Yksi ensimmäisten vanhempien suurista huolenaiheista on paras asema, jossa heidän vastasyntyneen lapsensa pitäisi nukkua. Jos sinulla on paljon epäilyksiä siitä, sinun ei pitäisi huolehtia ollenkaan, koska annamme sinulle sarjan ohjeita ja vinkkejä, jotta vauva voi nukkua parhaassa mahdollisessa asennossa.
Vinkkejä vauvan nukuttamiseen
Älä missaa näitä vinkkejä:
- Ensinnäkin sinun tulisi tietää, että vastasyntynyt ei nuku samalla tavalla kuin aikuinen, koska hän nukkuu korkeintaan kolme tuntia peräkkäin ennen heräämistä. Tämä johtuu siitä, että he ovat nälkäisiä, joten sinun on tyydytettävä heidät ennen kuin saat heidät menemään takaisin nukkumaan.
- Nukkumaan mennessä vauva on hyvä ja erittäin tärkeää noudattaa rutiinia, jotta pikku tottuu nukkumaan tiettynä ajankohtana. Tästä rutiinista tulisi tulla tottumus kuukausien myötä, koska tällä tavalla pienellä on paljon helpompaa nukkua.
- Kylpyamme ennen ruokintaa on suositeltavaa, koska vauva rentoutuu paljon ja sinulla on paljon vähemmän vaikeuksia nukahtaa.
Paras asento nukkua vauva
Jokainen vauva on erilainen ja ryhti, jossa he nukkuvat, on erilainen.. Sängyn on oltava sopiva vastasyntyneelle ja suojattu tyynyillä, jotta se ei saa iskuja kehoon tai päähän. Suurin osa aiheen asiantuntijoista neuvoo taipuvaa asentoa vs. Joka tapauksessa vauvalle sopivimmat asennot ovat seuraavat:
- Asiantuntijoiden suosittelemin asento on selkäsi tai selkäsi. Se on turvallisin asento vauvalle.
- Monet vauvat nukkuvat vatsalla, koska ne ovat paljon mukavampia. Asiantuntijat eivät suosittele sitä liikaa, koska se vaatii vanhempia olemaan jatkuvasti tietoisia omasta vauvastaan. Parasta on, että tätä asennoa käytetään vain unessa, koska tällä tavoin ei ole vaaraa, että vanhemmat nukahtavat.
- Vanhemmat käyttävät sivuttaisasentoa eniten koska tällä tavalla vauva on mukavampaa ja turvallisempaa.
Vinkkejä vauvan nukkumiseen mahdollisimman mukavasti
Näiden vinkkien avulla vauvallesi on paljon mukavampaa:
- Monet vanhemmat päättävät nukkua sängyssä vauvan vieressä. Tällöin sinun on oltava erittäin varovainen ja nukkua aina pieneen päin, äläkä koskaan tee sitä selälläsi.
- Vältä tyynyjen ja lakanoiden läsnäoloa, jos hän nukkuu pinnasängyssä, koska hän voi tukehtua. Talvikuukausina on parempi suojaa hänet ennen huopia tai lakanoita. Vastasyntyneen sängyn tulee olla mahdollisimman selkeä eikä siinä saa olla mitään patjan ympärillä.
- Suhteessa huoneeseen, jossa vauva on, sen on oltava mahdollisimman tuuletettu ja sopivassa lämpötilassa, jotta hän voi levätä parhaalla mahdollisella tavalla. Monissa tapauksissa on suositeltavaa sijoittaa ilmankostutin sen varmistamiseksi, että ympäristö on kostea eikä liian kuiva.
- Toinen vauvan nukkumiseen liittyvä vinkki on sijoittaa itkuhälytin huoneeseen tarkistaaksesi, että kaikki menee hyvin, kun pieni nukkuu ja lepää rauhallisesti. Tämä laite on välttämätöntä, jotta voidaan tietää, itkeekö hän, ja mennä huoneeseen rauhoittamaan häntä.
Uusilla vanhemmilla on monia epäilyksiä vauvojen unesta ja leposta. Muista, että paras ryhti on takana, vaikka voit myös valita sivun tai vatsan, kunhan olet aina tietoinen vauvasta ja että kaikki on täydellistä.