Hymy on yksi ihmisten tärkeimmistä piirteistä, yksi niistä ominaisuuksista, joka tekee ihmisestä enemmän tai vähemmän karismaattista. Hymyn kautta voit osoittaa kaikenlaisia tunteita, kiintymystä, kiintymystä, myötätuntoa tai tukea. Hymyn saaminen tunnetulta tai tuntemattomalta henkilöltä voi auttaa muuttamaan negatiivista mielialaa.
Kaikista näistä ja monista muista syistä on välttämätöntä, että perheissä on hymyjä. Lapset pystyvät tuntemaan ja ottamaan vastaan aikuisen välittämän negatiivisuuden, erityisesti vanhemmiltaan. Jokaisella on ongelmia, huonoja päiviä, jolloin sinun tarvitsee vain päästä sänkyyn eikä nähdä ketään muuta. Mutta lasten ei pitäisi elää kireässä ja negatiivisessa ympäristössä, hymyt ovat olennainen osa heidän kehitystään.
Tänään vietetään Maailman hymypäivä, päivä omistettu onnelle, ystävällisyydelle ja sydämellisyydelle. Tämän muistopäivä, joka on yhtä luonnollinen kuin hymy, pyrkii saamaan ihmiset ympäri maailmaa tietämään hymyn, terapeuttinen vaikutus, jonka se aiheuttaa ihmisillä.
Lasten on elettävä onnellisessa ympäristössä
Yksi parhaista tuntemuksista äskettäisen vanhemman elämässä on vauvan ensimmäinen hymy. Pienen pojan hymyssä on jotain parantavaa, joka saa sinut unohtamaan väsymyksen ja ongelmat. Joidenkin lapsuuden leikkien ja nauttien lasten nauru herättää ne viattomuuden päivät, jolloin kaikkien velvollisuuksienne oli leikkiä ja pitää hauskaa.
Isillä ja äideillä on yksi tärkeimmistä tehtävistään tarjota onnellinen ympäristö, jossa hymyjä, naurua ja naurua on runsaasti. Koska lapselle ei ole mitään tärkeämpää kuin onnellisten hetkien jakaminen perheen kanssa.
Perheesi terveys voi parantua hymyillen
Hymyileminen on synnynnäinen, on osa ihmisen tahattomia tekoja. Kaikilla ihmisillä on kyky suorittaa tämä alkeellinen teko, vaikka joskus olosuhteiden vuoksi, vähitellen se haalistuu. Lapset hymyilevät yhä vähemmän, heillä on tuskin aikaa tehdä niin monien velvoitteiden ja vastuiden välillä. Saatat ajatella, että tällaisella yksinkertaisella eleellä ei ehkä ole niin merkitystä terveydelle, mutta tieteelliset tutkimukset tukevat tätä lausumaa:
- Hymy auttaa kehittämään empatiaa. Myötätunto Se on yksi tärkeimmistä piirteistä sosiaalisten taitojen kehityksen kannalta.
- Nauru auttaa vahvistaa immuunijärjestelmää. Nauru lisää T-solujen tuotantoa veressä ja lisää siten hapetusta.
- Parantaa imusuoniston toimintaa. Auttaa poistamaan toksiineja ja vähentää siten mahdollisuutta kärsiä allergioista ja sydän- ja verisuonitauteista.
- Auttaa rentoutumaan. Nauru aiheuttaa endorfiinien vapautumista, jotka ovat kehon tuottamia hormoneja tuottamaan hyvinvoinnin, rentoutumisen ja onnellisuuden tunnetta.
Nauraa joka päivä, tartuta lapsesi ja nauraa perheenä
Vaikka sinulla ei olisikaan sitä, vaikka sinun on pakotettava hymy ja provosoitava väärennetty nauru, aivot eivät erota vilpittömiä nauruja ja niitä, jotka eivät ole. Aivosi vapauttavat automaattisesti ne kemikaalit, jotka tuottavat onnellisuuden tunteen. Tällä tavoin saat saman vaikutuksen lapsillesi, vapauttamalla jännitteitä ja luomalla onnellisia perheen hetkiä ja muistoja.
Tänään vietetään hymyn päivä, älä unohda mahdollisuutta hymyillä ihmisille, jotka ylität kadulla, jokapäiväisessä elämässäsi. Ehkä hymysi on lääke, jota sielu tarvitsee vastaanottajalta, koska ei ole muuta kiitettävää kuin hymyn saaminen itsensä vuoksi. Hyödynnä tätä ja joka päivä juhlimaan sydämellisyyttä ja hyvää huumoria.
Anna hymyjä lapsillesi ja Nauti elämästä perheessä, ystävien ja ympärilläsi olevien ihmisten kanssa.