Tietäminen siitä, milloin vauvat juovat vettä, on erittäin tärkeää, koska syömättömällä tavalla ruoansulatuskanavan vaurio voi johtua ruoan tai veden tuomisesta etuajassa. Ensin meidän on tehtävä selkeä ero alle 6 kuukauden ikäisten ja sitä vanhempien lasten välillä. Alle 6 kuukauden ikäiset lapset tulisi ruokkia yksinomaan maidolla, mieluiten äiti.
Tämä ruoka on riittävä nesteytyksen lähde imeväisille, eikä sen vuoksi heidän ruokavalioon tarvitse lisätä vettä. Kuitenkin sää ja kunkin tapauksen erityistarpeet voivat muuttaa tätä sääntöä. Koska erittäin kuumissa paikoissa, joissa on erittäin korkeat lämpötilat ja kuiva ilmasto, lastenlääkäri voi suositella, että vauva juo vettä jopa alle 6 kuukauden ikäisenä.
Tietenkin sen tulisi aina olla lastenlääkärin suosituksen alainen. Koska 5 kuukauden ikäinen vauva ei ole sama kuin 3 kuukauden ikäinen. Kuten sen pitäisi ottaa huomioon vauvan raskausikä syntymän yhteydessä, koska tämä tarkoittaa suuria muutoksia elinten kypsymisessä. Lyhyesti sanottuna, ennen kuin annat vauvalle jotain juotavaa, ota yhteys lastenlääkäriisi mahdollisten seurausten välttämiseksi.
Milloin vauvojen tulisi juoda vettä?
Teoria sanoo, että 6 kuukauden iästä alkaen, kun johdatus ruokaanOn myös aika alkaa antaa vettä vauvoille. Pidä aina mielessä, että ennen kuin he saavuttavat ensimmäisen elinvuoden, pääruokan tulisi olla maito ja sen kanssa päivittäinen nestetarve katetaan. Eli voit antaa pieniä määriä vettä, pieninä siemeninä niin, että hän tuntee sen.
Tämä muuttuu kuitenkin 12 kuukauden kuluttua, koska koska vauva täyttää noin vuoden, maidosta tulee täydennys ja ruokavalio perustuu kiinteisiin elintarvikkeisiin. Asiantuntijat suosittelevat jatkuvan imetyksen jatkamista vähintään 2 vuoden ajan, joten voit halutessasi jatkaa imetystä myös silloin, kun vauva syö jo normaalia kiinteää ruokaa.
Mutta tässä tapauksessa on erittäin tärkeää, että vauva juo vettä, koska tämä tulee tärkein nesteiden lähde vauvalle. Muista, että veden tulisi olla ainoa neste, jota vauva juo, koska mehut, vaikka ne ovatkin luonnollisia, tarjoavat liikaa sokereita ja epäterveellisiä aineita. Ruoka tarjoaa myös vettä, joten sinun ei tarvitse huolehtia, jos vauva hylkää sen aluksi.
Kuinka lisätä vettä vauvan ruokaan
Ruoan esittely voi olla hyvin vaihteleva, riippuen vauvasta itsestään, vanhempien ja jopa lastenlääkärin itse tiedoista ja toiveista. Nykyään täydentävä ruokinta ei rajoitu perinteiseen tapaan soseiden ja puurojen muodossa. Baby Led Weaning (BLW) on tullut yksi vaihtoehdoista, joita perheet seuraavat eniten.
Koska tällä tavalla vauva maistelee ruokaa luonnollisessa muodossaan ja voi tottua sen makuun ja rakenteeseen yhdellä kertaa, tarvitsematta käydä läpi useita prosesseja muutamassa kuukaudessa. Mikä tahansa vaihtoehto, ruoan käyttöönoton ohjeet ovat hyvin samanlaisia. Vauvan tulisi kokeilla ruokia yksi kerrallaan, jättämällä muutaman päivän jokaisen uuden ruoan väliin ja antamalla pienen tottua uusiin makuihin vähitellen.
Sama tapahtuu veden kanssa, se on sen tarjoamista luonnollisesti, samalla kun juomme sitä, aterioiden yhteydessä tai koko päivän ajan. Missään tapauksessa vauvaa ei saa pakottaa juomaan vettä, koska ensimmäisten kuukausien aikana kaikki on oppimisprosessia ja ruokkiakseen ja nesteyttääkseen itsensä oikein, he tarvitsevat vain hyvän maitotarjonnan. Vältä pulloja kuudesta kuukaudesta, kokeile kuppien oppimista, jotta vauvan ei tarvitse jälleen käydä läpi toista prosessia pian sen jälkeen.