koska Daniel coleman popularisoi henkisen älykkyyden käsitteen vuonna 1995, harvat ottivat huomioon tämän ulottuvuuden merkityksen päivittäisessä käyttäytymisessä ja suhteessamme. Vaikka se on totta, termi sellaisenaan, se ei ollut uusi. Amerikkalainen psykologi Wayne Payne esitteli sen ensimmäisen kerran vuonna 1985.
Se oli vuosikymmen, jolloin älykkyyden käsite alkoi muuttua, ja kirjailijat, kuten Howard Gardner kirjassaan "Multiple Intelligences", toivat meille näkökulman, joka muuttaisi monia lähestymistapoja ja uusia tapoja ymmärtää koulutusta. Kannusta ja juurruta lastemme tunneälyä, les va ayudar en muchos aspectos, y en «Madres hoy» queremos darte las claves básicas.
Tunteisiin kouluttamisen merkitys
Aloitamme vastaamalla oleelliseen kysymykseen, jonka monet lukijamme saattavat kysyä itseltään juuri nyt: Miksi on tärkeää kouluttaa lapsiani tunneälyyn?
Pohdi hetki näitä käsitteitä, ja näet kuinka heti, tiedät miksi:
- Lapsen koulutus ei rajoitu opettamaan häntä kävelemään, puhumaan tai tietämään, mikä joki kulkee Budapestin läpi. Koulutus on myös elämisen opettamistaja eläminen on tietämistä siitä, kuinka voin olla onnellinen ja kuinka voin tarjota onnea muille.
- Tunteiden hallinta on avain lapsen jokapäiväisessä elämässä. Voit opettaa hänelle, että suru tai turhautuminen ei pääse vihaan, että itku lievittää yhtä paljon kuin osata kommunikoida ja että on myös hyvä tietää, kuinka "laittaa kengät muihin" ymmärtämään, mitä he tuntevat, tietää mitä empatia on.
Tähän päivään asti opetusta, jossa hyvä tieto ja tunteiden hallinta on asetettu etusijalle, ei vielä ole vakiinnutettu koulun opetussuunnitelmiin.
Vaikka onkin totta, että jotkut varhaiskasvatuskoulut käyttävät jo erityyppistä materiaalia aiheesta, tarve tarjoavat hyviä taitoja tunneälyyn (EI).
Näkökulma, joka olisi epäilemättä erittäin mielenkiintoinen keskiasteen koulutuksessa, jossa nuoret vahvistavat persoonallisuutensa, ja heidän on kohdattava ne sisäiset ja ihmissuhteiden ristiriidat, jotka merkitsevät osan heidän elämästään.
Peruspilarit, joihin emotionaalinen älykkyys perustuu, ovat kahdeksan, joukko näkökohtia, jotka ovat kaukana vakaudesta, kasvavat ja kypsyvät koko elämämme ajan. Tästä syystä juurruta nämä ulottuvuudet nuorimpien koulutukseen mahdollisimman pian:
- ymmärrys
- Itse ja muut emotionaalinen ilmaisu
- sosiaaliset taidot
- Empatia
- itsevarmuus
- kunnioitus
- Itsekäsitys
- autonomia
Katsotaanpa nyt 4 avainta emotionaalisen älykkyyden (EI) kouluttamiseen.
1. Työskentele perus tunteiden parissa
Kuten jo tiedätte, perus- tai ensisijaiset tunteet ovat: ilo, pelko, viha ja suru. Milloin aloittaa tietää kuinka tunnistaa heidät, ymmärtää heidät tai osata hallita niitä?
Äideinä meidän on oltava selvillä siitä Uskokaa tai älkää lapsen koulutus alkaa ensimmäisestä päivästä. Yksinkertainen tosiasia, että hänelle tarjotaan joitain rutiineja, joitain nukkumis- ja syömissääntöjä sekä koko joukko rakkauden ja kiintymyksen eleitä, on jo kouluttavaa.
Ensimmäisestä hetkestä lähtien, kun otat lapsesi käsivarteen ja heilutat häntä, opetat jo sisään voimakkaimmat arvot, jotka ovat olemassa: rakkaudessa ja turvallisuudessa.
Kun ne kasvavat, näet heissä selkeät "räjähdykset" kaikissa näissä alussa mainituissa perus tunteissa. Opeta häntä tunnistamaan viha, pelko, ilo...ja puolestaan tunnistaa ne muissa.
Älä koskaan epäröi kysyä heiltä hyvin nuoresta iästä, miten he tuntevat itsensä, saada heidät erottumaan ennen kaikkea «surun raivo. Monet lapset voivat reagoida vihalla, kun heillä on puutetta ja surua.
