Raskauden aikana on erittäin tärkeää olla erittäin varovainen syödyn ruoan kanssa. Siksi aina, kun sinulla on epäilyksiä, on tärkeää neuvotella lääkärisi kanssa ennen päätöksen tekemistä. Yksi niistä tuotteista, joista ei tiedetä kovin hyvin, pitäisikö niitä ottaa raskauden aikana vai ei, ovat infuusiot. Riippumatta siitä, onko heillä kofeiinia vai ei, Jotkut infuusiot voivat olla vasta-aiheisia tällä kaudella.
Kamomillan tapauksessa ei ole epäilystäkään, käyttö raskauden aikana ei ole vaarallista ja sitä voidaan ottaa aina, kun lääkäri niin määrää. Suurin epäilys siitä, onko se hyvä vai ei, johtuu siitä yksi sen päävaikutuksista on rentouttava ja tämä on joskus haitallista. Tämän aineen määrä on kuitenkin niin pieni, että se ei ole periaatteessa vaarallista.
Voiko kamomillaa ottaa raskauden aikana?
Kamomilla on yksi yleisimmin käytetyistä infuusioista, sitä annetaan jopa lapsille, kun he ovat pieniä. Tämä johtuu siitä, että se on a infuusio yrteistä, joilla on erinomaiset rentouttavat ja ruoansulatusta edistävät ominaisuudet, ja kun meillä on vatsavaivoja, siitä on suurta apua. Se on myös hyvä tapa hallita stressiä ja vähentää ahdistusta.
Mitä tulee siihen, onko kamomillan käyttöä raskauden aikana suositeltavaa, periaatteessa asiantuntijat sanovat, että ongelmia ei ole. Se on enemmän, kamomillaa suositellaan raskauden aikana, koska se parantaa ruoansulatusta, jotka ovat yleensä monimutkaisia koko raskauden ajan. Se on myös hyvä tapa pitää kehosi hyvin nesteytettynä ja juoda rentouttava infuusio ennen nukkumaanmenoa.
Kamomilla raskauden aikana voi olla erittäin hyödyllistä koska joidenkin sen ominaisuuksien joukossa ovat seuraavat.
- Auttaa hallitsemaan pahoinvointia. Ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana on hyvin yleistä pahoinvointia ja oksentelua, kamomilla on hyvä lievittää näitä vaikutuksia.
- parantaa ruoansulatusta. Jopa kamomilla on hyvä välttää hormonaalisten muutosten vuoksi raskauden aikana mahdollisesti ilmenevää ripulia.
- Auttaa sinua nukkumaan paremmin. Tällä yrttiuutteella on rentouttava vaikutus, joka auttaa sinua nukkumaan paremmin, mikä on usein vaikeaa varsinkin raskauden loppupuolella.
- ehkäisee infektioita. Raskauden aikana virtsatietulehduksista voi tulla melko monimutkaisia ja vaarallisia. Tässä tapauksessa kamomillatee on erittäin suositeltavaa, koska sillä on diureettinen vaikutus. Toisin sanoen se auttaa sinua virtsaamaan useammin, poistamaan myrkkyjä ja ehkäisemään virtsatieinfektioita.
Vinkkejä infuusioiden ottamiseen ilman riskiä raskauden aikana
Vaikka periaatteessa kamomilla ei ole vaarallista raskauden aikana, on erittäin tärkeää ottaa se tietyin varotoimin. Toisaalta, jos etsit rentouttavaa vaikutusta, sinun ei pitäisi ottaa enempää kuin yksi infuusio päivässä, koska vaikutus voi muuttua päinvastaiseksi ja aiheuttaa kiihottumista, joka on erittäin vasta-aiheinen raskauden aikana.
Toisaalta kannattaa etsiä kamomilla- tai kamomilla-uutteita ja varmistaa, ettei se ole kamomillateetä, sillä se saattaa sisältää teiiniä. Tämä aine, kuten kofeiini, on erittäin vasta-aiheinen raskauden aikana tai sitä ei pidä käyttää. Joka tapauksessa, suositeltavinta on etsiä luotettavia sivustoja mistä ostaa täysin turvallisia infuusioita. Lisäksi kamomillan ostamista irtotavarana ei suositella, koska se voi sisältää jäämiä muista tuntemattomista yrteistä, jotka voivat olla vaarallisia raskauden aikana.
Lyhyesti sanottuna kamomilla on periaatteessa suositeltavaa raskauden aikana, kunhan sitä otetaan kohtuudella ja ottaen huomioon aikaisemmat neuvot. Sinun pitäisi myös kysyä neuvoja ammattilaisilta, koska lääkärisi on se, joka voi neuvoa sinua parhaiten kaikista ravitsemukseen liittyvistä kysymyksistä raskauden aikana. Kirjoita ylös kaikki heränneet kysymykset ja sinulla on ne aina käsilläsi, kun olet raskauden seurantakonsultaatiossa.