Olemme puhuneet kymmeniä kertoja suurista imetyksen edutetenkin pitkittynyt imetys ja yksinomainen imetys. Tästä on tehty monia tutkimuksia, ja tähän asti löydettiin vain etuja. Kuitenkin nyt tutkimuksessa todetaan, että äidinmaito välittää myrkyllisiä aineita imettäville lapsille.
Ennen kuin jatkan tämän tutkimuksen johtopäätösten selittämistä, haluan selventää sitä Tämä väitetty myrkyllisyys ei johdu maidosta itsestään, vaan ympäristön kemikaalikuormasta. tuotteista ja aineista, joille me kaikki altistumme. Minun näkökulmastani tämä tieto ei ole liian hälyttävää, ainakaan sen enempää kuin tiedot, jotka on saatu tutkimalla perusteellisesti ympärillämme olevien tuotteiden myrkyllisyyttä, alkaen vesijohtovedestä. Jos todella välitämme tästä asiasta, pidän tärkeämpänä ottaa huomioon sen määrä lisäaineet, väriaineet ja hydratut rasvat joita nielemme ja jotka ovat lasten ulottuvilla. Mutta puhutaanpa tutkimuksesta. Jatka lukemista, sillä se on sen arvoista.
Rintamaidossa havaittu korkeita perfluorattujen aineiden pitoisuuksia
Yhdysvaltalaisen Bostonin yliopiston tutkijaryhmä on osoittanut, että joitakin perfluorattuja hiilivetyjä (PFC) tai PFAS-yhdisteitä, joita esiintyy pesuaineissa ja tarttumattomissa tuotteissa ja jotka yleensä pääsevät elimistöön veden ja ruoan mukana, Ne voivat tarttua myös äidiltä lapselle imetyksen kautta..
Näitä aineita käytetään usein pesuaineissa, liuottimissa, teflonteollisuudessa keittiövälineissä, tarranauhassa ja jopa joissakin kääreissä tai astioissa. Nämä aineet, joutuessaan kosketuksiin veden ja elintarvikkeiden kanssa, päätyä tunkeutumaan kehoon aiheuttaen muutoksia immuuni-, lisääntymis- ja umpieritysjärjestelmissä. Lisäksi Ne ovat pysyviä ja biokertyviä yhdisteitä, joten sen pitoisuus voi kasvaa sen liikkuessa ravintoketjussa ylöspäin.
Koska monet rasvaliukoiset epäpuhtaudet on helppo mitata rintamaidosta, tämä Sitä käytetään ympäristön saastumisen biomarkkerinaItse asiassa se on yksi pysyviä orgaanisia yhdisteitä koskevassa Tukholman yleissopimuksessa valituista indikaattoreista, joilla arvioidaan vähennystoimenpiteiden tehokkuutta maailmanlaajuisesti. Yksittäisten maitonäytteiden analysointia ei suositella perusteena imetyksen jatkamisesta tai lopettamisesta, ellei ole selvää epäilystä akuutista oireisesta altistumisesta.
Tämän lehdessä julkaistut työn tulokset kuitenkin Ympäristötiede ja -teknologia, osoittavat, että PFC-yhdisteiden esiintyminen kasvaa 20–30 prosenttia kuukaudessa imettävillä lapsilla.
Tiesimme, että pieniä määriä PFC-yhdisteitä voi esiintyä rintamaidossa, mutta nyt tekemämme sarjaverikokeiden tulokset paljastavat kertyminen vauvoille imetyksen aikana«, sanoo Philippe Grandjean, Harvard Chan Schoolin tutkija ja yksi Tanskan yliopistojen ja Färsaarten sairaalajärjestelmän (Färsaaret) kanssa tehdyn työn tekijöistä.
Näiden tulosten saavuttamiseksi tutkijat suorittivat 81 Färsaarilla syntyneen lapsen seuranta, analysoimalla viiden PFC-yhdistetyypin esiintymistä heidän veressään syntymän yhteydessä ja eri tarkastuspisteissä varhaislapsuudessa. He tarkistivat myös näiden yhdisteiden pitoisuudet lasten äideillä raskauden aikana.
