Vakavaraisuus on a tarvittavat taidot sosiaalisten taitojemme oikeaan kehittämiseen. Itsevarmuuden ansiosta voimme olla yhteydessä toisiinsa sopivalla tavalla vaikuttamatta itsetuntoomme. Siksi on niin tärkeää kannustaa tätä taitoa lapsilla. Jätämme sinulle joitain vinkkejä kannustaa itsevarmuuteen lapsissa.
Mikä on itsevarmuus?
Itsevarmuus on kyky kommunikoida tai ilmaista idea, halu tai tunne oikein, eli asettamatta ajatuksiamme ja vahingoittamatta toisia. Tämä antaa meille positiivisempia henkilökohtaisia suhteita ja voimme puhua ongelmista pelkäämättä muiden reaktioita. Se on hyvä tapa kohdata ongelmat kohtaamalla ne alusta alkaen ja kommunikoimalla niistä, jolloin voit löytää ratkaisun.
Kun välitämme jotain, mistä emme pidä, ja teemme sen väärin, syntyy enemmän konflikteja ja epämukavuutta. Viestimme ei ole saapunut kuuntelijamme, ja he ovat puolustavia, koska he ovat kuulleet vain valituksia eivätkä mitään muuta. Siksi itsevarmuus on niin tärkeää, että sen avulla voimme kommunikoida jotain, mistä emme pidä lähettämällä viestimme ja jota toinen ei suutu.
Vakavuuden perusta on kunnioitus sekä omat että muut ja itsetunto. Ja tämän kyvyn edistämiseksi lapsilla meidän on aloitettava hyvin nuoresta iästä kotona.
Lasten itsevarmuus
Kuten kaikkien taitojen kohdalla, niitä voidaan käsitellä ja parantaa. Jos työskentelemme heidän kanssaan, on huomenna helpompaa itsevarmuutta käyttää sitä luonnollisesti kuin jos he oppivat sen vanhempana. Se on upea resurssi olla hyvät henkilökohtaiset suhteet olematta passiivinen ongelmien suhteen ja kunnioittamatta muita. Sen avulla voimme ilmaista itseämme pelkäämättä hylkäämistä.
Itsevarmuuden ansiosta heillä on a työkalu puolustamaan ideoitasi, tunteitasi tai ajatuksiasi hyökkäämättä. Muut eivät vaikuta heihin niin paljon, se antaa heille mahdollisuuden olla empaattisempia ja kunnioittavampia, he osaavat sanoa ei muille ja osaavat puolustautua hyökkäyksiltä. Katsotaanpa joitain vinkkejä lapsen itsevarmuuden edistämiseksi.
Kuinka rohkaista lapsille itsevarmuutta
- Kouluta kunnioituksesta. Olet ensimmäinen itsevarma henkilö, joka välittää ajatuksesi, ideasi ja tunteesi oikein. Tarkkaile, kuinka kommunikoi muiden kanssa, oletko itsevarmempi vai pikemminkin passiivinen tai aggressiivinen? Näet artikkelin "10 vinkkiä itsevarmemmaksi".
- Kuuntele häntä. Kerro hänelle, että mielipiteesi, ajatuksesi ja toiveesi otetaan huomioon ja ovat arvokkaita.
- Opeta häntä ilmaisemaan tunteitaan. Jos lapset tottuvat puhumaan tunteistaan nuoresta iästä lähtien, heidän on helpompi tehdä se vanhemmina. Sen avulla he voivat tunnistaa tunteensa, tulla tietoiseksi niistä ja osata ilmaista niitä. Kerro hänelle, että hänen tunteensa ovat tärkeitä, vaikka ne elävätkin epämiellyttävällä tavalla. Kaikilla tunteilla on tehtävä ja ne ovat kelvollisia.
- Parantaa heidän itsetuntoaan. Kuten edellä näimme, itsetunto on itsevarmuuden perusta. Jos sinulla on alhainen itsetunto, on erittäin vaikeaa olla itsevarma, koska etsit muiden hyväksyntää kaikessa mitä teet ja sanot, ja on hyvin vaikeaa kommunikoida tilanteista, joista et pidä. Älä missaa artikkelia "Kuinka edistää itsetuntoa lapsilla".
- Opeta häntä sanomaan ei. Itsevarmuuden kehittämiseksi on tiedettävä, miten sanoa ei, tuntematta syyllisyyttä. Rajojen asettaminen antaa meille mahdollisuuden pitää huolta itsestämme, emmekä anna itsemme polkea muiden etujen vuoksi. Antaa meille turvallisuutta ja taidot osata kunnioittaa arvojamme ja etujamme ennen muita.
- Ei väkivallalle. Monet vanhemmat kannustavat lapsiaan puolustautumaan väkivallalta koulussa lisäämällä väkivaltaa. Tämä on erittäin vaarallinen sykli joka on nipistettävä alkuunsa. Meidän on osoitettava heille, että aggressiivista käyttäytymistä ei voida sallia ja että meidän on poistuttava tilanteesta ja pyydettävä apua.
Koska muista ... itsevarmuuden kehitys riippuu sosio-emotionaalisen kehityksesi onnistumisesta.