Joskus lapset näkevät painajaisia, unia, jotka keskeyttävät heidän leponsa ja täyttävät heidät pelolla. Painajaisten näkeminen on melko yleistä, mutta kun yökauhut tulevatKyllä, asiat voivat olla hyvin monimutkaisia. Yökauhut ovat painajaisia, mutta ne kerrotaan maksimiin.
Yökauhuissa lapset voivat kokea levottomuutta, huutamista ja itkua nukkuessaan. Nämä jaksot ilmenevät yleensä unen ensimmäisessä vaiheessa, kun se on syvimmällä. voi dkestää vain muutaman minuutin mutta ole erittäin ankara sekä lapselle että vanhemmille.
yön kauhut
Ne alkavat yleensä huudolla, joka kauhistuttaa koko perheen keskellä yötä, mutta ei herätä lasta. Siinä voit nähdä levottomuutta, itkua ja huutamista silmät kiinni ja jopa auki, mutta heräämättä. Ne kestävät muutaman minuutin ja päättyvät samalla tavalla kuin ne ilmestyivät, spontaanisti. Useimmissa tapauksissa lapsi ei herää eikä ole tietoinen siitä, mitä hänelle on tapahtunut.
Asiantuntijoiden mukaan yökauhut voivat ilmaantua useista syistä. Muun muassa huonoista nukkumistottumuksista johtuen, jossa lapsi ei nuku tarpeeksi, uniaikataulut ovat epäsäännölliset, kun he ovat sairaita tai heillä on kuumetta, mukaan lukien stressi. Myös muut asiat vaikuttavat siihen, mitä lapsi näkee ja kuulee ennen nukkumaanmenoa, joten televisiota ei pidä katsoa yöllä.
Jos lapsesi kokee yön kauhujaksoja, on normaalia, että hänellä on houkutus herättää hänet ja olla vuorovaikutuksessa hänen kanssaan herättääkseen hänet. Mutta kaikesta huolimatta, Asiantuntijat suosittelevat olemaan häiritsemättä lapsen unta, koska se voi olla vieläkin pelottavampaa. Pysy hänen vierellään, varmista, ettei hän voi loukkaantua, jos hän on liian kiihtynyt, ja odota, että hän säätelee itsensä. Jos hän herää, anna hänelle lasillinen vettä, rauhoittaa hänet ja pysy hänen kanssaan, jotta hän ymmärtää, että se oli vain kauheaa painajainen.