Toksiinien kertyminen lisääntyy imetyksen pidentyessä
Tutkimus osoittaa, että yksinomaan imetyillä lapsilla PFC-pitoisuudet veressä nousivat 20-30 prosenttia kuukaudessa. Sekoitettujen imeväisten kohdalla nämä pitoisuudet eivät nousseet niin paljon.
Tutkijat huomauttavat, että joissakin tapauksissa imetyksen lopussa Lasten seerumin PFC-tasot ylittivät heidän äitiensä tasotYhden yhdistetyypin, erityisesti perfluoriheksaanisulfonihapon (PFHx), määrä ei kuitenkaan lisäänny imetyksen aikana. Vaikka tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että rintamaito on tärkeä altistuksen lähde lapsuudessa, Kun imetys lopetetaan, PFC-pitoisuudet laskevat. Lapsilla.
On tärkeää soveltaa näitä löydöksiä globaalin todistusaineiston kontekstissa:
- Raskaudenaikainen altistuminen on yleensä ratkaisevampaa imeväisen terveydelle tärkeämpää kuin rintamaidon kautta saatu. Istukka ja sikiön kehitys edustavat suurta haavoittuvuutta.
- Äidinmaito sisältää Suojaavat tekijät (immunologinen ja ravitsemuksellinen), joka voi torjua vaikutuksia synnynnäisestä altistumisesta saasteille.
- Imetys voi tapahtua myös saastuneissa ympäristöissä liittyy parempiin tuloksiin kehitykseen verrattuna keinotekoiseen ruokintaan, kuten useat havainnointitutkimukset osoittavat.
Joitakin tieteellisessä kirjallisuudessa kuvattuja havainnollistavia esimerkkejä: on havaittu parempi kognitiivinen kehitys imettävillä lapsilla, jotka ovat altistuneet PCB-yhdisteille ja dioksiineille ennen syntymää verrattuna niihin, jotka ovat saaneet äidinmaidonkorviketta; orgaanisille klooriyhdisteille voimakkaasti altistuneet kohortit osoittavat, että Imetyksellä on suojaava vaikutus henkiseen ja motoriseen kehitykseen; ja verrattaessa imeväisiä, joilla on samanlainen synnynnäinen altistuminen PCB-yhdisteille, ne, jotka saivat pidempi imetys Niillä ei esiintynyt lyhyemmillä imetysajoilla tai keinoruokinnalla havaittua neurologista viivettä.
Toisaalta kannattaa muistaa, että Äidinmaidonkorvikkeet voivat myös sisältää jäämiä ei-toivottujen aineiden ja vaativat monimutkaisen teollisen prosessin, jossa on kuvattu kemiallisia ja biologisia epäpuhtauksia. Paras kansanterveysstrategia on vähentää kokonaisaltistusta Äitien ja vauvojen turvallisuuden vuoksi älä estä imetystä.
Lisäksi rintamaidon käyttö matriisina epäpuhtauksien seurannassa on kätevää ei pitäisi johtaa väärinkäsityksiinOn olemassa muitakin hyödyllisiä näytteitä, kuten mekonium tai hiukset. Ja standardoinnin puutteen vuoksi, Tietyn äidinmaidon testaaminen ei ole suositeltavaa. päättää imetyksen jatkamisesta, ellei ole selvää epäilystä myrkytyksestä tai merkittävästä työperäisestä altistumisesta.
Myrkytön imetys
Kuten sanoin alussa, Imetyksen myrkyllisyys johtuu altistumisesta tiettyihin rintamaitoon erittyviin yhdisteisiin. Siksi on järkevää ajatella, että hypoteettisesti ruokavalio ja elämäntapa, jossa on vähemmän myrkyllisiä aineita ei ainoastaan vähentäisi tätä rintamaito-ongelmaa, vaan myös monia muita terveysongelmia.
Jos tämä uutinen on sinulle hälyttävä, on hyvä aika alkaa analysoida kaikkea syömääsi ja kemikaaleja, joille altistut, sillä jos niitä ei olisi kehossasi he eivät siirtäisi sitä pojallesiÄläkä unohda jatkaa kaikkien lapsellesi antamiesi tuotteiden huolellista analysointia, vedestä hedelmiin, lihaan ja kalaan, mukaan lukien puhdistettua sokeria sisältävät tuotteet, ja unohtamatta karkkeja ja kovetettuja rasvoja sisältäviä prosessoituja ruokia.