Saata heidät tietämään, kuinka erottaa se, että he selittävät omin sanoin tai piirustusten avulla, mitä he tuntevat.
2. Panen itseni muiden kenkiin
Tämän harjoituksen tulisi olla päivittäin ja säännöllistä lapsen jokapäiväisessä elämässä. Paitsi että heidän on osattava tunnistaa omat tunteensa niissä, on tärkeää, että he puolestaan osaavat tunnistaa ne muissa.
- Empatia on terveellisen rinnakkaiselon peruspylväs. Se edistää ymmärrystä, kunnioitusta ja yhteenkuuluvuutta.
- Tunnistaminen muissa tunteissa, jotka "itselläsi on", luo siteen ja kunnioituksen ympärilläni olevia. On tärkeää, että lapsi ymmärtää sen mahdollisimman pian.
- Kuinka voimme saada sen? Esitä hänelle kysymyksiä, herätä hänen kiinnostuksensa muiden ihmisten tunteisiin: Kuinka olet nähnyt isovanhemmat tänään? Luuletko, että he olivat onnellisia, että olivat väsyneitä? Kuinka luulet, että ystäväsi luokassa tunsi olla kutsumatta häntä syntymäpäivääsi?
3. Opimme rakastamaan itseämme
Opeta lasta arvostamaan ja rakastamaan itseään, Se on yhtä tärkeää kuin tarjoamamme ruoka tai vaatteet, joihin pukeudumme. Itsetunto on sisäisen hyvinvoinnin ja kypsyyden väline ihmisenä, se, joka huomenna rohkaisee sinua kohtaamaan maailman.
- Itsetuntoa edistetään lapsessa tarjoamalla hänelle turvallisuutta koko ajan. Anna itseluottamusta positiivisten lauseiden avulla: "Tietysti saat sen", "ansaitset parhaan", "se on saattanut mennä pieleen sinulle nyt, mutta jos yrität uudelleen, se osoittautuu erittäin hyväksi."
- Itsetunon merkitys alkaa, kun lapset ovat tietoisia itsestään suhteessa muihin. Se on yksi perusta, josta emotionaalista älykkyyttä ravitaan
- He huomaavat sen varsinkin koulun ensimmäisinä vuosina, joten on tärkeää, että heillä on resursseja itsenäistymiseen, itsenäisyyteen, ennen kuin he alkavat seurustella. aina tietäen, että me rakastamme ja tuemme heitä.
4. Ilmaisen, mitä tunnen, ja osaan kuunnella sinua
Älä anna lastesi saavuttaa murrosikää tulemalla hermeettiset nuoret, jotka eivät osaa ilmaista tunteitaanja että he etsivät aina suljetun huoneen yksinäisyyttä, kanavoivat vihansa ääneen, puhuvat peloistaan, osaavat ilmaista tarpeensa ...
Kuinka voimme saada sen? Ota huomioon nämä näkökohdat, joiden kanssa emotionaalinen älykkyys on aina liikkeellepaneva voimamme:
- Käy jatkuvaa, viihdyttävää ja sujuvaa vuoropuhelua lasten kanssa, koska he ovat pieniä.
- Älä tee seuraamuksia, älä tuomitse, älä arvostele tai pilkkaa sitä, mitä lapsesi sanovat. Heti kun he havaitsevat, että heidän sanoilleen määrätään seuraamuksia ja että heidän tunteensa voivat olla syy kritiikille, he lopettavat yhteydenpidon kanssasi.
- Kuuntele heitä ja väittele kritisoimatta, tee jokaisesta suusta tuleva sana sinulle tärkeäksi ja että he ymmärtävät sen tällä tavalla.
- On puolestaan tärkeää, että he osaavat osallistua, pitää silmäkosketusta ja kunnioittaa mielipiteitä. Viestintä on kunnioittava ajatusten, tunteiden ja ajatusten vaihto, ja tämä on lahja, jota sinun ei koskaan pidä hukata päivittäin lastesi kanssa.
Edistä tunteisiin perustuvaa koulutusta lapsissasi ensimmäisestä hetkestä lähtien ja heidän elämänsä joka hetkessä. Tuon kanssa, annat maailmalle onnellisia ja itsenäisiä aikuisia, jotka osaavat tehdä muita ihmisiä onnellisiksi.
Tämän saavuttamiseksi muista, että sinun on toimittava myös riittävän emotionaalisen älykkyyden avulla, jotta voit tarjota esimerkin lapsillesi.