Riippumatta siitä, onko raskaus suunniteltu tai suunnittelematon, kun nainen tulee raskaaksi, se on maaginen hetki pariskunnalle, se on äidille koko muutosjakso, jota seuraa isä ja koko perhe. Mutta sillä, että raskaus on suunniteltu, on tiettyjä etuja "yllätysraskauteen" verrattunaSuunnittelussa kaikki tarvittavat tekijät otetaan huomioon, mutta kun sitä ei suunnitella, asiat voivat tuntua monimutkaisemmilta.
Mutta on joitain asioita, jotka on pidettävä mielessä, kun ajatellaan vauvan etsimistä, koska se ei vain tule raskaaksi ja olet valmis.. Sinun on oltava vastuullinen ja otettava huomioon joukko keskeisiä tekijöitä jotta vauva saapuessaan maailmaan voidaan hoitaa ansaitsemallaan tavalla.
Jos luulet, että on aika muodostaa uusi perhe, ja olet valmis ottamaan vauvan vastaan elämässäsi, on todennäköistä, että etsit jo vauvaa. Mutta vaikka haluat todella saada sen, sinun on ensin varmistettava, että kaikki menee hyvin, muista, että lapsi on vastuu elämästä.
Ennen kuin tulet raskaaksi Sinun on otettava huomioon elämäsi kolme keskeistä aluetta: lisääntymisikä, suhteiden vakaus ja ammatillinen tasapaino (tai taloudellinen). Joten biologisten, emotionaalisten ja rationaalisten tekijöiden välillä on oltava tasapainoinen taso. Vaikka jos tunnet olevasi hieman kadonnut siitä, mitä sinun tulisi harkita ennen raskaaksi tulemista, älä epäröi ja lue eteenpäin, ota tarvittaessa huomioon!
Elämästä nauttiminen
Ennen kuin päätät olla äiti, sinun tulisi hyödyntää ja nauttia elämästä parina ilman huolta. Matkustaminen, ulosmeno, myöhäinen nukkuminen, haluamiesi aktiviteettien tekeminen ... tekemällä kaikkea mitä haluat vain huvin vuoksi. Tämä se auttaa sinua sitoutumaan emotionaalisemmin kumppanisi kanssa ja siksi nauttia enemmän elämästä ja raskauden löytäminen on helpompaa.
Esitä itsellesi kysymyksiä
Sinun on esitettävä itsellesi joitain kysymyksiä, jotka ovat täysin rehellisiä itsellesi, koska nämä kysymykset voidaan ohjata tietämään, haluatko todella olla äiti tällä hetkellä vai onko parempi odottaa:
- Oletko tyytyväinen kumppanisi kanssa?
- Onko sinulla ja kumppanillasi vakaa suhde?
- Oletko puhunut kumppanisi kanssa siitä, millainen elämäsi olisi kuin vauva?
- Voitteko yhdistää työnne lapsen koulutukseen?
- Voisitko tarjota laadukasta aikaa tulevalle lapsellesi?
- Oletteko molemmat halukkaita luopumaan asioista (kuten myöhäisestä nukkumisesta) saadaksesi lapsen?
Järjestä mielesi
Jotta voisit olla äiti, on välttämätöntä, että sinulla on terveellisiä tapoja, osaat huolehtia itsestäsi ja että tiedät myös, että äidinä oleminen tarkoittaa vastuuta ja sitoutumista elämään. Se on päätös, jota sinun on ajateltava paljon itsevarmasti ja erittäin vilpittömästi.
Tätä varten sinun on järjestettävä mielesi, tiedettävä, että sinulla on henkinen terveys mielessäsi ja että mikään masennus tai stressi ei vaikeuttaisi tulla raskaaksi tai rooliasi äitinä tulevaisuudessa. On välttämätöntä, että jos epäilet tätä, mene ammattilaisen luokse ja jotta voit tuntea olosi turvallisemmaksi. Muista, että raskauden aikana esiintyvät hormonaaliset muutokset ovat erittäin voimakkaita ja voivat vaikuttaa sinuun masennuksen muodossa synnytyksen aikana ja sen jälkeen.
Toisaalta, jos olet emotionaalisesti terve ja mielesi on hyvin järjestetty, kaikki on paljon helpompaa, myös toimitushetki.
Pidä huolta fyysisestä terveydestäsi
Raskaaksi tuleminen ja hyvä äiti on myös huolehdittava ruokavaliosta, hyvästä elämäntavasta, siitä, että et käytä alkoholia, tupakkaa tai minkäänlaisia huumeita. Harjoittele maltillisesti huolehdi kehosta ja harjoittele meditaatiota mielen hoitamiseksi ne ovat erinomaisia ideoita.
Ajattele taloutta
Lapsi on suunniteltava kaikin tavoin, myös taloudellisessa mielessä. Pariskunnan on arvioitava lapsen saamisen kustannukset ja varmistettava, että perhebudjetti on tuolloin riittävä voidakseen kohdata uudelle perheenjäsenelle aiheutuvat kulut. Se on erittäin suuri muutos, joka on otettava huomioon.
Vauva ei ole ilmainen, se vaatii kustannuksia, eikä kaikissa maissa tarjota riittävää taloudellista apua vanhemmille, joilla on huollettavia lapsia. On tärkeää saada säästöjä ennen vauvan syntymistä tai ainakin saada taloudellista tukea. Vanhempana oleminen maksaa rahaa, vaikka taika poistuu tällä ajatuksella, se on todellisuutta.
Onko sinulla sopiva talo perhe-elämään?
On erittäin tärkeää miettiä, miten voisit hoitaa talon uuden vauvan saapuessa. Onko sinulla tilaa sängyn vieressä pinnasängylle? Voisitko saada oman huoneen? Pitäisikö muuttaa taloa? Tämä on otettava huomioon, jotta ei löydy epämiellyttäviä yllätyksiä, kun tila alkaa loppua kaiken vauvan tarvitsemasta jokapäiväisessä elämässään.
Keskustele kumppanisi kanssa vakavasti
Vauvan saaminen ei ole kevyt päätös, vaan pariskunnan on oltava varma siitä, että olet todella valmis. Se on yhteinen päätös, ja molempien osapuolten on oltava yksimielisiä ja innostuneita. Sinun on kysyttävä itseltäsi, onko tulevalla isällä sama illuusio ja halu olla isä aivan kuin haluat olla äiti.
Jos sinulla on suhdeongelmia, vauvan ratkaiseminen ei ole oikea vaihtoehto koska tilanne vaatii muun tyyppisiä ratkaisuja, kuten parihoitoa. Vauva tulisi saada vain, kun pariskunnassa on vahva romanttinen side ja molemmat tuntevat tasapainoisen suhteen itseensä ja kumppaniinsa.
Lisäksi sinun on oltava selvä siitä, että asiat muuttuvat ja että sinun on järjestettävä itsesi, kun vauva syntyy, jotta et joutuisi stressiin tai ahdistukseen. On virhe ajatella, että lapsi tuo pariskunnalle onnen, pariskunnan on annettava lapselle onnea. On itsekästä antaa tämä suuri vastuu vauvalle.