Kokonaispäästöjen vähentämiseksi useat tieteelliset seurat ja ympäristöterveysjärjestöt suosittelevat:
- kasvipohjainen ruokavaliosta: lisää hedelmiä, vihanneksia, palkokasveja ja viljoja; vähentää eläinrasvoja ja erittäin prosessoidut elintarvikkeet, joissa rasvaliukoiset epäpuhtaudet ovat usein keskittyneet.
- Pese ja huuhtele hyviä hedelmiä ja vihanneksia; priorisoi aina kun mahdollista luomuruokaa, jotka yleensä sisältävät vähemmän torjunta-ainejäämiä.
- Valitse vähäelohopeaa sisältävää kalaa (sardiini, anjovis, kummeliturska, meriahven, kielikampela...) ja vältä suuria meripetoja tiineyden ja imetyksen aikana.
- Vältä äkillistä painonpudotusta synnytyksen aikana, jotka vapauttavat rasvakudokseen varastoituneita toksiineja maitoon; hidas lasku on parempi.
- Minimoi muovin käyttö ftalaatteja tai bisfenoli A:ta sisältävät tuotteet: Käytä säilytykseen ja lämmitykseen lasia, terästä tai keraamista astiaa; älä laita muovia mikroaaltouuniin tai astianpesukoneeseen ja vältä säilykkeitä aina kun mahdollista.
- Savuttomat ympäristötTupakansavu on yksi tärkeimmistä kotimaisista altistumislähteistä metalleille ja haihtuville orgaanisille yhdisteille.
- Alkoholi, parempi nolla Jos juot silloin tällöin raskauden ja imetyksen aikana, odota suositeltu aika ennen imetystä.
- Koti ja työVältä lyijymaaleja ja -liuottimia ja keskustele työterveysviranomaisten kanssa mahdollisten työperäisten altistusten varalta; varovaisuus on sääntö.
- Maidon säilytysSuosi lasi- tai keraamisia astioita; vältä muoveja kuumennettaessa huuhtoutumisen vähentämiseksi.
- Julkinen politiikkatukee säännöksiä, jotka vähentävät vaarallisten kemikaalien tuotantoa ja käyttöä, sekä kehyksiä, kuten REACH-asetusta, jotka edellyttävät turvallisuuden osoittamista ennen aineiden saattamista markkinoille.
Paras tapa suojella äitejä ja vauvoja kemiallisen saastumisen riskeiltä on välttäminen, vähentäminen tai poistaminen haitallisten aineiden tuotanto ja käyttö, erityisesti raskauden ja imetyksen aikana. Hallituksilla ja hallinnolla on keskeinen rooli päästöjen hallinta, edistää vaihtoehtoja vähemmän myrkyllisiä, edistää luomuruokaa ja parantaa ilman ja veden laatua.
Lopuksi vielä olennainen pointti: Imetys on edelleen terveellisin ja vähiten saastunut ruoka vauvoille. Elintarviketurvallisuuden kannalta. Vaikka ympäristössä on epäpuhtauksia, äidinmaitoon liittyvät immunologiset, ravitsemukselliset ja kehitykseen liittyvät hyödyt ylittää mahdolliset riskit liittyvät kemikaalien jäämiin, jotka heijastavat ympäristöaltistusta. Keskittymisen tulisi olla puhdistaa ympäristö, tukea perheitä vältettävissä olevien altistusten vähentämisessä ja tukea imetystä tarkalla ja pelottelua lietsomattomalla tiedolla.
Kuvat - aurimas_m, Bejamin Magaña, jakevangissa.
PFAS-yhdisteitä ja muita epäpuhtauksia koskeva tutkimus osoittaa, että elämme tuhansien kemikaalien kanssa, mutta myös että on olemassa käytännön toimia keittiössä, kotona, työpaikalla ja julkisten politiikkojen avulla altistumisen vähentämiseksi. Järkevien toimenpiteiden ja institutionaalisen tuen avulla imetys voi edelleen edistää omaa ainutlaatuisia etuja samalla vähentäen lapsiimme ja planeetallemme kohdistuvaa myrkyllistä kuormitusta.