Lasten suvaitsevaisuus turhautumiseen on heikko. He ovat vaativia ja joustamattomia, ja vetävät sinut aikuisiän, ellei heitä opeta hoitamaan sitä tehokkaasti. Siksi on niin tärkeää opettaa lapsia hallitsemaan turhautumista. jotta ne olisivat joustavampia ja suvaitsevaisempia.
Turhautumisen sietäminen tarkoittaa osaa kohdata elämässä ilmenevät ongelmat ja rajoitukset, huolimatta siitä, että odotuksemme täyttyvät ja asiat eivät suju odotusten mukaisesti. Se on asenne, ja sellaisenaan siihen voidaan työskennellä.
Miksi tunnemme turhautumista?
Turhautuminen on negatiivinen tunne. On sekoita vihan, pettymyksen, ahdistuksen, ahdistuksen, surun ja vihan välillä. Tapahtuu kun asiat eivät mene odotetulla tavalla. Elämässä sitä tapahtuu melko usein. Monissa tilanteissa asiat eivät suju odotusten mukaisesti. Haitat ovat väistämättömiä, mutta mitä voimme muuttaa, on suhtautumisemme niihin.
Turhautumista voi olla ulkoistaa eri tavoin:
-Joissakin tapauksissa ne voidaan ulkoistaa suuttumus ja aggressiivisuus (asioiden rikkominen tai lyöminen), kun turhautuminen aiheuttaa ahdistusta ja vihaa.
-Huida. Voit paeta tilanteista, joissa tunnet sen tunteen, jotta sinun ei tarvitse käsitellä sitä.
-korvaaminen. Tämä on terveellisin. Onko kun tiedän korvaa turhauttava tilanne tilanteella, joka ei aiheuta epämukavuutta.
On välttämätöntä varustaa lapset strategioilla, jotta he osaavat hallita vastoinkäymisiä tehokkaasti.
Miksi lapset sietävät turhautumista niin vähän?
Me aikuiset myös turhautumme, kun tavoitteitamme ei saavuteta. Kuvittele hyvin lapsi, joka hänellä ei ole käytännössä mitään hallintaa tunteistaan, ja myös ei ole kehittänyt aika-aika-konseptia. Hän on universuminsa keskus (MINUN taloni, Äitini, MINUN autoni, MINUN leluni) ja ntai ymmärrä miksi et voi saada mitä haluat juuri sinä hetkellä. Pyydä lasta olemaan turhautunut on kuin pyytää palloa olemaan vierimättä.
Mutta emme myöskään saa antaa heille kaikkea mitä he pyytävät, koska me satutamme heitä enemmän kuin autamme. Heidän on kohdattava sekä menestys- että epäonnistumistilanteet nuoresta iästä lähtien. Joskus asiat onnistuvat ja joskus eivät. Tien avaaminen heille luo aikuisia, jotka eivät osaa sopeutua todellisuuteen.
Kuinka opettaa lapsia hallitsemaan turhautumista?
Tässä on joitain vinkkejä, jotka voivat olla hyödyllisiä opettamaan lapsia hallitsemaan turhautumista:
- Muuta sanan epäonnistuminen merkitystä. Jos meillä aikuisilla on tämä leimaama sana, mitä lapsi ei tee. Mitään ei tapahdu epäonnistumisesta, on paras opettaja oppia olemaan tekemättä asioita. Paras oppiminen tapahtuu epäonnistumisesta, on tarpeen kehittää itseämme ihmisenä ja kasvaa. Et ole epäonnistuminen, koska olet väärässä, olet epäonnistuminen, kun et yritä.
- Opeta sinua olemaan sitkeä. Jos sinua opetetaan toipumaan ja yritetään uudelleen vastauksena turhautumiseen, sen hoitaminen maksaa paljon vähemmän. Sillä on positiivinen näkökohta.
- Aseta heille tavoitteet. Niiden on oltava realistisia ja kohtuullisia ikäänsä nähden. Jos he eivät kykene, mitään ei tapahdu, sitä yritetään uudelleen, kunnes se saavutetaan. Edistää itseluottamusta ja itsetuntoa.
- Anna hänen olla väärässä. Vanhemmat meillä on taipumus ylisuojeluun sillä lapsemme eivät kärsi. Teemme heille karhunpalveluksen. Elämässä heidän on kohdattava epäsuotuisia tilanteita, ja heidän asenteensa heihin määrää heidän henkisen terveytensä. Anna hänen tehdä virhe ja älä ratkaise ongelmiaan.
- Auta häntä löytämään ratkaisuja. Anna hänen oppia kääntämään pöytiä ja kääntämään tilanne hänen hyväkseen. Että hän oppii näkemään tapahtuman takana olevan oppimisenja suunnittele parempi tapa tehdä se. Se asettaa ongelmat haasteiksi.
- Auta sinua hyväksymään muiden kritiikki. näytä mitä kritiikki auttaa meitä parantamaan, älä enää ole niin vaativa. Me kaikki teemme virheitä, kukaan ei ole täydellinen.
- Aseta esimerkki. Olemme heidän roolimallejaan, ja suvaitsevaisuus on paras tapa oppia hallitsemaan turhautumista.
Kuinka auttaa heitä hallitsemaan negatiivisia tunteita?
Turhautuminen luo negatiivisten tunteiden pataa, jota voi olla vaikea hallita. Opettamalla lapsiamme hallitsemaan heitä heistä tulee entistä enemmän heidän omistajiaan.
- Opeta sinua osoittamaan tunteitasi. Tunteiden sanat tekevät sinusta tuntuu ymmärretyksi ja kuulluksi. Meidän on saatava hänet tuntemaan itsensä hyväksytyksi, että se on ohimenevä tunne ja että se ei auta lainkaan. Vain näiden tunteiden rentoutumisesta voimme saavuttaa saavutuksia.
- Rentoutumistekniikat. Opeta häntä rauhoittamaan noita negatiivisia tunteita etsimään toinen tapa lähestyä ongelmaa. Voi auttaa sinua Pullo rauhallinen, josta puhumme tämä viesti.
- Opeta heitä pyytämään apua. Antakaa heidän yrittää löytää ratkaisu ensin itse ja jos he eivät pysty, pyydä apua.
- Vahvista asianmukaisia toimia. Kannusta mukautuvia vastauksia kielteisten sijasta.
Koska muista ... se, jolla on vähiten ongelmia, ei ole onnellisin, mutta joka tietää, miten käsitellä niitä parhaiten.