Olet ehkä kuullut ilmaisun ja jopa kokenut, että "poikani häiritsee lentävä lentää". Mitä jos, lapsen keskittymisen pitäminen on yksi monimutkaisimmista asioista. Varsinkin jos yritämme pitää hänet siinä, mistä aikuinen on kiinnostunut, ja niin kauan kuin tarvitsemme hänen keskittymistä.
Päinvastoin olet havainnut, että poikasi tai tyttäresi voi käyttää suurinta keskittymistä ja aikaa, joka on välttämätön häntä kiinnostavalle toiminnalle. Se on asian ydin, lapset kiinnittävät huomiota vain siihen, mikä kiinnostaa heitä. Tämä on suurin haaste kouluttajina tai vanhempina tehdä asioista kiinnostavia heille.
4 askelta, jotka auttavat sinua pienimpien kanssa
Me annamme sinulle neljä vaihetta, jotka auttavat parantamaan lasten keskittymistä, vaikka et usko heidän olevan ihmeellisiä. Ne ovat työkaluja, jotka auttavat sinua ja heitä, mutta sinun on oltava jatkuva.
- Jos lapsi on pieni, kaikki herättää heidän huomionsa. Vaihdat toiminnasta toiseen välittömästi. Se on hyvä opeta hänelle, että jokaisella tehtävällä on oma aikansa.
- Vaikka et ehkä usko sitä, tapa parantaa lasten keskittymistä on ruokavaliosi. Aamiainen on tärkein ateria, yritä tehdä siitä täydellinen aamiainen ja, jos voit, olla hänen kanssaan kaikilla aterioillaan
- Kokeile sitä älä viettää aikaa sisätiloissa. Ota se puistoon, kävelylle tai kosketuksiin luonnon kanssa. Tämä hapettaa aivojasi ja auttaa keskittymään.
- Samalla rivillä menee Urheilu, tai ryhmän toimintaa, jotta voit keskittyä tiimiin ja omaan rooliin
Apuvälineet koulun oppimiseen
Jos onnistumme osallistumaan vain yhteen ärsykkeeseen, mielemme oppii paljon paremmin ja nopeammin. Siksi keskittyminen on välttämätöntä oppimiselle. Niin välttää häiriötekijöitä, kun lapsi suorittaa tehtäviä, kuten matkaviestinkeskeytykset, pölynimureiden, television ja vastaavien ääni.
Vaihda aihe tai aihe opiskele ajoittain apua. Ja se on, että kun aloitat uuden tehtävän, huomioprosessi on suurempi. On parempi tehdä läksyjä samaan aikaan joka päivä. Jos lapsi tottuu pyrkimykseen keskittyä samaan aikaan joka päivä, muutaman päivän kuluttua hänen mielensä on helpompaa keskittyä sillä hetkellä.
Välissä taukoja, ja jättää vaikeimman tehtävän (hänelle) tehdä se kohti sen ajan puoliväliä, jona olet suunnitellut sen. Taukojen pitäminen on hyvä keskittymisen palauttamiseksi, mutta kyse ei ole tunnin mittaisesta välipalasta. Mutta vain noin 5 minuuttia mennä vessaan, venyttää, pelata nopeaa peliä ja palata sitten takaisin töihin.
Ichigyio zammai, japanilainen keskittymistaide lapsille
Itämaiset kulttuurit ovat nykyään erittäin muodikkaita. Ichigyio zammai on japanilainen termi, joka viittaa voimaan keskittyä täysin yhteen toimintaan. Tämä taide voi auttaa lapsia, nuoria ja aikuisia, koska me kaikki elämme upotettuna moniajoihin.
Yksi tapa opettaa lapsia tekemään yksi asia kerrallaan on tee luettelo heidän tehtävästään. Ensinnäkin tärkeimmät asiat, ei kaikkein kiireellisimmät. Poista ajatteluideoista, kuten että et ole hyvä jossakin aiheessa tai ettet ymmärrä lukemaasi. Yritä välttää ennakkoluuloja.
Opeta heitä keskittymään liikuntaan, ei siihen, mitä heillä on jäljellä. Jos esimerkiksi teet summaa, mieti summaa ja kirjoita se sitten muistiin. Nyt voit tarkastella seuraavaa summaa. Vahvista tätä ajatusta, hän huomaa, että se on tehokkaampi ja nopeampi, kun keskitytään vain yhteen tehtävään.
Kaikki tämä kuulostaa yksinkertaiselta, mutta tiedämme, ettei se ole. Älä ole vihainen tai nuhtele häntä, jos hän ei saa sitä ensimmäistä kertaa.
Jos haluat lukea lisää aiheesta, suosittelen sinua Tämä artikkeli.