Kaikille isille ja äideille olemme huolissamme lastemme terveyden hoidostaja perhe yleensä. Huolehdimme siitä, että lapsilla on terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio. Yleensä teemme kaikkemme suojellaksemme heitä.
Valitettavasti on asioita, joita emme voi ennakoida tai valita. Mutta meillä on käsissämme mahdollisuus ehkäisyyn. Paras tapa tehdä se on luonnollisesti. Tarjoamme kehollemme hyvän suojan.
On olemassa laaja valikoima luonnollisia tuotteita, joita voimme pitää superruokina. Tänään aion puhua inkivääristä ja sen terveysvaikutuksista. Hyödynnämme sitä, mitä luonto antaa meille, suojellaksemme kehoamme.
Inkiväärin edut
Inkivääri on juuriltaan hieman omituinen maku, jota käytetään usein Aasian maiden keittiössä. Kulinaarisen käytön lisäksi inkivääri on lukuisia terveysvaikutuksia. Se tarjoaa suuren määrän vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja, jotka ovat välttämättömiä keholle.
Inkivääri voidaan ottaa infuusiona, lisäämällä sitä mehuihin tai lisäämällä pieniä annoksia salaatteihin ja muihin ruokiin. Löydät myös jauhettua inkivääriä, vaikka se on parempi ostaa sen luonnollisessa muodossa. Tällä tavoin tämä juuri säilyttää kaikki ominaisuutensa.
Voimme käyttää sitä koko perheelle, vaikka meillä onkin niin erityinen ja mausteinen maku, meidän on oltava varovaisia määrien suhteen. Varsinkin jos lapset aikovat ottaa sen. Löydä alla joitain tämän voimakkaan liittolaisen edut luonnollinen.
Auttaa ehkäisemään vilustumista ja flunssaa
Yksi sairauksista, joita lapset kärsivät eniten, ovat yleiset vilustuminen ja flunssa. Pienet viettävät lukuvuoden vilustumisesta kiinni tarttumalla ja päästämällä irti, koska he ovat tarttuvia keskenään koulussa.
Valmista lasipurkki, jossa on potti hunajaa, viipaloitu sitruuna ja ohuiksi viipaleiksi leikattu inkiväärijuuri. Anna emulgoitua muutaman päivän ajan. Joka aamu, ota ruokalusikallinen tätä hunajaa. Ei vain lapsille, tämä seos on erittäin tehokas myös aikuisille.
Inkiväärin luonnollinen antibioottivaikutus, joka lisätään sitruunan C-vitamiiniin ja hunajan etujen merkittävään osuuteen, tekee siitä voimakkaan liittolaisen. Päivittäisellä teelusikalla tätä valmistetta tulemme olemaan suojata perhettä vilustumiselta tyypillistä talvelle.
Parantaa ruoansulatusta ja auttaa hallitsemaan pahoinvointia
Inkivääri on suuri liittolainen hallita pahoinvointia, jota naiset kokevat raskauden aikana. Tapa ottaa se on tekemällä infuusio kuivatulla inkiväärijuurella sekoitettuna veteen. Se voidaan ottaa koko päivän, vähentää väsymystä ja huimausta.
Lisäksi inkivääri on voimakas anti-inflammatorinen, auttaa ehkäistä ja hoitaa ummetusta. Se auttaa myös vähentämään kaasua ja turvotuksen tunnetta. Ja se auttaa myös ravinteiden imeytymisessä.
Tulehdusta estävien ominaisuuksiensa vuoksi inkivääriä voidaan käyttää myös parantaa niveltulehdusta ja parantaa niiden tuottamaa kipua.
Muut inkiväärin edut
- Auttaa torjumaan pahanhajuista hengitystä
- Lievittää hammassärkyä
- Se vähentää tehokkaasti stressitasoja
- Vähentää kuukautiskipuja
- Auttaa poistamaan päänsärkyä ja migreeniä
- Sillä on laihtumisominaisuuksia ja se auttaa poistamaan vatsan rasvaa
Kuten näette, inkivääri on voimakas luonnollinen lääke. Se löytyy erittäin helposti mistä tahansa supermarketista, ja se on myös halpa tuote.
Älä epäröi hyödyntää kaikki mitä luonto tuo mukanaan. Ihmisillä on tapana turvautua aina kemikaaleihin ajattelemalla, että ne ovat nopeampia tai tehokkaampia. Mutta meillä on todella voimakkaita luonnollisia lääkkeitä, paljon terveellisempiä ja vähemmän terveydelle haitallisia.
Varsinkin lasten terveyden suhteen. Apu on tärkeää. Ja sinä Tiedätkö muita inkivääriä?