Riippuen siitä, kuinka edennyt raskaus oli menetyshetkellä, sinulla on useita vaihtoehtoja mitä tehdä syntymättömälle lapsellesi.. Vaikka on tarpeen ymmärtää, että mikä tahansa raskauden menetysvaihe, Voit pitää hautajaiset, jos haluat, koska menetyskipu voi olla yhtä voimakas sekä raskausviikoilla 28 että 39.
Samalla tavalla, ja vaikka kipu on yhtä voimakas, on myös niitä, jotka eivät halua hautajaisia. Jos näin tapahtuu sinulle, älä huoli, koska tunteesi ovat hallinnassa. Hautajaisissa ei ole oikeaa tai väärää keskenmenon tai kuolleena syntyneen jälkeen ... on parasta tehdä se, mikä saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi, eikä sitä, mitä ajattelet muiden mielestä parhaaksi.
Miksi pitää hautajaiset?
Hautajaiset ovat tärkeä osa suruprosessia monille ihmisille, tapa jättää hyvästit ja kunnioittaa rakkaan ihmisen muistoa. Voi tuntua ylivoimaiselta saada huone täynnä ihmisiä kohtaamaan, mutta voi myös olla helpompaa kohdata kaikki lyhyessä ajassa kuin He ilmaisevat surunvalittelun menetyksestänne viikkojen ajan, kuten näette heidät elämässänne.
Hautajaiset voivat myös auttaa sinua löytämään sulkeutumisen emotionaaliselle haavallesi ja voivat olla ensimmäinen askel henkiseen toipumiseen keskenmenosta tai kuolleena syntyneestä. Vaikka olet ehkä sanonut hyvästit syntymättömälle lapsellesi läheisesti sairaalassa, kenties ajatus hautajaisista on sinulle miellyttävämpi.. Riippuen siitä, kuinka vauva on edennyt raskauden aikana, etenkin kuolleena syntyneillä, sinulla voi olla mahdollisuus nähdä hänet ja pitää hänestä kiinni ennen hyvästit ikuisesti.
Hautajaisten järjestäminen vauvallesi voi olla jopa terapeuttista, koska se antaa sinulle mahdollisuuden tehdä joitain päätöksiä syntymättömälle lapsellesi. Kuinka hautajaisten suunnittelu on jotain, mitä teemme tottunut kuoleman jälkeen, se voi auttaa sinua tulemaan toimeen äkillisen menetyksen kanssa.
Älä ole kiire
Et halua tehdä kaikkea yhdessä päivässä. Ei ole epätavallista, että kaikkien hautajaisjärjestelyjen suorittaminen vie jopa viikon. On hyvä ottaa tarvitsemasi aika, sinun on varmistettava, että käsket hyvää tarkoittavaa perhettäsi ja ystäviäsi tekemään päätökset puolestasi, jos pidät sopivana ... Jos he näkevät sinut suuressa ahdistuksessa, he eivät sano ei. mutta älä anna kenenkään tehdä päätöksiä puolestasi, jos et halua sen tapahtuvan, parParannusprosessissasi sinun on tehtävä päätökset.
Samalla tavalla sinun täytyy tuntea itsesi tarpeeksi hyväksi voidaksesi suorittaa hautajaiset ja riittävän rauhallisena kohtaamaan perheen ja ystävien surunvalittelut.
Luottakaa vaistoihisi
Monet hautajaiset ovat hyvin herkkiä vanhempien toiveille ja tarpeille. Jos haluat pukea vauvasi hautajaisiin, sano niin ... JA Jos et halua, älä tunne pakkoa. Voit pyytää, että hautajaisten henkilökunta sormenjälki vauvalle tai leikattu hiusneula, jotta voit pitää sen mukanasi.
Jos haluat valokuvia vauvastasi missä tahansa valmistelun tai hautajaisten vaiheessa, sano niin. Voit halutessasi nimetä ystävän tekemään tämän. Älä anna muiden ihmisten kertoa sinulle, että se ei ole tarkoituksenmukaista tai omituista ... Jos sinusta tuntuu, että sinun on tehtävä se saadaksesi muistin vauvastasi, tee se. Monet ihmiset ottavat kuvia ja pitävät niitä lohduttavina myöhemmin, vaikka toiset sanoisivatkin, ettei se ollut paras vaihtoehto.
Tärkeintä pitää mielessä, että hautajaiset ovat tapa kunnioittaa itseäsi ja vauvaa, ei jonkun muun. Jos teet hautajaiset, se voi olla lyhyt tai pitkä, jotkut ihmiset löytävät merkityksen kristillisessä lukemisessa palvelulle, kun taas toiset mieluummin ei-uskonnolliset lukemat. Se on ok, jos haluat vain hetken hiljaisuuden. Hautajaiset on tarkoitettu ihmisille, jotka ovat vielä elossa.
Missä se tulisi tehdä?
Voit tehdä hautajaiset missä tahansa. Hautajaisissa on havaintohuoneita, voit tehdä sen kirkossa tai omassa kodissasi. On jopa perheitä, jotka tekevät hautajaisia julkisilla paikoilla, kuten rannalla tai puutarhassa, niin kauan kuin tarvittavat luvat on saatu.
Hautajaiset voivat olla positiivinen kokemus ja hyödyllinen askel matkalla läpi surun. Riippumatta siitä, onko sinulla ollut keskenmeno tai kuolleena syntynyt, voit järjestää erityisen seremonian vauvasi muistin kunniaksi, vaikka se olisi epävirallinen tapahtuma ja omassa kodissasi.
Riippumatta siitä, valitsetko hautajaiset, on olemassa muita tapoja kunnioittaa vauvaa, jotta häntä ei unohdettaisi, mutta muista, että tällä hetkellä on todella tärkeää, että voit käydä läpi suruprosessisi. Vaikka vauva ei olisi asunut elämässäsi, vaikka se ei olisikaan vanhempi lapsi ... Se on vauva ja niin sinusta tuntui siitä syntymishetkestä lähtien. Sinun täytyy käydä läpi oma suru ja ymmärtää, että jos haluat tulevaisuudessa tulla raskaaksi uudelleen, sinun ei tarvitse tuntea sitä pahalta ... Koska et korvaa vauvaa, annat vauvallesi vain pikkuveljen, joka on kuin tähti taivaalla.
Älä salli muiden ihmisten hyvällä tarkoituksella tekemät kommentit lohduttaa sinua; "Hänen ei ollut tarkoitus syntyä"; "Voit tulla raskaaksi uudelleen"; "Se ohittaa sinut pian, koska se ei ole vielä syntynyt" jne. ... ne upottavat sinut edelleen. Ajattele, että ne ovat hyviä aikomuksia sisältäviä sanoja, vaikka ne eivät aina ole menestyksekkäimpiä. Vauva on aina sydämessäsi ja hautajaisiin, tee mitä sydämesi sanelee.