Toidud, mida me ei tohiks raseduse ajal süüa

Rase dieet

Täna tahan teiega rääkida paljudest toidud, mida on asjakohane vältida raseduse ajal, kuna see võib kahjustada lapse arengut ja

Kuigi on tõsi, et raseduse ajal peaksite vältima palju toite, ei tähenda see seda võite süüa tasakaalustatud toitu ja lisaks sellele väga tervislik raseduse kestva üheksa kuu jooksul. Pidage meeles, et on väga oluline, et teie toitumine oleks piisav, et varustada beebi kõigi kasvuks vajalike toitainete ja vitamiinidega, kuid samuti on oluline, et oleksite terve päev ja piisavalt energiat.

Liha ja kala

Maks ei ole ohutu raseduse ajal süüa, kuna sellel on kõrge võrkkesta (A-vitamiin) sisaldus, mis võib lapsele kahjulik olla. Muud liha kui maksa on ohutu süüa nii kaua kui neid on hästi keedetud mitte roosa ega verine. Vältige grillitud või alaküpsetatud liha söömist.

Raseduse ajal saate süüa palju toite

Raseduse ajal saate süüa palju toite

Listerioosi, näiteks Serrano singi, väikese riski tõttu on parem mitte kuivatatud liha süüa. Lisaks võib pasteet sisaldada ka listeria baktereid, nii et parem on seda mitte süüa.

Mis puutub kaladesse, mida peate vältige toores kala või toores koorikloomade söömist kuna need võivad põhjustada toidumürgitust. Suitsulõhe on raseduse ajal ohutu süüa, kuna kõvenemisprotsess hävitab listeria bakterid. Teisest küljest, kui see pole täielikult kõvenenud, on parem, kui külmutate enne söömist ja seejärel keedate. Kui soovite suitsulõhet saada, peate selle ostma usaldusväärsest allikast, näiteks supermarketist.

El sinine kala on hea teile ja teie lapsele, kuna selles on palju vitamiine, mineraale ja valke. Kuid rasvane kala võib sisaldada ka keskkonna saasteaineid, nii et seda on kõige parem süüa vähese sagedusega ja alati väga hästi keedetud.

Teistel kaladel ja koorikloomadel võib olla sarnane dioksiinide sisaldus kui õlisel kalal, seega peate piirama järgmiste kalade ja koorikloomade tarbimist: latikas, kammeljas, hiidlest, koerakala, krabi ja meriahven.

toksoplasmoosi parasiit
Seotud artikkel:
Toksoplasmoos: kõik, mida peate teadma

Hai, mõõkkala või makrelli on parem mitte süüa kuna neil on ohtlik elavhõbeda tase. Tuun sisaldab ka veidi elavhõbedat, nii et ärge sööge palju nädalas.

Pastöriseerimata toidud

sööki pastöriseerimata peaksite neid ka vältima, näiteks mõned piimatüübid, mõned juustutüübid (brie, feta, Camembert, roquefort, valge juust, fesko juust, pasteedid, kalad nagu lõhe või tuunikala jne). Need toidud võivad sisaldada suures koguses baktereid listeria. Listeria võib põhjustada infektsiooni, mida nimetatakse listerioosiks, mis võib last kahjustada.

Pastöriseerimata piim

Pastöriseerimata piim on tõenäoliselt sisaldab baktereid ja põhjustada toidumürgitust. Mis puutub kõvadesse juustudesse nagu parmesan, siis isegi siis, kui see on valmistatud pastöriseerimata piimaga, on neid ohutu süüa, kuna listerioosi oht neis on väike.

Munad

Sa pead seda tegema vältige toores muna söömist kuna need võivad sisaldada salmonella baktereid. Kvaliteeditõkendiga munad sisaldavad neid vähem tõenäoliselt, kuna need on pärit salmonelloosi vastu vaktsineeritud kanadelt. Kuid ohutuse huvides soovitan teil mune küpsetada seni, kuni munakollased on kõvad, kuna see hävitab salmonella bakterid.

aborti tekitavad toidud

Ärge kunagi sööge restoranides vahtu, omatehtud jäätist ega värsket majoneesi, sest võib sisaldada toorest muna. Supermarketite lisanditel või jäätistel on aga sageli pastöriseeritud munad, nii et neid on ohutu süüa.

