Koulutuksen ahdistus on kauheaa lapsille, jotka kärsivät siitä, ja vanhemmille, jotka näkevät, että heidän lapsillaan on vaikeuksia. Mutta todellisuus on, että se on melko yleistä, vaikka heillä ei ole aina yhtä tapaa esitellä itseään. Joskus lapset näyttävät olevan sairaita (päänsärkyä tai vatsakipua) ja joskus se voi esiintyä kiukutteluna, kapinallisena käyttäytymisenä tai muuna sopimattomana käyttäytymisenä.
Mutta joskus vanhemmat eivät osaa erottaa toisistaan mikä on ahdistusta ja heidän on tiedettävä, mikä se on ja mikä ei. Mutta ennen kaikkea heidän on osattava käsitellä sitä, jotta heidän poikansa tai tyttärensä voivat jälleen hymyillä iloisesti ja nauttia kauniista lapsuudestaan.
Mikä ahdistus EI ole
Asumuserolla ja koulun ahdistuksella ei ole mitään tekemistä käyttäytymisen, kapinallisen käyttäytymisen tai huonon vanhemmuuden kanssa. Jokainen, joka tietää, että lapsellasi on ahdistusta, on viimeinen asia, joka tuntuu pahalta. He yrittävät mitä tahansa saadakseen lapsensa tuntemaan olonsa taas hyvältä. Mutta ahdistus ei ole vain huono käytös tai kapinallinen käyttäytyminenSillä on paljon tekemistä tunteista, joita ei voida ymmärtää ja joita he tuntevat uhkaavina tai vaarallisina, vaikka todellista pahaa ei olekaan.
Vihastuminen ei toimi
Koulutuksen ahdistuneisuus ei ole tapa, jossa ei haluta tehdä työtä tai käyttäytyä väärin, vaan ahdistus. Se on aivojen fysiologinen vaste, joka ajattelee olevan vaaraa. Joskus ahdistusta ohjaa pelko siitä, että jotain pahaa tapahtuu joko koulussa tai vanhemmille, koska he eivät ole lähellä. Joskus ahdistusta esiintyy eikä se johdu mistään erityisestä. Onko todellista vaaraa vai ei, ei ole merkitystä, monet ahdistuneista lapsista eivät tiedä, ettei ole mitään syytä huoleen, koska vaikka he ovatkin, he tuntevat toisinaan. Heidän aivonsa saavat heidät tuntemaan uhkaa ikään kuin se olisi todellinen.
Kun näin tapahtuu, "taistelu tai pako" -vaste aktivoi kehon ja neurokemikaalit näyttävät automaattisesti käsittelevän väitettyä uhkaa. Tästä syystä ahdistuneisuus voi tuntua kiusalliselta tai vastustukselta jollekin, mutta aivot ovat vain valppaita fysiologisen vasteen perusteella.. Kun huomaat, että lapsellasi on ahdistusta tai ahdistusta, ei ole syytä vihastua hänen puoleensa Hänen käyttäytymisellään tämä vain pahentaa asioita. On välttämätöntä, että lapsi tuntee olevansa ymmärretty ja että hän tietää, että olet hänen rinnallaan saadaksesi selville mitä tapahtuu ja etsimällä tarvittavia ratkaisuja.
Ihmisillä on luonnollinen taipumus pitää itsemme turvassa kaiken muun yläpuolella, se on jotain automaattista ja vaistomaista. Siksi jos suuttut lapsellesi tai rangaista häntä, se ei vain toimi. Jos lapsesi ei tunne oloaan koulussa, sinun on selvitettävä, mitä tapahtuu ratkaisujen löytämiseksi. Kun olet tekemisissä ahdistuneen lapsen kanssa, olet tekemisissä aivojen kanssa, jotka ovat taistelu- tai lentotilassa, mutta hyvä uutinen on, että tilanne voidaan kääntää.
Miksi ahdistusta ilmenee?
Ensinnäkin sinun on varmistettava, ettei koulun ahdistuneisuus liity kiusaamisongelmiin, ystävyysongelmiin tai opettajien ongelmiin, jotka tarvitsevat toisenlaista puuttumista. Opettajat tietävät yleensä mitä tapahtuu, ja siksi on ensinnäkin tarpeen mennä puhumaan opettajan kanssa saadakseen selvemmän käsityksen siitä, mitä voi tapahtua. Jos näyttää siltä, että kaikki on hyvin, mutta lapsellasi on ahdistusta, on jotain, joka ei selvästikään mene niin hyvin kuin miltä näyttää.
Ahdistuksella on tapa saada ihmiset tuntemaan, että he eivät ole hallinnassa, joten on erittäin tärkeää edistää lasten kontrollia ja että he kokevat voivansa valita heille parhaiten sopivat vaihtoehdot tai saada heidät tuntemaan itsensä parhaimmaksi.
Mitä tehdä asialle, kun lapsellasi on koulun ahdistusta
Ahdistus ei ole vihollinen
Ahdistus ei ole vihollinen, ja lasten on ymmärrettävä tämä ymmärtääkseen paremmin, mitä heille tapahtuu. Kun ahdistusta ilmenee, se on yleensä varoitus siitä, että on jotain, joka ei saa meitä tuntemaan olonsa hyväksi ja joka meidän on ratkaistava, jotta voimme palata alkuperäiseen rauhalliseen tilaan. Tässä mielessä, jos syy, joka aiheuttaa lapsen emotionaalista epämukavuutta, löydetään, kun hän ei halua mennä kouluun tai kun hän tuntee ahdistusta, voidaan etsiä ratkaisuja yhdessä.
Sinun ei tarvitse välttää ahdistusta, sinun on ymmärrettävä se. Kun lapsesi ymmärtää tämän, hän voi tuntea olonsa paremmaksi ja paljon rohkeammaksi. Lapsesi täytyy rentoutua ja tuntea turvallisuus, joka saa hänet rauhoittumaan, ainoa tapa saavuttaa tämä on, että hän ymmärtää olevansa turvassa ja tämän viestin on saatava sinulta isänä tai äidinä ... sinun on annettava fyysinen turvallisuus ja emotionaalinen.
Lapsesi täytyy rentoutua ja voi tehdä tämän kävelemällä kanssasi tyhjentääkseen mielensä. Tarvitset myös enemmän organisaatiota kotona ja koulussa. Jos syy hänen ahdistuneisuuteensa johtuu siitä, että hän ei menesty hyvin akateemisesti, sinun on annettava tarvittavaa apua, jotta hän voi saavuttaa täyden älyllisen potentiaalinsa.
On erittäin tärkeää, että lapsesi muistaa joka päivä, että hän on turvassa, että kaikki on hyvin. Rutiinit ovat tärkeitä, mutta myös kiintymys ja perheen lämpö, joten älä epäröi kirjoittaa hänelle lauseita ja pitää ne aina läsnä hänen huoneessaan, jotta voit lukea ne, kun hän sitä tarvitsee. Jotkut näistä lauseista voivat olla:
- Ystäväsi välittävät sinusta ja ovat koulussa
- Olet rohkea, olet vahva
- Opettajasi on vierelläsi ja auttaa sinua kaikessa mitä tarvitset, hän ei anna minkään tapahtua sinulle
- Koulu auttaa sinua olemaan vieläkin älykkäämpi ja pelottavampi
- Voit saavuttaa kaiken ehdottamasi sitkeydellä ja vaivalla
- Hengitä syvään mielesi rauhoittamiseksi
- Rakastan sinua joka hetki