On palju peresid, kes pühapäeva saabudes viskavad käed pähe, sest nad ei tea, mida teha, neil on igav ja neil on isegi raske. Kuid see ei tohiks nii olla, pühapäev (nagu ka iga puhkus) peaks olema võimalus selleks nautida perena ja teha tegevusi, mis aitavad tugevdada emotsionaalset sidet.
Kui on puhkus, siis viimane asi, mida teha, on see, et igaüks istub televiisorit vaatama, mobiiltelefone vaatama või lapsed oma tuppa lukustama. See distantseerib inimesi tõsiselt ja emotsionaalne side võib lõpuks tõsiselt halveneda. Sel põhjusel on nii oluline, et kavandataks pere tegevust.
Mõned näited peretegevusest on:
- Minge koos parki välja jalutama
- Pidage piknikku aias, pargis, rannas või mäel
- Jalutage hommikul ja avastage uusi kohti
- Perekonna või sõprade külastamine
- Lauamänge mängima
- Pidage pärast söömist laua taga juttu
- Naudi meisterdamist
- Tantsige koos, pange taustamuusikat ja tantsige!
- Spordi mängimine perekonnana, näiteks jalgrattasõit
- Tehke peresöök, kus kõigil on oma roll
- Vaadake koos filmi ja arutage siis muljete üle
- Kokk koos
Need on vaid mõned ideed, mida saate arvesse võtta, et saaksite koos perega lõbusa pühapäeva veeta ja et teie peresidemed ei halveneks. Nautige oma vaba aega, sest tänu sellele ajale, neile mälestustele, mille te koos ehitate, ja elatud kogemustele, mis teid kui tõelist perekonda ühendab. Pidage meeles, et vaba aja hetked on vajalikud, et teie lapsed saaksid teiega ühendust võtta, Nad peavad olema teie kõrval, nad peavad teadma, et olete siin nende kõrval ja nende jaoks ning et vabal ajal on nad teie prioriteediks. Kas teate juba, millised plaanid teil järgmiseks pühapäevaks on?