Pastöriseerimata mahlad

Pastöriseerimata mahlad võivad sisaldada mikroobe, mis võivad teid kahjustada, nii et enne seda tüüpi mahla tarbimist veenduge, et see on pastöriseeritud.

Toored leht- või juurviljad

Valdav osa toorest köögiviljast on toitaineterikas toit, kuid nende tarbimiseks tuleb neid hästi pesta ja palju paremini, kui neid keedetakse.

Taimsed toidulisandid ja teed

Maitsetaimed on looduslikud, nii et neid pole piisavalt uuritud, et neid raseduse ajal soovitada.

Kohvi ja tee kofeiin

Kofeiini kogus rasedal naisel piiratud 200 milligrammi kofeiiniga päevasKuid kofeiin läbib platsentat ja võib mõjutada teie beebi pulssi, seetõttu soovitan teil seda täielikult vältida. On roheline tee ja imetamine?

Hommikusöök raseduse ajal
Seotud artikkel:
Näpunäited ja ideed raseduse ajal hommikusöögiks

Alkohol

Tüüp ega summa pole oluline. Alkohol põhjustab loote aju korvamatut kahju.

Vesi

Vett peab olema hea kvaliteetKui teie linna vesi pole hea, peate seda bakterite ja viiruste vältimiseks jooma pudelites gaseerimata mineraalvett.

Puuviljasool raseduse ajal

Raseduse refluks puuviljasoola tõttu

Raseduse ajal on normaalne tunda ebamugavust ja palju muud, kui me räägime kõrvetised ja põletavad probleemid. Üldiselt kehtib see, et kui söögikord ei sobi meile päris hästi, antakse puuviljasoola võtmisele väga palju. Aga kas ma võin raseduse ajal puuviljasoola võtta? Enne teatud toodete tarbimist peate kahtlemata alati nõu pidama arstiga. Kuid puuviljasool on rasedatele vastunäidustatud. Nad võivad tõsta vererõhku ja sellisena põhjustada suuri probleeme.

On palju naisi, kes kannatavad kõrvetised raseduse ajal. Eelkõige on see palju märgatavam teisel ja kolmandal trimestril, kuna see saabub siis, kui emakas avaldab meie maole suuremat survet. Kuigi me pole kõik ühesugused ja on tõenäoline, et muudel juhtudel märgatakse seda palju varem. Põlemine nii rindkere piirkonnas kui ka kurgus võib alata raseduse kolmandal kuul. Muidugi on see ebamugav olukord ja kui muul ajal kasutaksime puuviljasoola, on antud juhul parem kui mitte.

Kõrvetised puuviljasoolast raseduse ajal

Kui soovite ära hoida kõrvetisedEnne teatud ravimite võtmist on alati parem pöörduda teiste ravimite poole. Pärast söömist võite lamada või lihtsalt lamada vähemalt tund. Samuti proovige pärast söömist mitte kummarduda ega teha suuri liigutusi, mis võivad meid mõjutada. Lisaks peaksite vältima kastmeid ja vürtse, mis võivad alati tunduda veidi raskemad. Unustage gaseeritud joogid aga jah, sa peaksid hästi niisutamaKuigi alati on parem juua väikeste lonksudena ja muidugi juua piima, mis kontrollib happesust. Kuigi alati, kui muid probleeme pole.

Nii et kui mõelda puuviljasool raseduse ajal, peate meeles pidama, et see on tõesti ravim ja see pole teie jaoks näidustatud. Kuid sellel eluperioodil on ka teisi tervislikumaid alternatiive. Peate lihtsalt oma arstiga nõu pidama ja näete, kuidas see aitab teil selle probleemiga toime tulla.

Pidage meeles midagi väga olulist

Kui sa ennast saastad salmonella ja muud haigust levitavad bakterid võivad bakterid põhjustada täiskasvanule kergeid sümptomeid nagu oksendamine, palavik ja kõhulahtisus. Aga rase naise jaoks saavad põhjustada raseduse katkemist, loote surm või enneaegne sünnitus.

raseduse ajal keelatud toidud

Bakteriaalse saastatuse (ka toksoplasmoosi) kõrvaldamiseks on vajalik, et külmutage kogu liha ja kala sügavkülmas vähemalt -40ºC ja siis küpsetate neid temperatuuril üle 150 ° C. Kui lähete restorani, peate küsima liha hästi tehtud liha ja kui nad teevad vähe, tagastage taldrik ja laske seda paremini teha, kaalul on teie ja teie lapse tervis!

