On monia lapsia, jotka purevat kynsiään ... Jos sinulla on poika tai tytär, jolla on, älä suuttu, koska noin 50% 10-18-vuotiaista lapsista puree kynsiään, ainakin toisinaan. Jopa monille lapsille tämä huono tapa voi alkaa paljon aikaisemmin.
Kynsien pureminen on hyvin yleinen hermostotapa. Muita samanlaisia hermostotottumuksia ovat hiusten koskettaminen, sormen asettaminen nenään tai peukalon imeminen. Se on toistuva käyttäytyminen, joka keskittyy henkilön omaan kehoon. Jotkut lapset purevat kynsiään, koska he ovat hermostuneita tai levottomia, mutta on myös muita lapsia, jotka eivät tiedä mitä tehdä, kun he ovat hermostuneita, joten kynsien pureminen voi olla heille lohduttavaa.
Kynsien pureminen voi vahingoittaa lasten hampaita. On välttämätöntä puuttua tähän ongelmaan mahdollisimman pian, jotta vältetään suuremmat pahuudet (vaikka se ei yleensä johda vakaviin ongelmiin).
Strategiat lapsellesi lopettaa kynsien pureminen
On vanhempia, jotka päättävät jättää tämän käyttäytymisen huomatakseen, lopettavatko heidän lapsensa itsensä kynsien puremisen. Mutta muut vanhemmat eivät voi katsoa muualta ja tuntea tarvetta auttaa lastaan lopettamaan tämän huonon tapansa. Ennen kuin ryhdyt toimiin, sinun on ensin selvitettävä, onko tämän hermostuneen tapan takana jotain, kuten ahdistusta tai stressiä. Jos olet huomannut, että tapa on lisääntynyt liikaa, sinun on keskusteltava koulun opettajan kanssa nähdäksesi, kuinka lapsesi on siellä, lastentautilääkäri tai lasten psykologi.
Jos se on vain huono tapa, on olemassa muutama tapa, jolla voit työskennellä lapsesi kanssa käyttäytymisen estämiseksi.
Leikkaa kynnet päivittäin
Lapsesi kynsien trimmaaminen päivittäin vähentää kynsien alla olevaa pinta-alaa, mikä tarkoittaa vähemmän likaa ja likaa. Joten jos puret kynsiäsi, suuhusi tulee vähemmän bakteereja. Huolehdi myös kynsinauhoistasi; kynsien ympärillä olevaan ihoon joutuvat bakteerit voivat aiheuttaa ikäviä infektioita. Pidä aina lähelläsi pieni viila tai kynsileikkuri.
Huono tapa korvaa
Löydä lapsellesi jotain terveellistä laitettavaksi suuhunsa. Se voi olla porkkana. Yritä vain korvata sokeriset välipalat kynsien puremalla, tai vaihdat yhden huonon tapan toisen kanssa.
Hajauta heidän huomionsa
Löydä jotain, joka pitää lapsesi sormet aktiivisina. Se voi olla pehmeä nukke, viehätys, jonka voit pitää taskussa, pieni stressiä estävä nukke jne. Tämä antaa sinun keskittyä käsissäsi pitämiesi materiaalien tekstuuriin ja tuntemukseen sen sijaan, että keskityisit kynsien puremisen ääniin ja tunteeseen.
Signaalin valitseminen kynsien puremisen lopettamiseksi
Kun näet lapsesi purevan kynsiään, napauta hänen käsivarttaan tai käytä avainsanaa auttaaksesi häntä lopettamaan tekonsa heti. Tämä auttaa sinua olemaan tietoisempi siitä, mitä olet tekemässä, koska monet näistä tottumuksista tehdään tiedostamatta ja poistamaan ne, ensin sinun on saatettava heidät tietoisiksi.
Luo palkitsemisjärjestelmä
Palkitsemisjärjestelmän tekeminen tarroilla voi auttaa. Sinun on merkittävä joka päivä, että lapsesi ei purra kynsiään. Jos lapsesi ei voi mennä koko päivän tekemättä sitä, saatat joutua jakamaan päivän pienempiin ajanosiin (aamu, keskipäivä, iltapäivä). Kun sinulla on tietty määrä tarroja, voit saada palkkion, kuten jäätelön keräämisen kahdeksalla tarralla.
Maalaa kynnet kynsien puremisen välttämiseksi
On joitain myrkyttömiä, läpinäkyviä ja erittäin epämiellyttäviä maistavia kynsimaaleja, joita voidaan käyttää, jotta lapset eivät purra kynsiään. On välttämätöntä, ettet hiero silmiäsi, kun sinulla on tämä kynsilakka, koska on joitain, jotka saattavat sisältää asetonia tai pippuria ja se voi pistää, jos kosketat silmiäsi. Voit keskustella lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa antaa sinulle turvallisimmat vaihtoehdot tämäntyyppisille tuotteille. Paha maku saa lapsesi tietämään, että hän laittaa sormensa suuhun.
Salli luonnolliset seuraukset
Muista, että luonnolliset seuraukset ovat aina elämän parhaita opettajia missä tahansa ja missä tahansa iässä. Jos lapsesi sormet satuttavat toisinaan puremasta kynsiään liikaa, tämä kipu voi motivoida häntä lopettamaan kynsien puremisen tulevaisuudessa.
Varo pahenemista
Jos kiinnität liian paljon huomiota lapsellesi tämän huonon tapan vuoksi, se on todennäköisesti haitallista ja lisää kynsien puremisen voimakkuutta. Lapsesi rankaiseminen tai nolottaminen sen tekemisestä ei myöskään ole tehokasta ja voi myös pahentaa ongelmaa.
Yksi tapa auttaa lastasi ei ole olla liian sekaantunut. Älä huutaa häntä tai loukata häntä, äläkä suhtaudu töykeästi, koska se ei auta häntä. Ohita pitkät keskustelut siitä, miksi hänen ei pitäisi purra kynsiään, koska jos hänellä on tämä huono tapa, hän jättää huomiotta sanasi. On parempi käyttää edellä mainittuja tekniikoita. Jos lapsesi ei ole tarpeeksi motivoitunut lopettamaan kynsien puremista, joudut ehkä odottamaan vielä kauemmin.
Joskus se voi väliaikaisesti lopettaa kynsien puremisen ja sitten uusiutua ja jopa pahentua. Tämä on todella normaali prosessi, kun joku haluaa päästä eroon huonosta tavasta. Tärkeää on, että ajan mittaan paha tapa vähenee, kunnes se häviää kokonaan.
Pahoja tapoja on vaikea rikkoa, joten lapsesi on ymmärrettävä, ettei hän ole yksin ja että autat häntä lopettamaan, jos hän todella haluaa.