Se on monien ihmisten kauhu ja syy, miksi tuhannet parit päättävät olla hankkimatta lapsia tai lykätä raskautta: unettomuus. Onko mahdollista selviytyä nukkumatta? Kaikki viittaa siihen, että kyllä, loppujen lopuksi sivilisaatio jatkaa kasvuaan huolimatta siitä, että tiedetään, että vastasyntyneet eivät nuku tai jos nukkuvat, niin lyhyitä aikoja. Mutta näyttää siltä, ja ennusteista huolimatta monia muita pareja rohkaistaan lähtemään raskauden seikkailuun. Ja kyllä, on todennäköistä, että synnytyksen jälkeen kysyt itseltäsi uudelleen ja uudelleen «miksi vastasyntynyt ei nuku? ".
Entä jos ehdottomia vastauksia ei ole? Ehkä meidän ei pitäisi puhua tietystä syystä, miksi vastasyntyneet nukkuvat vähän tai ei ollenkaan. On tuhansia teorioita tieteellisiltä asiantuntijoilta, lääkäreiltä, lastenhoidon ammattilaisilta, luonnollisen vanhemmuuden harjoittajilta, psykologeilta jne. Mutta mielestäni eniten minua on sulkenut - kaksi lasta, jotka onneksi nukkuneet hyvin melkein alusta asti - on se, jonka kuulin monta vuotta sitten: vauva tottuu elämään. No kyllä… ja se vie jonkin aikaa.
fyysiset tekijät
Ja vähän ajattelen, että se on näin: lämpimästä, pehmeästä, rakastavasta kohdusta jättäminen ja siirtyminen tavallisen maailman vimmaan vaatii sopeutumista. Lapset tulevat ulos pimeästä ympäristöstä, hoidettuna ja lähellä ainoaa turvallisuuden ja kiintymyksen lähdettä kohtaamaan uuden ja kokeellisen universumin, joka on täynnä ääniä ja erilaisia ärsykkeitä. Kuka voisi nukkua rauhassa tämän uuden todellisuuden edessä...
Sitten on enemmän orgaanisia tekijöitä, on totta, että on totta, että on vauvoja, jotka syntyvät epäkypsillä ruuansulatusjärjestelmällä ja joilla on ilmavaivoja ja muita mahavaivoja, jotka vaikuttavat heihin. Toinen syy miksi vastasyntynyt ei nuku se johtuu siitä, että hänen on totuttava kohdun ulkopuolella oleviin aikatauluihin, sopeuduttava nukkumaan yöllä ja olemaan hereillä päivällä. Tätä unisyklin muutosta ei saavuteta päivästä toiseen, vaan se vaatii monissa tapauksissa mukautuvan prosessin.
Jatkaen lääketieteellisistä syistä, myös ruoka on keskeisellä sijalla. On todennäköistä, että a hyvin ravittu vauva voi nukkua paremmin. Vaikka takuita ei vieläkään ole ja vastasyntynyt ei ehkä nuku, tasapainoisella ja säännöllisellä ruokavaliolla lapsen mahdollisuudet olla levoton ovat rajalliset. The vastasyntyneet he eivät aina osaa imeä hyvin, joten he saattavat juoda vähän maitoa imetyksen aikana. Siinä tapauksessa he voivat nukkua vähän. Jos vastasyntynyt ei nuku, varmista, että hän on hyvin ruokittu, että ruokinta on rauhallista ja ettei hän tukehdu nukahtaakseen häntä syömisen jälkeen.
Vastasyntyneen uni
Orgaanisten tekijöiden lisäksi yksi syy siihen vastasyntyneet eivät nuku reagoi psykoemotionaalisiin tekijöihin. Ja tämä liittyy läheisesti äidin yleiseen tilaan. Vaikka absoluuttisia johtopäätöksiä ei voida tehdä, rauhallinen ja keskittynyt äiti välittää nämä tunteet lapselle, mikä edistää keskinäistä harmoniaa.
Los vastasyntyneet tallentavat kaiken, mitä heidän ympärillään tapahtuu, he eivät erota kehoaan äitinsä kehosta ja näkevät sen oman itsensä jatkeena. Jos äiti on kärsimätön, hermostunut, masentunut tai hyvin ahdistunut, hän ei todennäköisesti pysty takaamaan lapsen tarvitsemaa rauhaa ja tyyneyttä. Tietysti, kun nukut vähän tai ei ollenkaan, on hyvin vaikeaa olla tyyni. Tässä mielessä on hyvä, että meillä on tukiverkosto, joka voi helpottaa meitä, kun tunnemme olevansa huipulla tai erittäin kulutettu.
Isän lisäksi on ystäviä, isoäitejä, siskoja tai muita ihmisiä, jotka varmasti jaksavat hoitaa vauvaa ainakin hetken, jotta äiti voi käydä suihkussa ja levätä hetken saadakseen energiaa ja tunteita takaisin. saldo. Jos sinä vastasyntynyt vauva ei nuku, yritä tallentaa mielialaasi havaitaksesi tunteesi ja säädä kaikkea säädettävää saavuttaaksesi suotuisamman ilmapiirin.