Piilotamme yleensä lapset, jotta he eivät näe meitä itkemästä tai kärsimästä. Mielestämme teemme heille palveluksen, jotta he eivät näe meitä surullisina eikä heidän tarvitse siis selittää heitä. Anna minun kertoa sinulle mitäe on haitallista piilottaa tunteitamme lapsilta sekä heille että vanhemmille .. Nyt selitämme miksi.
Miksi piilotamme negatiiviset tunteet lapsilta?
Ehkä halusta Suojaa heitä aikuisten ongelmilta tai traumaltateeskentelemme tai piilotamme kyyneleemme lasten edessä. Suru on yksi "negatiivisista" tunteista, jotka piilotamme useimmiten. Sanon negatiivisia lainausmerkeissä, koska se ei ole huono tunne, mutta suru tuli negatiivisella tavalla, joten sen luokittelu. Surulla on tehtävänsä kuten kaikki muut tunteet.
Mitä herätämme piilottamalla tunteemme lapsilta?
Se mitä opetamme lapsille tukahduttamalla tunteemme ja osoittamalla onnellisia kasvoja, kun todellisuudessa olemme surullisia, on juuri näin: opetamme heitä tukahduttamaan tunteita emmekä tiedä kuinka hallita niitä. Menetämme heiltä emotionaalisen älykkyyden, joka tarvitaan elämän vastoinkäymisten kohtaamiseen, ja näytämme heille epärealistisen elämän, jossa on vain onnea.
Jos lapsi huomaa, että hänen isänsä tai äitinsä on surullinen, mutta piiloutuu, hän oppii tekemään samoin. Piilota tunteesi suojellaksesi itseäsi ja muita ja uskoa, että suru katoaa itsestään. Kun ainoa saavutettava asia on emotionaalisen kehityksen rajoittaminen sen hallitsemiseksi, koska surulla on tehtävä, ja jos sitä ei hoideta hyvin, se pysyy sinussa ja ilmestyy fyysisten oireiden muodossa. He eivät kohtaa surua, mutta piiloutuvat siitä.
Tällä on myös seurauksia heille, joka piilottaa heidät. Tukahduttamalla negatiiviset tunteet ja teeskentelemällä, että olemme kunnossa, peitämme jotain, joka on tulossa ulos. Tekemällä tämän tunnemme olomme paljon pahemmaksi kuin tunne itse. Kuten näette, sinulle tai lapsillesi ei ole mitään hyvää, mitä piilotat tunteesi heidän edessään.
Surullisuus
Kuten olemme aiemmin nähneet, kaikilla tunteilla on tehtävänsä, eikä suru voisi olla vähemmän. Sen tehtävä on pääasiassa mukautuva, voimavara, jonka ihmisten on kohdattava vaikeuksissa. Katsotaanpa, mitä muita toimintoja surulla on:
- Surua Se saa meidät ajattelemaan ja kyseenalaistaa uskomusjärjestelmämme, muokata niitä mukautuvammiksi.
- Antaa meille laittaa kaiken energiamme itseämme kohtaan, suosimalla itsetutkiskelua ja itsesuojaa. Sen avulla voimme kuunnella toisiaan.
- Paranna suhdetta muihinkoska suru saa lähimmänne kiinnittämään enemmän huomiota. Kannusta hyödyllistä käyttäytymistä.
- Näkyvät surun oireet he lähettävät muille tietoja siitä, että emme ole kunnossa.
Tunneopetus
Opettaaksemme lapsiamme emotionaalista koulutusta meidän on kohdattava surua. Opeta heille, että me kaikki tunnemme tunteita, että meillä ei ole mitään vikaa tuntea niitä, että heillä on tehtävä ja että kun he täyttävät sen, ne katoavat.
Lapset kokevat sekä positiivisia että kielteisiä tilanteita, ja heidän on osattava käsitellä niitä samalla tavalla. Heidän on opittava, että vastoinkäyminen on osa elämää ja oppimista.
Joten tuntekaa tunteemme, jotka edustavat ihmiskuntaamme. Poistetaan väestönlaskenta, jonka yhteiskunnan on ilmaistava negatiivisia tunteita tyypillisillä lauseilla: "Älä itke", "isot pojat eivät itke", "itku on heikkoa" ... anna meidän tuntea ja antaa tunteidemme tehdä työnsä ja mennä pois. Jos ei, he upottavat itsensä meihin ja räjähtävät pahimmalla tavalla. Anna heidän virrata ja mennä tiensä. Että tämä uuden sukupolven lapset näkevät tunteet tavallisena ja säästämme heiltä paljon kärsimyksiä.
Koska muista ... piilottamalla tunteemme vahingoitamme itseämme ja muita.