Samuti pidage meeles peske kõiki puu- ja köögivilju väga hästi enne nende söömist.

Dieet raseduse ajal
Seotud artikkel:
Kuidas peaks olema tulevase ema dieet

Need on mõned aborditoidulised toidud, mida peate raseduse ajal hea tervise nimel arvesse võtma ja et teie laps kasvab eelkõige tugevalt ja tervena. Mäleta seda kõik, mida sööte, läbib platsentat teie lapsele, nii et peate söömiseks võtma äärmuslikke ettevaatusabinõusid, näiteks lõpetama sushi söömise.

Kas teate rohkem toite, mida raseduse ajal süüa ei saa?


Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.

65 kommentaari, jätke oma

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Edith DIJO

    Tere, ma olen esimest korda Edith Boy, ema, ma olen rase ja olen olnud umbes 6 nädalat ja 7 päeva. Tahaksin teha konsultatsiooni. Ta kutsub mind liiga palju, et suppe liiga palju sidruniga süüa, tahaksin teada, kas see on raseduse ajal hea või halb, suur aitäh.

    1.    MAIRA DIJO

      OLAP OLEN RASEDUSKUUS RASKUSES, ESIMENE JA Mulle meeldiks armu säästa meretoitu ja ma ei saaks süüa, samuti tahaksin ma säästa, kui tavaline on madal, mitte tugevad valud

      1.    andreina DIJO

        Tere, olen raseduse 23. nädalal ja olen uustulnuk, tahaksin teada, kas hot dogi söömine teeb mulle haiget, lisan, et ma ei söö seda sageli, see tähendab, et kuna olen rase, olen söönud ainult seda 4 korda ja kuus. Loodan, et kiire vastus aitäh

  2.   Mai DIJO

    Tere Edith,

    Palju sidruni söömine pole üldse halb. Isegi mõnikord närisin neid natuke toorelt, ma armastan neid. Ainus probleem, mis see teile tuua võib, on kõrvetised. Kui teil on kõrvetised, siis kui te selle all kannatate, ei tohiks enne sümptomite kadumist tarbida paljusid igasuguseid tsitrusvilju. Kui teil pole kõrvetisi praegu, on tõenäoline, et teil on see umbes 6-7 kuu pärast, see tuleb ja läheb. Just nendel kuudel peate end tsitrusviljade ja kofeiiniga hoolitsema. Kui teil on kõrvetised, võtke lihtsalt klaas sooja piima. Head päeva.

  3.   Ania DIJO

    Tere, minu nimi on Ania, see on minu esimene rasedus. Ma olen olnud 7 nädalat. Ma pole veel arstiga nõu pidanud. Mind kutsub üles soov süüa palju kuuma sidruniga kastet, kuid ma kardan et see mõjutab mind raseduse ajal.

  4.   irma DIJO

    Tere, minu nimi on Irma. See on minu esimene rasedus. Olen kolm kuud vana. Armastan sidrunit, kuid mul on päevi kõhuvaluga, sidrun võib selle põhjustada. Ma kasutan sidrunit kogu toiduga kogu aeg, kui oskate öelda, mida teha

  5.   lupitao kas ma saan DIJO

    Tere, minu nimi on Lupita ja see on minu esimene rasedus, olen kolm kuud vana ja söön palju soolaga sidrunit.

  6.   Georgia DIJO

    Tere, minu nimi on Georgina. See on minu esimene rasedus. Ma ei söö tavaliselt sidrunit soolaga, kuid sõin juba kolm korda mitte järjest, kuid mul on hirm, miks ma oma lapsele midagi rahustan, loodan, et mitte! Aga ma sõin selle lihtsalt sellepärast, et ütlesin, loodan, et pole paha, kui keegi saab mulle vastata? Tänan suudlusi kõigile!

