Lapsilla, kuten aikuisilla, voi olla masennus. Joskus lapset, jotka ovat ilmeisesti normaalit tai joilla ei ole elämässään suuria ongelmia, voivat joutua masennukseen. Se voi olla aivojesi kemiallinen epätasapaino ja se voi johtaa kliiniseen masennukseen. Kaikkien vanhempien on oltava valppaina tunnistamaan merkit ja selvittämään, ovatko heidän lapsensa masentuneita vai eivät. Heidän apunsa ja asianmukainen hoito on ratkaisevan tärkeää heidän henkisen hyvinvoinnin kannalta.
Lasten masennuksen merkit
Vakava masennusjakso vaatii masentunutta käyttäytymistä, joka kestää jatkuvasti vähintään kaksi viikkoa. Jos lapsesi on ollut masentunut, toivoton tai hyvin surullinen vähintään kaksi viikkoa, se on syytä huoleen ja tutkia tarkalleen, mitä tapahtuu.
Jos haluat tietää, onko lapsellasi masennusta, heillä on oltava vähintään viisi näistä käyttäytymistavoista vähintään kahden viikon ajan. Jos näin on, on suositeltavaa etsiä apua, jotta voit selviytyä tästä ongelmasta yhdessä. Signaalit ovat:
- Syvän surun tai masennuksen tunne, joka kestää suurimman osan päivästä (vähintään kaksi viikkoa). Lapset voivat tuntua ärtyisämmiltä kuin surullisemmilta.
- Ei ole kiinnostunut toiminnasta suurimman osan ajasta.
- Merkittävä laihtuminen (ilman ruokavaliota) tai ruokahalun heikkeneminen. Se ei nouse painoa kasvun aikana.
- Vaikeudet nukkumiseen
- Puheessasi ja fyysisessä toiminnassasi on huomattavaa hitautta tai viivettä.
- Väsymys ja energian menetys.
- Arvottomuuden tai liiallisen syyllisyyden tunne joka päivä.
- Vaikeus ajatella, tehdä päätöksiä tai keskittyä joka päivä. Tämä voi heijastua arvosanoissasi.
- Huolehtiminen kuolemasta ja kuolemista tai itsemurha-ajatuksista.
Muista, että jos lapsellasi on menetetty rakkaansa, on todennäköistä, että hän käy läpi surun vaiheet ja tässä tapauksessa on normaalia masennuksen merkkejä. Mutta jos juutut tähän vaiheeseen, sinun on pyydettävä apua psykologiselta ammattilaiselta. Sen sijaan, jos et ole surullinen ja sinulla on yllä olevat oireet, ammattilaisen on diagnosoitava, jotta tiedät, onko sinulla todella masennusta.
Ammattitaitoista apua masennuksessa oleville lapsille
Masennus on mielenterveyden häiriö, ja mitä tapahtuu, ei pidä minimoida, varsinkin jos on itsemurha-ajatuksia. Sinun tulisi suhtautua lapsesi tunteisiin vakavasti, koska itsemurha on toiseksi suurin kuolinsyy 10–34-vuotiailla lapsilla ja aikuisilla. Jos lapsellasi on masennus, ammattitaitoista apua tarvitaan mahdollisimman pian. Sinun on ensin vietävä hänet lastenlääkärille arviointia varten. Oireidesi vakavuudesta riippuen saatat hyötyä lääkkeistä, kuten masennuslääkkeistä.
Useimmat ammattilaiset eivät jaa lääkkeitä ensimmäisenä masennuslääkkeenä. Sen sijaan hoito on ensimmäinen puolustuslinja masennusta vastaan, ja lääkitys yhdistetään hoitoon, jos hoito ei riitä tai jos oireet ovat riittävän vakavia.
Testaa, mitä he tekevät lapsellesi
Jos haluat tietää, onko lapsellasi masennusta vai ei, on lääkäreiden tehtävä sarja testejä, koska vain tällä tavalla on mahdollista tietää, onko hänellä todella tämä häiriö, tai päinvastoin, ne ovat hänen kehityksensä normaalit vaiheet, jotka hänen on läpäistävä (vaikka hän tarvitsee psykologin strategioita voidakseen kohdata sen).
On olemassa arviointityökaluja, joiden avulla ammattilaiset voivat auttaa määrittämään, onko lapsesi masentunut. Lasten masennuksen arvioimisessa käytetyt kolme työkalua ovat:
- Lapsuuden masennuksen arviointiasteikko
- Lapsuuden masennuksen luettelo
- Globaali kliininen vaikutelma
Lapsen vieminen ammattitaitoisen mielenterveysneuvojan, psykologin tai psykiatrin luo voi auttaa varmistamaan asianmukaisen testauksen ja arvioinnin. Siksi, jos luulet lapsellasi olevan todella masennusta, älä säästele resursseja, koska hänen emotionaalinen terveytensä on välttämätöntä, jotta hänellä olisi hyvä evoluutiokehitys. Sinun on opittava oikeat strategiat voidaksesi päästä pois siitä piinavasta tilasta ja se saa hänet elämään elämää kärsimyksenä.
Hoito
Tällä hetkellä lapsellasi on monen tyyppisiä hoitoja, joita hän voi suorittaa ammattilaisen kanssa, mutta istunnoissa suoritettavan hoidon lisäksi on todella tärkeää, että vanhemmat ja perhe ovat myös osa toipumisprosessiaan masennuksesta. Lapsi tarvitsee perheensä tukea ymmärtääkseen, että kaikki hänen ympärillään olevat ihmiset, jotka rakastavat häntä, rakastavat häntä ja haluavat hänen olevan hyvin kaikilla osa-alueilla.
On välttämätöntä löytää ammattilainen, joka harkitsee terapiaa yhdessä perheen kanssa ja ennen kaikkea hän on erikoistunut lapsuuden masennukseen ja sen hoitoon. Ennen kuin valitset ammattilaisen, sinun on tutkittava heidän viitteensä ja katsottava, ovatko he hyvät ammattilaiset.
Kognitiivinen käyttäytymisterapia on yksi tärkeimmistä hoitomenetelmistä lapsuuden masennuksen hoidossa. Nuoremmille lapsille leikkiterapia on hyödyllistä lapsuuden masennuksen hoidossa, koska lapset pystyvät usein paremmin kommunikoimaan pelin kautta kuin pelkkä keskustelu. Nuoremmat lapset ilmaisevat tunteitaan ja tunteitaan eri tavalla kuin aikuiset, koska heillä on heikompi kieli- ja ilmaisukyky.
Kun lapset aloittavat hoidon, on myös vanhempien oltava osa sitä, heidän on oltava tietoisia siitä, miten ja mitä lapsen kanssa työskennellään jokaisessa istunnossa.. Ammattilaisen avoimuus on tärkeää jokaisessa toiminnassaan. Ole varovainen niiden ammattilaisten suhteen, jotka eivät kerro sinulle, miten he työskentelevät lastesi kanssa tai jotka eivät halua vanhempiensa osallistuvan siihen. Vaikka onkin totta, että hoidon vaiheita on kunnioitettava, on tärkeää noudattaa ammattilaisen ohjeita ja heidän antamiaan ohjeita voidaksesi työskennellä tarvittavien työkalujen kanssa kotoa ja siten parantaa lapsesi mielenterveyttä.