Lapsilla on usein ripulia, ja useimmissa tapauksissa se on ei-vakava ongelma, joka on hyvin yleinen lapsuudessa. Vauvojen ja hyvin pienten lasten ripuli voi olla varsin vaarallista, ja silloin sinun pitäisi aina neuvottele lastenlääkärin kanssa, jotta vältät nestehukan kaltaiset seuraukset.
Useimmissa tapauksissa se on kuitenkin ruoansulatushäiriö, joka kulkee luonnollisesti lempeän ruokavalion ja ylimääräisen hoidon avulla. Jos tarvitset neuvoja mitä ruokkia ripulia sairastavalle lapselle, niin kerromme sinulle, mikä on sopivin asiantuntijoiden mukaan.
Mitä lapsi, jolla on ripuli, voi syödä
On olemassa tiettyjä myyttejä siitä, mitä ruokkia lasta, kun hänellä on ripuli, ja joissakin tapauksissa ne ovat vaarallisia kysymyksiä. Ensimmäinen ja tärkein asia on välttää nestehukka. Tätä varten on välttämätöntä, että lapsi juo vettä jatkuvasti, pienin kulauksin ja huoneenlämmössä. On erittäin tärkeää juoda vettä säännöllisesti jos ripulia ja oksentelua esiintyy, lapsi voi nopeasti kuivua.
Mitä tulee ruokaan, Toisin kuin usein ajatellaan, lapsi on ruokittava mahdollisimman pian. Aiemmin ajateltiin, että oli parempi rajoittaa ruokaa niin, että keho poistaa viruksen ennen uudelleen syömistä. Mutta tänään on osoitettu, että ruoan syöminen mahdollisimman pian nopeuttaa toipumista a vatsan prosessi.
Vaikka lapsi eliminoi ruoan nopeasti, sinun ei pitäisi olla huolissasi, koska se on luonnollinen suoliston prosessi häiriön edessä. Tästä huolimatta, lasta ei saa pakottaa syömään, jos hänestä ei tunnu siltä. Tarjoa hänelle helposti sulavia ja pieniä määriä ruokia ja anna hänen ottaa mitä tahansa. Mitä tulee ruoisiin, jotka ovat parhaiten sulavia ja siksi sopivimpia ripulia sairastavalle lapselle, on seuraavat.
- Valkoinen kala, koska siinä on vähemmän rasvaa ja se on enemmän ruoansulatusta kuin sininen kala.
- Vähärasvaista lihaaRiippumatta siitä, onko se kanaa, kalkkunaa, sianlihaa vai naudanlihaa, on tärkeää, että se on vähärasvainen leikkaus, jossa on vähän rasvaa.
- Peruna ja porkkana, nämä mukulat ovat parhaita supistavassa ruokavaliossa. Tietenkin, jos lapsellasi on ripuli, sinun pitäisi antaa hänelle keitettyä perunaa ja porkkanaa, koska ne ovat enemmän ruoansulatusta.
- Valkoinen jogurtti, koska se on luonnollinen probiootti, joka ruokkii suoliston makrobiotaa.
- Keitetty valkoinen riisi, ruoka, joka auttaa kovettamaan ulosteita ja vähentämään siten ripulia.
- Hedelmät, kuten banaani tai omena, koska niillä on myös supistavia ominaisuuksia ja jopa omena tarjoaa vettä, välttämätöntä kuivumisen välttämiseksi.
- Luonnolliset kasvis- tai lihaliemetOn erittäin tärkeää, että se on kotitekoinen liemi, joka poistaa rasvan ja ylimääräisen kumppanin pakatuista liemistä. Voit antaa hänelle keittoa tähtien tai riisin ja porkkanan kanssa, erittäin täydellinen ruokalaji ja täydellinen ripulin leikkaamiseen.
Ruoat, joita lapsesi, jolla on ripuli, ei saa syödä
Mitä lapset eivät saa ottaa ripulin aikana, on elintarvikkeita, joissa on paljon rasvaa, makeisia, hedelmämehuja, joissa on paljon sokeria, hiilihapotettuja juomia, paljon kaasuja tuottavia vihanneksia, kahvia tai täysmaitoa, koska ne ovat elintarvikkeita, joita on vaikea sulattaa. Sinun pitäisi myös vältä paistettuja, murskattuja ja monien mausteiden muhennoksia. Valitse miedompi ruoanlaitto, kuten grilli, kiehuva tai uuni.
On myös erittäin tärkeää välttää lapsen lääkitystä ilman, että lastenlääkäri määrää lääkkeen. Kun kyse on ruoansulatusprosessista, useimmissa tapauksissa heidän ei tarvitse ottaa lääkkeitä Ja kaikki käsikauppalääkkeet voivat olla vaarallisempia. Hallitse lapsen lämpötilaa ja muita oireita estääksesi seuraukset, kuten nestehukka, ja jos ripuli ei häviä vähitellen seuraavina päivinä, mene lääkärin hoitoon arvioimaan tilannetta.