  7.   väike tüdruk DIJO

    Ma olen rase, mul on terve päev iiveldus ja ma pole veel saanud arsti juurde minna, tegin ainult testi, mis tuli positiivne. Kuid ma tahan oma beebi eest hoolitseda ja ma ei tea väga hästi, milliseid asju tohib ja mida mitte, seetõttu tahan, et aitaksite mind. Suur aitäh, loodan vastust saada

    1.    Ema koostamine täna DIJO

      Tere,

      Kõigepealt palju õnne raseduse puhul! Dieedil, millega järgite tervislikku ja tasakaalustatud toitu, piisab sellest, suurendades puu- ja köögiviljade tarbimist. Toidud, mida te ei tohiks tarbida, on:

      - suured kalad: näiteks mõõkkala või makrell, kuna need sisaldavad suures koguses elavhõbedat.
      - Toored idud: nagu sojaoad või redised, seevastu keedetud pole probleemi.
      - Vorstid ja toores liha: kuna need võivad põhjustada listerioone.
      - Ja lõpuks kofeiin, eriti raseduse esimese 3 kuu jooksul, sest see võib põhjustada loote kasvu pidurdumist, madalat sünnikaalu ja suurendab raseduse katkemise ohtu (vastavalt British Medical Journal avaldatud uuringutele).

      Hoolitse enda eest hästi ja naudi rasedust!
      seoses

  8.   pablo DIJO

    Tere, olen Peruust, mu naine on rase, ta on 6. nädalat rase, kuid põeb gastriiti. Milliseid puu- ja köögivilju peaksin sööma?
    tänan

    1.    Ema koostamine täna DIJO

      Tere, Pablo,

      Gastriidi korral, olenemata sellest, kas see on rase või mitte, ei soovitata tarbida kuumi vürtse, äädikat, šokolaadi, kohvi, alkoholi, praetud toite, happelisi või rasvaseid toite. Mis puutub köögiviljadesse, siis pole näiteks seller või sibul soovitatav.

      Tervitused ja palju õnne raseduse puhul!

  9.   Amanda DIJO

    Tere, olen Amy ja tahaksin teada, millised sümptomid viitavad rasedusele ja kuidas ma saan teada, kas olen rase, olen kuu hiljaks jäänud ja ei julge arsti juurde minna.

  10.   Laura DIJO

    Tere, minu nimi on Laura, ma olen rase, olen 3 ja pool kuud rase, tahaksin, et aitaksite mind, milliseid toite tohib süüa? Kannatan kõrge vererõhu all, nad eemaldasid mu sapipõie ja kannatasin aasta alates pankreatiidist. lugupidamisega

    1.    Ema koostamine täna DIJO

      Tere Laura,

      Teie puhul on parem pöörduda toitumisspetsialisti poole, et näidata teile sobivaimat dieeti. Kõrge vererõhu probleem peaks olema kontrolli all, sest see võib põhjustada enneaegset sünnitust, lihtsalt lõõgastuda ja süüa toite, mis aitavad teil seda säilitada, tavaliselt selliseid, mis sisaldavad oomega3, näiteks lõhe.

      Tervitused ja õnnitlused raseduse puhul

  11.   miilna DIJO

    Tere, mul on nüüd 34 nädalat ja ma olen tundnud palju, kuid palju valu, sõber ütles mulle, et hüüdnimi teeb lapsele haiget ja seetõttu muutub mu kõht kõvaks ja valutab nagu pisar, arstid on ignoreerinud minu kommentaarid, loodan, et kas saate mind aidata dieediga, mida ei tohiks süüa, et laps ei paisuks
    Suur aitäh ja tervitusi kõigile tulevastele emmedele !!!!!!!!

  12.   Marya DIJO

    Tere, ma olen umbes 7. nädalat rase ja mulle meeldib väga vürtsikas toit, mis mu lapse haigeks teeb.

    1.    Ema koostamine täna DIJO

      Mitte teie laps, kuid võite tunda maoärritust, kuna esimestel kuudel esineb sageli iiveldust ja oksendamist. Raseduse lõpus võib teil tekkida ka ebamugavustunne kõhus kõrvetiste tõttu, mis tavaliselt ilmnevad selles viimases etapis.

