Iholle on monia kielteisiä vaikutuksia altistamalla se auringon säteille, erityisesti liiallisella tavalla. Lasten hoidon ja ennaltaehkäisevien toimenpiteiden on oltava suurempia, koska iho on paljon herkempi kuin aikuisten. Ns. Valonsuojauksella pyritään estämään auringon säteilyn kielteiset vaikutukset.
On tärkeää, että vanhemmat tietävät aina, että liikaa aikaa viettäminen auringossa aiheuttaa. palovammat ja punoitus lapsen iholla. Ajan myötä voi esiintyä pilkkuja ja mooleja ja vakavimmissa tapauksissa melanoomia. Seuraavassa artikkelissa näytämme, mistä valosuojaus koostuu ja mitkä vaikutukset auringolle altistumiseen iholle.
Lasten valonsuojaus
Vanhempien on oltava aina ajan tasalla lastensa ihon suojaamisesta. Ennen 3-vuotiaita lapsille ei ole ollenkaan hyvä viettää liian monta minuuttia auringossa. Jos näin tapahtuu, vanhempien tulisi ottaa huomioon kaikki mahdolliset ennaltaehkäisevät toimenpiteet ja suojata tällä tavoin lapsensa ihoa. Sitten näytämme sinulle auringon positiiviset ja kielteiset vaikutukset lapsiin.
Auringon positiiviset vaikutukset lapsiin
Auringonotto viisaasti ja kohtuullisesti on elimistölle välttämätöntä. Auringonsäteet auttavat kehoa luomaan terveydelle täydellisen D-vitamiinin. Alle kuuden kuukauden ikäisen vauvan tapauksessa noin 10 minuuttia päivässä riittää. Ihannetapauksessa ottaa aurinkoa ensimmäisenä aamulla tai myöhään päivällä.
Toinen lasten auringon positiivisista puolista on se, että nämä aurinkosäteet vaikuttavat suoraan biologiseen kelloon ja ne säätelevät pienempien unta paljon paremmin. Lisäksi varovainen auringonotto on ihanteellista endorfiinien vapauttamiseksi lapsen kehossa.
Auringon kielteiset vaikutukset lapsiin
Pitkä altistuminen aurinko Se voi aiheuttaa ihon punoituksesta lämpöhalvaukseen, josta voi aiheutua vaara lapsen elämälle. Vaikutukset voivat olla sekä lyhytaikaisia että pitkäaikaisia. Auringonpolttamisen lisäksi lapset voivat kehittää pahanlaatuisia melanoomia ajan myötä.
Kuinka lasten ihoa tulisi suojata?
Alle 6 kuukauden ikäisille vauvoille vanhempien ei tulisi käyttää minkään tyyppisiä tuotteita. Riittää, kun laitat vauvan varjoon ja peität sen, jotta aurinko ei polta ihoa. Silmälasit ovat välttämättömiä silmävaurioiden välttämiseksi.
Kuuden kuukauden iästä alkaen vanhemmat voivat jo käyttää suojaavia ihovoiteita. Näiden voiteiden on oltava yli 6 aurinkosuojakerrointa, koska vauvan iho on liian herkkä ja palaa helposti. Voiteet tulee levittää lapsen iholle kahden tunnin välein ja aina vedestä poistumisen jälkeen. Toinen näkökohta, jonka vanhempien tulisi ottaa huomioon, on välttää lasten altistamista auringolle keskipäivällä.
Lopulta, on välttämätöntä suojata lasten ihoa vauvoista lähtien. Auringon kielteiset vaikutukset kertyvät vähitellen, ja vuosien varrella voi ilmetä vakavia ongelmia, kuten melanoomia. Ihosyöpä on viidenneksi yleisin, minkä vuoksi vanhempien suojaaminen on välttämätöntä ja ehkäisee lasten mahdollisia iho-ongelmia. Hyvällä valonsuojauksella pienokaiset voivat nauttia monista eduista, joita aurinko tuo.