Aikataulujen asettaminen vauvalle päivittäin on monille vanhemmille välttämätöntä. Rutiinin asettaminen ja kurinalaisuuden toteuttaminen on osa koulutusta lapsemme ja se tekee kaikesta paljon rauhallisempaa ja siedettävämpää.
Aikataulujen asettaminen vauvalle on tapa hallita heidän ateriansa, unensa, pelinsä, kylpyajan ... tarvitsematta unohtaa, että he tarvitsevat myös kaiken vanhempiensa rakkauden ja kiintymyksen. Se on yhtä yksinkertaista kuin löytää se kiinni rutiinista tekee elämästä niin paljon helpompaa kaikille. Voit selvittää, miten lapsi tuntee pystyvänsä ennustamaan, milloin se tapahtuu joka hetki, niin että hän tuntee tuon turvallisuuden.
Milloin vauva tulee aloittaa?
Heti kun vauvat ovat syntyneet, heidän on syötävä tarvittaessa aikataulun asettaminen on melkein mahdotonta. Muutama viikko syntymän jälkeen vauva ruokitaan käytännössä kahden tai kolmen tunnin välein ja hänen suolistonsa tehdään jokaisen ruokinnan yhteydessä.
Ajan myötä rutiinia harjoitetaan vahingossa. Kahden tai neljän kuukauden kuluttua tapa alkaa vakiintua paljon muodollisempaa, ja se on myös käytäntö, jota jotkut lastenlääkärit neuvovat.
Tarkemman aikataulun pitäminen viikkojen ajan seuraa periaatteessa Seuraa syömistäsi ja nukkumistasi. Tämän avulla lapset seuraavat määriteltyä mallia ja heidän rytminsä tulee paljon säännellymmäksi. Tällä tavalla kannustamme meitä kaikkia selviytymään paljon paremmin rutiinista, joka saa meidät saavuttamaan hyvinvointia.
Sinun ei tarvitse olla kovin tiukka ollenkaan aikataulujen kanssa, alusta alkaen edes edes kulunut kuukausia. Jos lapsen on syötävä jotain ajoissa, kannattaa antaa se hänelle, koska jotkut vanhemmat päättävät olla ruokimatta heitä vasta, kun heidän aikansa on tullut.
Rutiinit kuukausien mukaan
Näiden ohjeiden avulla voimme tietää joiden kuukausien aikana on tehtävä rutiini. Nämä ohjeet auttavat meitä tuntemaan lapsen tarpeet, koska ne vaihtelevat paljon ensimmäisistä kuukausista toiseen.
- Syntymästä 3 kuukauteen: Näinä ensimmäisinä kuukausina vauvan tarvitsee vain syödä ja nukkua. Hän vaatii ruokaa 2-3 tuntia, vaikkakin se ei ole jatkuvaa, koska viikkojen kuluessa ruokat ovat etäisiä ja hänen ateriansa on merkitty määrätyinä aikoina.
- Näinä ensimmäisinä kuukausina Voit luoda tapoja, kunnes pääset asettamaan kiinteät ajat. Esimerkiksi ruokkimalla häntä sovittuina aikoina, leikkimällä ruokintojen välillä, kävelemällä kävelylle samaan aikaan iltapäivällä tai käymällä tuossa kauan odotetussa kylvyssä ennen nukkumaanmenoa yöllä ja ottamalla päivän viimeinen ruokinta.
- 3 kuukauden ikäisestä yhden vuoden ikään: täältä voimme vahvistaa tiukemmat aikataulut. Lapsi sopeutuu jo siihen, että hän ei saa niin monta tuntia unta päivällä, ja voimme nähdä, että hänen päiväunet ovat vähentyneet ja että heidän yötuntejaan seurataan enemmän. Voimme jo nähdä, kuinka aamiaisen, lounaan, lounaan, välipalan ja päivällisen aika on merkitty, vaikka tarvitset pelituntia, kylpyä tai muuta perheen rutiinia.
Tämä on kuitenkin ohjeellinen aikataulu, ja käytännössä kaikki perheet ovat merkinneet kodeissaan. Säännöt ja aikataulut riippuvat vanhempien ja vauvan tarpeista, ja jopa jokaisen jäsenen persoonallisuus ja luonne. Älä tee tätä tekemällä väkisin jotain, jonka pidät mahdottomana. Etsikää vain tasapainoa, jossa aikataulut ja rutiinit mukautetaan perheen tarpeisiin, jotta päivänne helpottavat paljon.