Lapsed kannatavad ka puhkusejärgse sündroomi all ja see muudab pärast kolme kuud kestnud puhkuse normaliseerumise üldse lihtsaks. Nad tunnevad end heitunult, apaatselt ja kurvalt ... nagu täiskasvanudki, kui peavad pärast väljateenitud puhkust tööle naasma. Reaalsusesse naasmine pole kellelegi kerge ja nõuab seetõttu kohanemisprotsessi ... ka lastele.
Normaalsuse juurde naasmine, kui nad on juba kooliteed alustanud, võib lastele olla keeruline. Lapsed, kellel pole ka pühade ajal mingit rutiini olnud, võivad olla veelgi keerulisemad. Kui leiate, et teie laps on kooli naastes tavapärasest ärritunud või tavalisest kurvem, peate aitama tal sellest üle saada.
Koolimineku hõlbustamiseks kõigi jaoks peate teda aitama ja kaasas olema, et ta oma rutiiniga kohaneks. Selleks ärge jätke kasutamata neid näpunäiteid:
- Pange nad osalema koolitarvete ostmisel, raamatute katmisel või oma asjade nimede panemisel
- Julgustage neid pärastlõunal sportima
- Päeva lõpus tehke neile une hõlbustamiseks soe vann
- See algab kodus toimuvast rutiinist, tähistatud graafikutega
- Pange paika konkreetne ajakava uute tehnoloogiate kasutamiseks
- Pange paika magamaminekuks sobivam aeg, võttes arvesse seda, millal peate hommikul üles tõusma
- Planeerige nädal ette, korraldades ajakavad ja kohustused
- Korraldage toidukorrad ja parandage toitumiskava
- Perega aega veetma
Hoidke positiivset suhtumist Mis puudutab kooli naasmist, siis on teie energia ülitähtis, et teie lapsed tunneksid, et rutiinile naasmine pole nii hull, kui tundub. Teie suhtumine normaalsusesse on võtmetähtsusega, et ka teie lapsed tunneksid end sellest hästi.