Vinkkejä vauvan nukkumiseen

Vauvan nukuttaminen ei ole aina helppoa, useaan otteeseen yritetään asettaa vanhempien kaltainen uniaikataulu, mutta se ei ole helpoin seurata eikä suosituin.

Tässä viestissä aiomme antaa sinulle sarjan vinkkejä, joiden avulla voit opettaa vauvan nukuttamista ja muuttaa nukkumaanmenoaika helpommaksi ja siitä voi jopa tulla jotain pienten toivomaa.

On hyvin tavallista, että vanhemmat eivät lepää montaa tuntia kerrallaan, koska vauvat heräävät useita kertoja yöllä väittäen ruokaa, vaipanvaihtoa tai vain vanhemman läsnäoloa.

Vinkkejä ja niksejä vauvan nukkumiseen

On olemassa erilaisia ​​temppuja ja vinkkejä vauvamme nukkumiseen, muistamme, että kaikki pienet eivät ole samanlaisia ​​ja temput voivat toimia eri tavalla yhdessä tai toisessa. Jokainen vanhempi tai huoltaja näkee niitä toteuttaessaan, kumpi antaa heille parhaat tulokset lapselleen.

unerotiini

Tässä ensimmäisessä neuvossa suosittelemme noudata johdonmukaista, hiljaista nukkumaanmenorutiinia. Pieniä ei kannata turhaan stimuloida yöllä, kun on aika mennä nukkumaan.

Etsi tilanteita tai toimintoja, jotka auttavat heitä rauhoittumaan kuten kylpy, käpertely ja pään silittäminen, laulaminen hänelle, tarinoiden lukeminen jne. Suosittelemme, että toteutat joitain näistä toiminnoista pikkuisen rauhoittamiseksi, ja se on myös positiivinen asia, että lapsen huone on hämärä ja hiljainen.

aika viihtyä

On tärkeää, että pienille annetaan aikaa rentoutua ja löytää täydellinen asento. On normaalia, että vauva on levoton ja järkyttynyt ensimmäisellä hetkellä, kun hän astuu sänkyyn tai sänkyyn.

On hyvin mahdollista, että se kommunikoi itkien, jos löydät oikean asennon, tämä itku loppuuJos hän toisaalta jatkaa, ala kariesta häntä selässä ja puhu hänelle hellästi.

Vauvan rauhoittaminen, sen lisäksi, että hänelle annetaan aikaa asettua, on erittäin tärkeää, jotta hän tuntee olonsa mukavaksi ja nukahtaa.

erottamaton kumppani

Monet vauvat haluavat nukkua seurassa, mikä osoittaa, että nyt on täydellinen aika etsiä erottamatonta kumppaniaan, pehmo, joka seuraa sinua nukkumisaikoina.

Kuten me kaikki tiedämme, pikkuisen ei suositella nukkumaan aikuisten kanssa koska se voi muuttaa sen rutiiniksi ja kun haluamme hänen nukkuvan sängyssään, se on mahdoton tehtävä.

Täytetyn eläimen avulla pikkuinen luo siteen ja tunnet myös olosi mukana ja rauhallinen nukkumaanmenoprosessissa.

Ota pikkuisen mukaan sänkyyn

Kun vauva on uninen mutta hereillä, tärkein vaihe on viedä hänet huoneeseensa nukkumaan. Tämä prosessi auttaa pieniä yhdistämään uneliaisuuden nukkumaanmenoon ja nukkumiseen.

On tärkeää, että asetat vauvan selälleen, jotta hän nukahtaa ja hän löytää itsenäisesti asennon, jossa nukkua mukavasti. Muista se sinun on poistettava pinnasängystä tai sängystä kaikki unen häiritsevät elementit.

sovelluksia vauvan nukuttamiseksi

Edellisessä osiossa antamiemme temppujen lisäksi haluamme suositella joitain mobiilisovelluksia, joiden tavoitteena on auttaa nukkumaanra pienet.

Valkoinen melu

White noise baby sleep on sovellus, jolla on a laaja valikoima valkoisia ääniä ja erilaisia ​​kappaleita Tämä auttaa vauvaasi nukahtamaan nopeammin.

Vauva nukkuu

Tämä sovellus mahdollistaa sen kahdella versiolla, ilmaisella tai maksullisella toista rauhoittavia ääniä aktivoidaksesi vauvasi unitilan. Ilmaisessa versiossa voit toistaa jopa XNUMX minuuttia ääniä verrattuna maksulliseen versioon, joka on rajoittamaton.

Sillä ei ole väliä, onko vauva onnistunut nukahtamaan äänisovelluksen tai rentouttavan kylvyn avulla, perusasia on, että kun pikkuinen on nukahtanut, vältä kaikin mahdollisin keinoin tekemästä kaikkea, mikä herättää hänet.

Muista, että vauvan nukuttaminen koko yön voi olla pitkä prosessi, joka vaatii johdonmukaisuutta ja rutiinia. He tarvitsevat aikaa ymmärtää ja sisäistää uusia tapoja, jos lapsellasi on edelleen vaikeuksia nukahtaa, ole kärsivällinen, lopulta he onnistuvat.