  13.   miilna DIJO

    Ärge unustage, et Tšiilis ei saa tuunikala süüa, isegi kui see on purgis, kuna see sisaldab liiga palju elavhõbedat, millel on lapse jaoks korvamatud tagajärjed ... see probleem on tingitud asjaolust, et Tšiilis on termoelektrijaamu rannikud, kus tuunikala kaevandatakse, ja nende jäätmed saastavad seda kala.
    osas

    1.    Ema koostamine täna DIJO

      Täname panuse eest! 🙂

  14.   enma DIJO

    Mulle seal väga meeldis, aga mulle meeldib, kui vürtsikas on hehehe ja tundub, et ma ei peaks buuu kuritarvitama

    1.    Ema koostamine täna DIJO

      Kui see teile haiget ei tee, jätkake vürtsikaga! Kuid uskuge mind, need pole eriti soodsad, kui kannatavad sellised sümptomid nagu iiveldus või kõrvetised 😉

  15.   karin DIJO

    Tere, ma olen selles uus, see tähendab, et olen 37-aastane ja see on minu esimene rasedus. Püüan lugeda kõike, mida oskan, endast teada anda ja see on mulle palju teeninud, aitäh.
    Nüüd on mul küsimus, mis mind väga muret teeb, nad on mulle juba öelnud, et see on rasedal normaalne, aga see mind mõnikord hirmutab. Olen 20. nädalat rase, olen väga õnnelik, kuid kannatan palju, kui pean tualetti minema, mõnikord iga 3 päeva tagant, see teeb haiget ja pean palju jõudu kasutama. See on lapsele ohtlik, nagu paljud puuviljad ja mõned köögiviljad, kuid mida ma peaksin täpselt sööma, et aidata mul vannitoas mitte kannatada.
    Tänan teid kogu südamest kiire vastuse eest minu meilile. ette, suured tänud. karin ...

    1.    Ema koostamine täna DIJO

      Ärge muretsege, kõhukinnisus ei kahjusta last, kuid peaksite leidma lahendused, et see ei kahjustaks teid, sest näiteks see võib teid läbida hemorroidid ja see on valus. Vältige seedimist raskendavate toitude ja eriti kõhukinnisust halvendavate toitude söömist, näiteks banaane, õunu või riisi. Võite proovida enne hommikusööki hommikul võtta klaasi sooja vett ja kiivi, proovida liiklust reguleerida, minnes teenusele umbes samal ajal.

    2.    claudia DIJO

      Vaadake mind, mu günekoloog ütles mulle, et kui ma lähen vannituppa või ei kasuta jõudu, sest see võib põhjustada abordi, siis see, mida ma teen, on papaia söömine, see aitab palju tualetti minna ja vett juua.

    3.    Paula Clemente DIJO

      söö ploomi ja kiudaineid, nagu kaerahelbed, on valguse poolest rikkalik ja aitab seedimist

  16.   ma olen ivonne DIJO

    tere, see on minu esimene rasedus ja olen 7 nädalat. Tahaksin teada, kas ma võin juustu praadida ja kas see pole selle raseduse ajal halb ... rahu

    1.    Renata strambu DIJO

      Ivonne günekoloogina, kes ma olen, ja ma ütlen teile, et juust on rasedusele kahjulik ja kanaliha ei söö seda eriti sageli, kuna kana sisaldab täna palju hormoone, loodan, et see nõuanne on teile kasulik ja et teil on vaikne ja õnnelik rasedus Atte. Dr Renata Strambu

  17.   Tania DIJO

    Tere, minu nimi on Tania, see on minu teine ​​rasedus, millest esimene kaotasin 🙁 aga ma olen väga põnevil ja üliõnnelik, mul on 6 kuud ja nädal ning esimesed 4 kuud olid paljud sümptomid km oksendan, iiveldan ja ihkan jiji aunk, mõnikord on need sümptomid tüütud. Kõige ilusamad ja ma ei vahetaks neid millekski. .chikas naudivad teie rasedust 🙂

  18.   fer DIJO

    Tere, mul on teine ​​rasedus, olen kolm kuud vana ja see pole olnud eriti hea, kuna olen platsenta irdumise tõttu puhanud, tahtsin teada, milliseid toite võin ilma turseta tarbida, ma pole söönud ühtegi magusat see ajab mind iiveldama Ainult soolane, kuid ma söön kõike ja ma ei tea, mida teha, puuviljasool on halb ja sidrun on kahjulik.

