He huutavat, potkivat, muuttuvat punaisiksi kuin tomaatit ... olemme kaikki nähneet tai kärsineet lapsen kiukusta ja olemme ajatelleet: "Maa nielaisee minut!" Lapset he testaavat kärsivällisyyttämme useita kertoja kuuluisien kiukkujensa kanssa.
Sen sijaan, että menettäisimme itsemme, voimme hyödyntää käsittele kiukkuja kunnioittavasti ja kouluttaa heitä tunteiden hallintaan. Lue lisää saadaksesi vinkkejä sen tekemiseen.
Miksi lapset reagoivat näin?
No, se johtuu pääasiassa kahdesta syystä: ensin pienistä lapsista heillä ei ole tarvittavaa sanallista kykyä ilmaista emotionaaliset ja fyysiset tarpeensa toisella tavalla ja toiseksi, että heillä on a matala turhautuminenHe eivät ymmärrä, että heillä ei voi aina olla mitä haluavat.
On huomattava, että näin on jotain väliaikaista, vaihe ja että joka kerta ne sijoitetaan enemmän ajoissa, kunnes ne katoavat. Normaalisti tämä tapahtuu noin kuusi vuotta. On normaali osa heidän kehitystään.
Vanhemmilla on suuri haaste tietää, miten käsitellä näitä räjähtäviä emotionaalisia hetkiä, joita heidän lapsensa kohtaavat, ilman että heidän vihansa räjähtäisi myös.
Kuinka käsitellä kiukua?
Se saattaa tuntua kärsivällisyytemme koetukselta, mutta ... Entä jos näemme sen mahdollisuutena kouluttaa heitä tunteisiin? Tietääksemme kuinka hallita niitä meidän on tunnistettava heidät ja osattava ilmaista ne asianmukaisesti. Se auttaa välttämään henkilökohtaisia konflikteja ja parantamaan viestintäämme sekä muiden että itsemme kanssa. Mitä me kutsumme Emotional Intelligence.
Kuinka käsitellä kunnioittavasti vihastuksia
Lapsi on masentunut negatiivisista tunteista, ja hän tekee mitä osaa tehdä: huutaa ja potki, heistä voi tulla jopa aggressiivisia. He eivät osaa käsitellä tilannetta millään muulla tavalla ja täällä tulemme auttamaan sinua:
- Älä menetä malttiasi. Se saattaa tuntua mahdottomalta tehtävältä, mutta jos menetämme myös hallinnan, meillä on menetetty taistelu lapset jäljittelevät aikuisia ja jos he näkevät, että emme voi hallita negatiivista tunnetta, he tuskin pystyvät oppimaan käsittelemään sitä. Hengitä muutama syvä hengitys, se voi helpottaa itsehillintää.
- Aseta itsemme heidän tasolleen. Jos he makaavat tai istuvat lattialla kumartua heidän korkeuteensa, koskettaa heitä ja puhua heille rauhallisella äänensävyllä.
- Tunnista turhautuneisuutesi. ”Olet vihainen siitä, ettemme voi mennä puistoon, koska sataa. Ymmärrän sinut, on normaalia, että suutut. Lapsi tuntee tunteensa ilmaistuna sanoin ja tuntee olevansa ymmärretty ja lohdutettu. Ole lyhyt, älä anna liikaa selityksiä.
- Tarjoa toinen vaihtoehto, jonka he voivat tehdä (Haluatko meidän lukevan tuon tarinan, josta pidät niin paljon? Tai haluatko pelata suosikkiautojesi kanssa?).
- Palkitse haltuunotto mutta ei kiukua. Älä suostu kiukun esineeseen tai lapsi ymmärtää, että saadakseen asiat hoidettua hänen täytyy käyttäytyä näin. Kun he ovat rauhoittuneet, voimme puhua hänelle tapahtuneesta rauhallisesti.
- Älä tee emotionaalista kiristystä. Kuinka monta kertaa olemme kuulleet lauseita, kuten "jos käyttäydyt niin, en rakasta sinua", "jos olet paha, isä suuttuu". Rakkautemme ei riipu käyttäytymisestäsi joten meidän on kerrottava heille siitä.
- Palkitse hyvä käyttäytyminen. Meidän pitäisi palkita heidät, kun heillä on positiivinen käyttäytyminen (halauksia, huomiota, kiitosta ...). Palkinnot hyvästä käyttäytymisestä ovat aina parempia kuin rangaistus huonosta käytöksestä.
Opeta heitä sanelemaan tunteita
Siellä tunteikasvatuksen kirjat ja pelit markkinoilla, jotka asettavat nimiä ja kasvoja erilaisille tunteille iän mukaan, niin että ymmärtää erottaa ja sanata ne. Se on sijoitus tulevaisuuteen, joka on omistettu lasten kanssa leikkimiselle, jotta huomenna heistä tulisi henkisesti terveitä aikuisia. Opeta heille, että meillä kaikilla on negatiivisia tunteita, mihin he ovat, mitkä ovat heidän tehtävänsä ja miten käsitellä niitä.
Koska muista ... meillä kaikilla on negatiivisia tunteita, niillä kaikilla on tehtävä. Niiden välttäminen tai antaminen itsemme viettää heitä ei saa heitä menemään, mutta emme tiedä, miten kohdata heitä tulevaisuudessa.