Oltuaan orret koko elämämme muutos. Meillä on vauva, joka imee meitä koko päivän ja huomaa, että meillä on vain aikaa pitää huolta . Hänen huolenpitonsa ei jätä hetkeä ajatella mitään eikä mielialamme ole parhaimmillaan, joten näyttää melkein mahdottomalta ottaa huomioon palata edelliseen rutiiniin, mutta jonkin ajan kuluttua meidän on palattava vähitellen palaamaan omaan normaalia elämää ja siihen sisältyy läheiset suhteet kumppanimme kanssa ...
Milloin on paras aika aloittaa yhdynnä uudelleen?
Yhtäkkiä kaikenlaiset epäilyt hyökkäävät meihin:kun Aloitetaanko seksuaaliset suhteet uudelleen? Onko olemassa tietty päivämäärä? Mistä tiedän, jos olen valmis?
Vaikka perinteisesti puhutaankinCuarentena”, Liittyy myös äitiyslomaviikkoihin, jotka äidin on nautittava toipumisestaan, useimmat asiantuntijat suosittelevat ainakin odottamista yhden kuukauden tai kunnes lopetamme värjäyksen. Mutta jos jokin on tärkeää, niin äiti on toipunut ja rohkeasti, koska se ei varmasti ole helppoa; Huomaat epämukavuutta vulva-alueella, varsinkin jos heidän on pitänyt antaa sille piste. Tässä tapauksessa tunnet kireyttä arpessa, vaikka sen tunne kuivaksi emätin, joka tapahtuu synnytyksen jälkeen (vaikka sinulla olisi ollut keisarileikkaus), joka on silmiinpistävämpi, jos imetät ... Ja miksi? No, koska prolaktiini on hormoni, joka varmistaa maidon erittymisen ja estää ovulaation. prolaktiini ylläpitää erittäin korkeita tasoja tällä hetkellä, mikä tuottaa "ketjun" vaikutuksen eikä salli muiden syntetisoitua, mikä johtaa emättimen kuivumiseen ja seksuaalinen ruokahalu. Siten prolaktiinilla on toimintansa varmistaakseen ruokinta vastasyntyneen: jos munasolua ei ole käytettävissä, ei voi olla raskautta ja jos halu puuttuu, ei ole suhteita eikä uutta raskautta tule olemaan ...
Jos kaikki tämä ei riitä, huomaamme, että rinnat ovat täynnä maitoa Sillä, mitä he voivat häiritä meitä ja karkottaa osan maidosta seksuaalitoiminnan aikana. Ja kun vihdoin löydämme ajan, vauva joko lopettaa torkut tai on kovassa nälässä, jota meidän on mahdollisesti lykättävä useammin kuin kerran.
Kuinka voin välttää toisen raskauden?
Mutta kun saamme vihdoin seksiä uudelleen säännöllinen muoto epäilevät hyökätä meitä: Voinko tulla raskaaksi uudelleen? Mikä menetelmä ehkäisyväline on yhteensopiva imetyksen kanssa? Mikä on paras? On erilaisia vaihtoehtoja, vaikka kaikki ehkäisyvalmisteet eivät ole yhtä turvallisia:
- Imetys ehkäisyvalmisteena: Olemme jo puhuneet prolaktiinin ominaisuuksista, jos imetys on yksinomaista, se vaatii jo periaate estää ovulaation. Se voi toimia meille jonkin aikaa, mutta se ei estä ovulaation esiintymistä loputtomiin, joten riesgo tulla raskaaksi uudelleen on melko korkea, emmekä koskaan tiedä milloin ovulaatio tapahtuu, ei ole oireita.
- Estemenetelmät: Pääasiassa kondomi. He ovat helppo käyttää, ne eivät aiheuta sivuvaikutuksia, eikä sinun tarvitse käyttää asiantuntijan kuulemista sen käyttöön, joten se on yleensä valittu menetelmä, ainakin siihen asti, kunnes päätämme uudesta pidemmällä aikavälillä.
- Luonnolliset menetelmät: Tarvittu koulutus Ennen kuin voit käyttää niitä, jos et ole yrittänyt havaita muutoksia kohdunkaulan limassa, sinun on vaikea pystyä erottamaan ne nyt. Lisäksi on olemassa monia vääriä positiivisia tai negatiivisia, jopa normaaleissa jaksoissa, joten alkuikä ei ole hyvä aika aloittaa niiden käyttöä.
- Kohdunsisäinen laite: On sijoitettava asiantuntija. Se on keskipitkän aikavälin menetelmä, sen kesto on viisi vuotta, vaikkakin se voidaan peruuttaa aikaisemmin, jos haluamme. Sekä sen sijoittaminen että poistaminen eivät vaadi erityistä valmistelua ja menet kotiin välittömästi, vaikka se onkin hieman ärsyttävää. Sen sijoittaminen voidaan tehdä eri aikoina; aseta se heti synnytyksen jälkeen heti, kun istukka on vapautettu, vaikkakin on varottava, ettet tee sitä, koska kohtu on helpompi karkottaa se, ja on suositeltavaa odottaa, kun lapsi on kulunut (kuusi viikkoa), kun kohtu on palannut takaisin normaali koko.
- Hormonaaliset menetelmät: Progestogeenipohjainen hormonaalinen ehkäisy turvallinen imetyksen aikana sekä vauvalle että äidille eikä vähennä maidontuotantoa. olla olemassa erilaiset antomuodotSekä päivittäisen tabletin että ihonalaisen implantin muodossa riippuu siitä, kuinka kauan sitä haluat käyttää, ja mieltymyksistäsi, asiantuntija suosittelee yhtä tai toista käyttötapaa.
- Lopulliset menetelmät: Ne koostuvat pienistä kirurgisista toimenpiteistä miehillä tai naisilla ehkäisyn pysyvän saavuttamiseksi.
On tärkeää, että valitset menetelmän, joka parhaiten sopii tarpeisiisi, joka on sinulle mukavin ja jonka avulla voit suunnitella seuraavan raskauden sinä aikana, jota sinä ja kumppanisi haluatte ...