Tänään 13. kesäkuuta on eurooppalainen ihosyövän ehkäisyn päivä, ja lapsia on opeteltava tähän, koska he ovat pieniä. Lasten ihon suojaaminen auringolta on välttämätöntä ihosyövän estämiseksi. Lasten iho on hyvin herkkä altistumiselle sosiaalisille säteille, mikä lisää niiden mahdollisuutta sinulla on ihosyöpä aikuisena.
Iholla on muistia, ja vanhempien on välttämätöntä suojella ihoaan vauvoista lähtien. Melanooma on yleisin ihosyöpä lapsilla, nuorilla ja nuorilla. Ihmiset eivät näe aurinkoa vihollisena, koska se on elämänlähteemme ja se on välttämätöntä, jotta saisimme D-vitamiinia ja tuntisimme olomme hyväksi emotionaalisesti.
Se auttaa myös luita ja immuunijärjestelmää pysymään terveinä. Ajattelemme, että aurinko on hyvä, on melko yleistä, että emme pidä sitä eräänä negatiivisena meille, mutta tästä syystä on vielä tärkeämpää altistaa itsemme auringolle vastuullisesti. Tästä syystä älä missaa näitä vinkkejä ihosyövän estämiseksi koko perheessä:
- Käytä aina aurinkovoidetta, jolla on oikea suojakerroin. Pienillä lapsilla sen on oltava suuri numero (yli 30 SFP). Voit valita perheellesi mukavimman (spray, kerma, voide jne.)
- Levitä oikein ja säännöllisesti. Jos levität kermaa väärin, se ei ole tehokasta, sinun on levitettävä hyvä määrä ja tehtävä se myös säännöllisesti: toista joka toinen tunti, kun aurinko on alttiina. Sinun on myös sovellettava sitä kaikkiin kehon alueisiin, jotka ovat alttiina auringolle, vaikka ne olisivatkin piilossa (kuten korvien takana).
- Alle kuuden kuukauden ikäisille vauvoille. Jos sinulla on alle kuuden kuukauden ikäinen vauva, sinun on keskusteltava lastenlääkärisi kanssa selvittääkseen, minkä tyyppinen aurinkovoide laitetaan päälle, koska heidän ihonsa on erittäin herkkä. Vaikka ihanteellinen on, että pidät sitä aina suojattuna varjossa sen lisäksi, että suojaat sen ihoa.
- Kerman lisäksi käytä vaatetustarvikkeita, kuten aurinkolaseja, hatut, huivit, puuvillavaatteet ja etsivät aina varjoa. Tietenkään ÄLÄ KOSKAAN altista itseäsi auringolle pahimmalla altistustunnilla, joka on klo 12–16.00.