Korut voivat olla myös terveellisiä, kunhan ne tehdään kotona. Koska teollisten makeisten suurin ongelma on se valmistetaan ylimääräisistä sokereista ja muista ainesosista että ne eivät tuo mitään hyvää lasten organismille. Mutta se ei tarkoita, etteivät he voi ota karkkia aika ajoin, koska kotona valmistetut rihkamat voivat olla jopa paljon herkullisempia.
Jos haluat tehdä terveellisiä herkkuja kotona, sinun on hankittava itsellesi muotteja. Mistä tahansa basaarista löydät ne, samoin kuin erikoistuneista makeisliikkeistä tai suurista edulliset verkkokaupat. Nämä ovat silikonimuotteja, joita löytyy eri muodoissa ja yleensä melko edulliseen hintaan.
Resepti terveellisten makeisten valmistamiseen
Terveellisiä herkkuja voidaan valmistaa eri ainesosilla, Ne tehdään hyvin yksinkertaisella tavalla, ja lapset voivat myös tehdä yhteistyötä. Voit käyttää jokaisen suosittuja makuja ja käyttää kotitekoista hedelmämehua, maustettua gelatiinia, maitoa ja jopa kotitekoisia smoothieita. Joka tapauksessa valmistelu on hyvin yksinkertaista, mutta sinun on pidettävä nämä vinkit mielessä:
- Makeuttaa makeisia: Voit käyttää normaalia valkoista sokeria, mutta pieninä määrinä. Jos valitset jonkin muun terveellisemmän makeutusaineen, paljon parempi. Testata hunajaa tai mitä tahansa siirappia, kuten vaahtera, agave tai riisi.
- Anna seistä muutama minuutti: Ennen kuin kaadat seoksen muotteihin, anna sen levätä muutaman minuutin ajan lämmetäksesi hieman. Täten, se on paljon helpompaa jakaa muottien kautta. Jos käytät konditoripussia tai keittiön pulloa vieläkin paremmin, koska muotit ovat hyvin pieniä.
- Neutraali gelatiini: Missä tahansa reseptissä joudut käyttämään gelatiinia, jotta valittu seos kiinteytyy ja voidaan poistaa muotista. Käytä neutraalia gelatiinia joten makut eivät sekoita ja joka tapauksessa tarvitset 2 rkl gelatiinia jokaista valmistetta kohti.
Oranssin makuinen kumikarhu
Oranssi on maku, joka ei koskaan petä, yleensä kaikki pitävät siitä yhtä paljon, joten se on yksi parhaista vaihtoehdoista. Lisäksi näillä muistoesineillä on lisämaksu, koska tietämättä sitä he ottavat C-vitamiinilisä. Ja jos se ei riitä, gelatiini on erinomainen ruoka, joka tarjoaa ravintoaineita, kuten kollageenia, proteiineja ja aminohappoja. Toisin sanoen herkullinen ja terveellinen kotitekoinen kumi, täydellinen koko perheelle.
Ainesosat:
- Puolikuppi appelsiinimehu luonnollinen
- Puolikuppi vesi (kookosveden kanssa saat herkullisen seoksen)
- teelusikallinen sitruunamehua
- 2 rkl agave-siirappi (tai valitsemasi makeutusaine)
- 2 rkl neutraali gelatiini
Preparación:
- Laitetaan mehu kattilaan appelsiini, vesi, sitruunapisarat ja siirappi.
- Kuumennamme seosta kiehumatta ja sekoitamme niin, että kaikki ainesosat sekoittuvat hyvin.
- Lisätään gelatiinia vähitellen, keskeyttämättä sekoittamista niin ettei palasia tule ulos.
- Kun kaikki ainesosat ovat liuenneet ja hyvin sulautuneet, poista ne lämmöltä ja anna sen levätä muutaman minuutin ajan.
- Sillä aikaa, asetamme makeisten muotit tarjottimelle, jotta voimme manipuloida niitä paljon paremmin.
- Huolellisesti kaadamme seoksen muotteihin ja anna sen lämmetä muutaman minuutin ajan.
- MLaitetaan tarjotin muottien kanssa jääkaappiin ja anna vaikuttaa noin 20 tai 30 minuuttia, kunnes gelatiini on täysin jähmettynyt.
- Tuon ajan jälkeen voit pura kumiset karhut ja nauti terveellisestä hoidosta.
Hauska suunnitelma lasten kanssa
Lapset rakastavat ruoanlaittoa, koska eri ruokien muuttuminen kokonaan erilaisiksi on aistien kokemus heille. Jos kyse on myös jotain niin herkullista ja lasten ja aikuisten vaatimaa, kuten koriste-esineiden, valmistamisesta, pienet ovat iloisia. Lisäksi voit nauti viihdyttävästä, hauskasta ja kouluttavasta toiminnasta, koska lapset oppivat paljon tärkeitä oppitunteja.