    1.    Aisha santiago DIJO

      On normaalne, et pärast söömist puhkamise ajal pisut paisute, eriti öösel on see, kui saate kõige rohkem paisuda, ütlen teile oma kogemuste põhjal, olen pidanud sama asja läbi elama, kuid mitte samal põhjusel 😉 Vältige liiga rasket söömist , seda parem Valmistage väikesed portsjonid, isegi kui peate sööma sagedamini, kuid see hõlbustab seedimist. Ärge sööge selliseid toite nagu riis või banaan, kõhukinnisus on raseduse ajal tavaline ja puhkusega süveneb veelgi. Vältige ka toite, mis annavad gaasi, näiteks kapsas või lillkapsas, ja jooge palju vett, et vältida vedelikupeetust. Vedas! 😉

  19.   lupita DIJO

    Olen 36-aastane ja olen oma esimese lapsega rase. Olen väga õnnelik, sest sellest saab väike naine. Kuid mul on gastriidiga väga halb aeg, mis ei jäta mind millekski selliseks, et arst on puuviljaköögiviljad ütles mulle, et koorisin puuviljad ja mitte midagi Kõik absoluutselt kõik muudab mu gaasiliseks ja see on kohutav, et ma ei taha enam süüa, aga ma mõtlen oma beebi peale ja pean. Kas keegi saaks mind aidata, palun. Tervitused ja edu kõigile emmedele.

  20.   Eliana DIJO

    Tere, tere pärastlõunal, ma olen rase ja mul on just 5 kuud vana, tahaksin teada, kas ma saan nende valmistamisel mõnikord süüa spagettides meeldivat tomatikastet, omatehtud shawarmat, kuhu lisan ka natuke "tomatit" kaste “ja valmistisse panin ka„ sinepi “.
    Teine, kui ma võin pipart kasutada liha või kana peal.
    Ja puuviljades, mis maitsevad nagu ananass, sidrun, pin, melon ... .. kas need on soovitavad?

    1.    Aisha santiago DIJO

      Tere! Kõik, mida nimetate, võite probleemideta võtta, ükski neist pole kahjulik, ainus asi, mis võib-olla happeline toit (näiteks tomat või ananass) võib põhjustada kõrvetisi (kõrvetised) ja mis on teile ebamugav. Melon on väga soovitatav, kuna see sisaldab foolhapet ja see aitab teid ka kõhukinnisuse korral.

  21.   Marisol Paredes kohahoidja pilt DIJO

    Tere, mul on teine ​​rasedus ja ma tahan väga oksendada ja tahan teada, kas mineraal sidruni ja soolaga on halb. Ootan teie vastust, aitäh.

    1.    Aisha santiago DIJO

      Ei, see pole halb, vastupidi, sidruniga mineraalvesi leevendab iiveldust, kuid soola pole vaja lisada.

  22.   miililine DIJO

    Tere, mu õemees on 5 nädalat vana ja on uustulnuk ning arst keelas tal tomati ja sibula söömise ja see tundub mulle imelik, kas see on halb ???????? Aitäh ….

    1.    Aisha santiago DIJO

      Ma polnud kunagi midagi sellist kuulnud, tegelikult pole ma tomati ja sibula söömist lõpetanud ning mul on rasedus 37. nädal (laps on terve ja kõik on korras). Võib-olla on ta teile öelnud midagi konkreetset, näiteks kui teil on kõrvetised või midagi sellist.

  23.   Angi DIJO

    Mul on teine ​​raseduskuu ja see on minu esimene rasedus, kuid tunnen end kohutavalt, ma ei talu naiive, tahaksin teada, kas on midagi, mis suudaks naiive kontrollida ja kui kaua nad rasedusest eemaldatakse, ütlesid nad mulle et papaiat pole raseduse ajal hea süüa

    1.    Aisha santiago DIJO

      Iiveldus kaob tavaliselt raseduse teisel trimestril, kuigi iga rasedus on maailm ja on ka neid, kelle jaoks see kestab kauem või kestab vähem. Järgmisel lingil näete näpunäiteid ja lahendusi nende leevendamiseks 😉. Papaia osas pole seda hea võtta, sest see võib põhjustada abordi.

