Monet vanhemmat valittavat, että heidän lapsensa eivät kykene keskittymään mihinkään, että heidät häiritään välittömästi mistä tahansa. Mutta totuus on, että hänhuomio on kognitiivinen prosessi, joka kehittyy ajan myötä. Emme ole syntyneet kaikin tavoin 100 prosentin huomion saamiseksi, mutta se saavutetaan kehityksemme mukaisesti. Kaikista näistä epäilyistä ja huolenaiheista puhumme tänään huomiota ja keskittymistä lapsilla.
Kuinka lasten huomio kiinnittyy?
Huomio on psykologinen perusprosessi, joka koostuu havaitsemisesta kaikista ärsykkeistä, jotka vastaanotamme aistimme kautta, tärkeistä ja muista ärsykkeistä. Entä lapset? No, pienet pommitetaan uusilla ja houkuttelevilla ärsykkeillä, jotka vaikeuttavat heidän huomionsa ylläpitämistä liian kauan. Hän käskee heitä hävittämään ärsykkeet, koska ne kaikki näyttävät houkuttelevilta. Ihmisen aivot eivät ole valmiita käsittelemään niin paljon tietoa ja siksi lapsilla esiintyy huomio- ja keskittymisongelmia.
Lapsen kasvaessa keskittymisajat ja huomionpiirteet lisääntyvät. Toisin sanoen lapsilla ei ole aikuisen huomiota, vaan se on jotain, joka kasvaa heidän oman evoluutionsa myötä. Mitä pienempiä ne ovat, sitä houkuttelevampi toiminta ja ärsykkeet houkuttelevat heidän huomionsa, kun taas heidän on vaikea jatkaa keskittymistä vähemmän houkutteleviin toimintoihin. Vanhetessaan myös heidän huomionsa kasvaa ja he pystyvät ohjaamaan tuon huomion vapaaehtoisesti.
Jätän sinulle arvioidun pitoisuusajan taulukon iän mukaan:
Ikä - Keskimääräinen pitoisuusaika
1 vuosi - 3-5 minuuttia
2 vuotta - 4-10 minuuttia
3 vuotta - 6-15 minuuttia
4 vuotta - 8-20 minuuttia
5 vuotta - 10-25 minuuttia
6 vuotta - 12-30 minuuttia
7 vuotta - 14-35 minuuttia
8 vuotta - 16-40 minuuttia
9 vuotta - 18-45 minuuttia
10 vuotta - 20-50 minuuttia
+10 vuotta - jopa tunti.
Voidaanko lasten huomiota ja keskittymistä parantaa?
Tietysti. Kaikki lapset voivat parantaa huomiota ja keskittymistä. Ensinnäkin vanhempien on oltava selvillä siitä, etteivät he vaadi lapsen kykyä. Huomion kehittäminen vaatii tiettyjen aivorakenteiden kypsymistä, joita ei voida saavuttaa voimalla. Sinun on oltava tietoinen siitä, kuinka pitkälle he voivat mennä, äläkä teeskentele, että heillä on aikuisen huomio.
Sinun on tarkkailtava häntä auttaaksesi häntä työskentelemään hänen huomionsa parissa. Tunnettu mitkä aktiviteetit pitävät huomiota eniten ja mihin aikaan päivästä olet vastaanottavaisin. Luo sopiva tila missä pelata ja herättää huomiota ilman häiriötekijöitä (ei melua, ei puhelimia, televisiota ...). Lapsesi iästä riippuen tiedät suunnilleen taulukosta, kuinka kauan hän voi keskittyä, älä kysy lisää. Voit aloittaa aktiviteeteilla, jotka kiinnostavat ja houkuttelevat lasta aktivoimaan lapsen huomion.
Voimme myös vaihtaa tehtäviä lapsen ajoittain, jotta se olisi miellyttävämpää, jolloin vaikein on silloin, kun hän on levännyt ja hänellä on enemmän aikaa. A hyvä opintorutiini, jolla on tietty aika omistautua koulun kotitehtäviin, on tapa harjoittaa lasta ja hänen mieltään kiinnittämään huomionsa kyseiseen toimintaan.
Tärkeä pidä taukoja sSe ei ole paras tapa palauttaa huomiota, jotta lapsi ei hukkuisi. Toinen tärkeä osa motivaatiota on tavoitteiden asettaminen.
On monia pelejä ja aktiviteetteja, jotka auttavat lapsia työskentelemään tämän kognitiivisen perusprosessin parissa, kuten näimme artikkelissa "Pelit lasten huomion kehittämiseksi". Ne ovat pelejä, joita voimme pelata kotona ja jotka auttavat heitä kehittämään hoitoprosessiaan. Ei ole parempaa tapaa oppia kuin leikin ja hauskanpitoja että voimme tehdä myös perheenä.
Koska muista ... lapsesi ei tarvitse olla hyperaktiivinen vain siksi, että hän ei kiinnitä huomiota. Aivorakenteet tarvitsevat kehitystä pysyäkseen keskittymässä.