tunneäly osa jotakin lapsuudesta oppimisen osia. Sen mukaan, että sinulla on hyvä emotionaalinen suorituskyky hyvin nuoresta iästä lähtien, se luo paremmat elinolosuhteet ja sopeutumiskyky miten toimia, ymmärtää ja elää yhteiskunnassa.
Tunteilla on tärkeä rooli jokapäiväisessä elämässämme. Jokainen päätös on aina erittäin tärkeä tunteillamme, vaikka emme sitä tajuaisikaan. Kaikki lähestymistavat, ratkaisut tai päätökset arvioidaan aina pienemmässä tai suuremmassa määrin tunneälymme perusteella. Tämä käsite koskee kuitenkin enemmän käsitteitä, ja tätä varten kerromme niistä yksityiskohtaisesti alla.
Mikä on tunneäly?
Tunneäly (EI) on ihmisen kyky hallita tunteita, se on sen suuri potentiaali ymmärtää ja käyttää sitä optimaalisesti. Korkealla tunneälyllä pääsee pitkälle tehdä vahvempia päätöksiä kohdata vaikeita tilanteita ja olla vakaampi sosiaalinen elämä.
La IE auttaa rakentamaan parempaa maailmaa itsellesi, on tapa ymmärtää elämää ja tulla toimeen ihmisten kanssa. Mutta onko sillä tekemistä älyllisen osamäärän ja onnistuneen opiskelukyvyn kanssa?
IQ Aina on mitattu tietää henkinen menestys kyseisen henkilön elämässä. Jos teet älykkyystestin ja saat korkean tuloksen, sinut liitetään aina siihen, että sinulla on hyvä akateeminen taso ja ammatillinen menestys.
Tästä teoriasta on syntynyt monia keskusteluja, koska akateeminen ja ammatillinen menestys ei välttämättä ole vain älykkyysosamäärän perusta. Monet psykologit ovat testanneet ja päätyneet siihen tunneäly on se, joka tarjoaa eniten menestystä koulussa ja työssä.
Miksi tämä johtopäätös on tehty? Kuten jo riviä sitten selitettiin, tunteiden älykäs hallinta antaa meille takuun siitä tehdä päätöksiä elämässämme, koska se vaikuttaa moniin näistä päätöksistä.
Korkean älykkyysosamäärän omaavan henkilön ja korkean tunneälyn välillä voi olla vähän korrelaatiota. Henkilö, jolla on loistava looginen, analyyttinen äly ja loistava ulkoamisprosessi Saatat päätyä tyhjään tunne- ja sentimentaaliseen elämään. Toisaalta voi olla ihmisiä, joilla on välitetty älyllinen älykkyys, mutta heillä on erittäin menestyksekäs elämä ammatillisella alalla.
Tunneälyssä on se hyvä puoli, että sitä voidaan kehittää, jokainen voi kehittyä siinä paremmin, jos osaa tehdä sen. Tämän tyyppisen älykkyyden luominen avaa laajan valikoiman olla älykäs ihmisten kanssa, tulla toimeen yhteiskunnan kanssa ja tarjota kaikkia elämänalueita.
Pääkomponentit tunneälyn parantamiseksi
ihmisillä on oltava tietoisuus omista tunteistaan ja tunteistaan. Jos he sisäistävät nämä kaksi näkökohtaa, ne ovat olennainen osa selvittämistä Miten he vaikuttavat omiin tiloihinsa? Sieltä voimme analysoida, kuinka kehittää tunteidemme tuntemusta, miten hallita niitä ja löytää motivaatiota.
- Tunteiden tuntemus: Se on olennainen osa mielialan analysointia. Ihmisillä on emotionaalisia tiloja, joissa on ylä- ja alamäkiä, he voivat olla iloisia, innoissaan, melankolisia, vihaisia, surullisia... on tärkeää tuntea toisensa tai arvioida tilaa voidakseen olla vuorovaikutuksessa.
- Emotionaalinen itsehillintä: tässä osassa voidaan sallia itsehillintä, kuinka reflektoida omaa tilaansa ja toimia sen hallitsemiseksi. On tärkeää työskennellä tämän asian parissa, jotta pystyt hallitsemaan käyttäytymistä ja antautumaan impulsseille, joita sillä hetkellä ei tarvita. Verbaalinen äly tarjoaa myös tämän tyyppistä itsehillintää ja toimii täydellisesti tunteiden kanssa.
- Itsemotivointi: Motivaatio mihin tahansa negatiiviseen tunteeseen on ensiarvoisen tärkeää. Kun kaikki menee hyvin, se on hienoa, mutta elämä asettaa meidät aina koetukselle ja meidän on voitettava kaikki esteet optimistisesti. Perusta on kyvyssä etsiä aina motivaatiota minkä tahansa tavoitteen saavuttamiseksi.