  24.   AIDA VIVIANA VILLARREAL ORTIZ DIJO

    Tere, mulle meeldib see foorum ja kuidas registreeruda, tahaksin ka, et teavitaksite mind, kui saan puuviljasoola võtta, olen 10 nädalat rase ja olen hüpertensiivne.Tänan teid abi eest.

  25.   zaily DIJO

    Tere, olen rase. Tahaksin teada, kas ma saan puuviljadega soola süüa, mul on 3 kuud aega. Tahan teada, kas olen oma lapsele haiget teinud.

  26.   jhoanna DIJO

    tere, minu nimi on jhoanna. Tahaksin teada, kas puuviljasool on rase naine halb.

  27.   Martha DIJO

    Tere, minu nimi on Martha, ma olen 4. kuud rase ja söön palju soola, mul on palju paksu sülge ja soola söömine aitab mind. Minu küsimus on, kas soola on halb süüa? Võib-olla söön vähem kui pool tl päevas. Aitäh.

  28.   Hannibal Sainz DIJO

    Põhilised ja hädavajalikud kogu raseduse jaoks on… Mandlid.nueces.lentils.miel. Spinat. Brokoli. Palju puuvilju, mille vahel valida. Kartul. Riis. Pasta. Piimatooted. Lõhe ja tuunikala. Liha vähe. Keedetud munad Kaerahelbed. Sardiin,

  29.   Mickaela DIJO

    Tere: Ma olen 19. rasedusnädal ja kuigi ma olen juba raseduse algusest peale väga himustanud vorste sööma, olen neid vältinud, sest lugesin, et see võib mu lapsele kahju teha, kuid kahtlen, olen keetnud vasikaliha hot dogid, et just nemad meeldivad neile kõige rohkem, et neid süüa saaks, tahtsin teada, kas isegi keedetud kujul võivad need minu last mõjutada. Või on okei neid niimoodi süüa, mul on himuga toimetulemiseks vaja teie abi. See on pakiline. Aitäh vastuse eest.

  30.   Merche J DIJO

    Mõistan, et "leht- või juurviljad", millele järgneb redise ja lutserni mainimine, viitavad nad noortele võrsetele. Idude, fantastilise vitamiinivaruga toiduainete asi on see, et neid võib olla raske pesta. Öelda, et "seda tüüpi toit ei ole hea valik rasedatele ega kellelegi", on lamav jama. Enne paanikat peaksite selle kohta teaduskirjanduse üle vaatama.

  31.   barlopez DIJO

    Tere, olen 13. nädalal ja tahtsin teada, kas tuunikalaga riisi süüa on vale .. ????

  32.   Daila anyeli DIJO

    Tere, kuidas läheb? Tere pärastlõunal, ma olen 16. nädalat rase ja söön loomulikku, vältides rasva, kuid lisaks võtan foolhapet ja minu sünnitusarst soovitas mul äsja võtta Gestasure'i toidulisandina, kuna see on täielikum . Kas mõni emme võtab seda?

  33.   Michel Cardenas DIJO

    Ma olen 10. nädalat rase. Tahaksin teada, kas soolaga sidrun teeb mulle haiget. Mulle meeldib see marjapuuviljadega koos õunaga kurgitomatiga, kuid teen seda iga 8 päeva tagant ja olen mures, et see kahjustab minu last. uustulnuk.

  34.   mel DIJO

    Tere, tere pärastlõunal tahtsin teada, milliseid vitamiine võin raseduse ajal võtta ja samal ajal, et see on meeldiva maitsega

    1.    Maria Jose Roldan DIJO

      Peate minema oma arsti juurde ja laskma tal analüüsi teha, sest foolhape on oluline, kuid kui teil puudub vitamiin, peaks arst seda hindama. Tervitused!

  35.   Nataly DIJO

    Tere ... Ma ei teavitanud mind hästi ... Tarbisin mõni päev tagasi valget juustu ja arvan, et see on käsitsi valmistatud. Ma pole kindel ... Kuid samamoodi hirmutab see mind, kuna see võib sisaldada baktereid ja ma olen psühho, kuna olen 31 rasedusnädalad .ja ma pole harjunud juustu sööma ... Kas see mõjutaks mind, kui tarbiksin seda vähe või kas see mõjutaks mind, kui tarbiksin seda sageli?

