Yksi uusien äitien suurimmista huolenaiheista on tietää, onko vauva nälkäinen ruokinnan jälkeen. Varsinkin imettävien vauvojen tapauksessa, koska pienemmän maidon määrää on vaikeampi hallita. Vastasyntynyt itkee monista syistä, joista yksi on nälkä, mutta se ei ole ainoa. Tästä syystä monet naiset kärsivät ahdistuksesta, koska he eivät tiedä, miten tunnistaa, onko vauva tyytyväinen ruokinnan jälkeen vai ei.
kuitenkin itku ei ole ainoa merkki, joka kertoo sinulle, että vauva on jätetty nälkäiseksi. Muiden kehossa olevien signaalien kautta voit nähdä, että pieni tarvitsee uuden syötteen. Sinun on vain oltava tarkkaavainen tunnistamaan merkit, jotta vauva voi olla tyytyväinen koko ajan.
Imetys tarpeen mukaan
Ensinnäkin on tärkeää muistaa se imetyksen tulisi aina olla kysyntää. Toisin sanoen, ilman aikatauluja tai myyntipisteitä niin usein, tämä on Maailman terveysjärjestön (WHO) ja pediatrisen yhteisön suositus. Tarvittavan imetyksen ansiosta vauva voi ruokkia aina tarvitsemallaan tavalla.
Älä siis anna vauvan itkeä hallitsemattomasti äläkä seuraa tunteja, joita hän ei ole syönyt. Joka kerta kun vauva on hereillä tai alkaa itkeä, aseta se rintaan ja hän pystyy vastaamaan tarpeisiisi itse. Tästä ei ole hyötyä vain lapsellesi siinä mielessä, että hän syö omaan tahtiinsa tai tuntee olevansa suojattu koko ajan, mutta se on hyödyllinen myös äidille itselleen:
- Imetys kysynnän mukaan on paras tapa estää utaretulehdus
- Se vahvistaa onnistunut ja pitkäaikainen imetys, josta on suuria etuja vauvan kehitykselle sekä äidin ja lapsen suhteelle
- Mahdollisuudet kärsiä vähenevät synnytyksen jälkeinen masennus
- Helpompi toipua fyysisesti
Merkkejä siitä, että vauva on nälkäinen
Itkemisen lisäksi voit havaita sen vauvasi on nälkäinen, jos havaitset seuraavia merkkejä:
- Yhden juoman jälkeen pieni itkee jatkuvasti: Jos pienen lapsen itku jatkuu ruokinnan jälkeen, on mahdollista, että tämä ei ole ollut riittävää. Yritä jättää se kumpaankin rintaan pidempään, vaikka ruokinta olisi hyvin pitkä, vauva ei välttämättä tyhjennä rintaa kokonaan.
- Katso hänen vaippaansa: Tämä on yksi ilmeisimmistä tavoista tietää, ruokkiiko vauva oikein. Jos vauva ruokkii kunnolla, hän tahraa useita vaippoja päivässä sekä pissalla että kakalla. Jos huomaat, että lapsesi vaippoja ei täytetä säännöllisesti, on mahdollista, että hän ei saa tarvitsemaansa ruokaa.
- Kasvu: Toinen ilmeisimmistä merkeistä on sen kasvun seuraaminen. Ensimmäisten viikkojen aikana on erittäin tärkeää, että hallitset vauvasi painoa. Voit tehdä sen apteekissa ja sinun tulee kirjoittaa se muistiin tarkistaaksesi, onko sen kasvu säännöllistä ja tarkoituksenmukaista. Muuten on mahdollista, että syynä on ruokavalion puute, mutta älä lopeta lastenlääkärin käyntiä, jotta hän voi tarkistaa tapauksen.
Seuraa suolistasi
On olennaista, että kuuntele merkkejä siitä, että oma vaisto merkitsee sinua läpi elämän. Äitiys on hieno ja monimutkainen tie, monissa tapauksissa muiden ihmisten suositukset ja neuvot voivat auttaa sinua ratkaisemaan tiettyjä komplikaatioita. Äiti-vaistosi on kuitenkin aina mukana sinua ja sinun on kuunneltava sitä koko ajan.
Monet tilanteet ovat ainutlaatuisia, ja vain sinä etsit etuoikeutetusta äidistäsi, että pystyt havaitsemaan ne ennen muita. Älä epäile tunteitasi, et säädä vauvan ruokintaa vakiintuneiden aikataulujen mukaan joita ei ole mukautettu vauvasi tarpeisiin. Nauttia imetys koska se on jotain ainutlaatuista, toistettavaa ja luonnon lahja sekä sinulle että vauvallesi.