  36.   omna DIJO

    Tere. Minu nimi on Omna, ma olen 25-aastane ja arvan, et olen rase. Vajan teie abi. Olen nädala jooksul teinud 4 rasedustestit ja need annavad mulle positiivse tulemuse. Kuid ma ei tunne pearingluse ega kohmetuse sümptomeid, mul on munasarjades vaid kerge valu, mis annab mulle kohati üsna sageli, et olen väga mures. Ja mõned valusad rinnad. Ma võin olla rase ja mul pole sümptomeid. Kas on normaalne end hästi tunda? Või on mul midagi, mis teeb testi positiivseks? Kas palun, kui keegi tahab mind aidata minu kahtlustes, siis tänan teda.

    1.    Maria Jose Roldan DIJO

      Tere Omna! Mõnel rasedal naisel ei märka nad mõne nädala jooksul sümptomeid, mistõttu võib olla tõenäosus, et need rasedustestid on õiged. Tervitused!

  37.   vanessa DIJO

    Tere, tere pärastlõunal ... Ma olen 4 kuud vana ja ihkan palju sidrunit soolaga, kuid tahaksin teada, kas see teeb mu lapsele haiget või mitte ...

    suur aitäh att vanesa

    1.    Maria Jose Roldan DIJO

      Vesi sidruni ja vähese soolaga pole kahjulik, tervitused!

  38.   dawary lopez DIJO

    Tere, minu nimi on dawary ja ma olen 3. kuud rase, kuid ma ei saanud sellest aru, teadsin seda nüüd ja tarbisin alkoholi mitte nii palju ja ka banaani, mis on mõeldud selle puhastamiseks

  39.   Sofia DIJO

    Vabandust, aga kust sa tuled või millele tuginedes ütlete midagi nii absurdset nagu "Näiteks lutsern, redis ja seda tüüpi toit ei ole hea võimalus rasedatele ega kellelegi teisele."

    1.    Macarena DIJO

      See on juba muudetud, aitäh.

  40.   mareltll DIJO

    Tere, tere hommikust, minu küsimus on, kui halb on juua papaiamahla koos kaerahelbedega, miks see on abordivaba? Noh, papaia on raseduse ajal halb ja olen juba kaks korda kaeraga papaiamahla võtnud, olen 2 + 11 rase, aitäh !!!!

  41.   elizabeth DIJO

    Tere, ma olen 9 nädalat vana ja tunnen oma kõhuõõnes põletustunnet ja ma ei tea, kas see on halb või mis?

  42.   Reyna Martinez DIJO

    Tere, olen 16. nädalat rase ja nädal aega olen tundnud end kõhus lahti ja mul on olnud kõhulahtisus. Ja mida ma olen söönud, on Requeson, muna ja köögivili, mida siin kodumaal Hondurasest nimetatakse pacaya'ks, hommikul oli mul suur nälg ja nii kiiresti kui võimalik läksin ühte balleadasid müüvasse kioski ja palusin ühte munaga tomat ja oad, ei midagi muud, ja ma ei tea, kas see oli see, mis mulle haiget tegi, ja mul on kõhulahtisus midagi vedelat, mida ma saan teha, on keegi, kes saab mind aidata, on andnud mulle valu kogu kehas ja seljas , Tavaliselt tean, kuidas raseduse tõttu mulle midagi kinkida, kuid see, mille ta mulle täna kinkis, on mind liiga väsinud, ma ei tea, kas see on tingitud samast asjast, ma puhkan. Palun aidake. Enne aitäh.

  43.   Lissette DIJO

    Tere, ma olen Lisseth
    See on minu esimene rasedus, tahtsin teada, kas soolaga sidruni söömine on kahjulik, olen 3. kuud rase ja kas mul on tunne, et sööksin palju soolaga sidrunit?

    Ma ei tea, kas see teeb lapse halvaks
    aitäh

  44.   Angie DIJO

    Tere hommikust, minu nimi on Angie ja olen 4 kuud rase.
    Tahan teada, kas süüa on halb või midagi sellist nagu sidrun ja sool jääga?