Viisitoista päivää poistumatta kotoa voi olla unelma, jonka olemme kaikki halunneet, tai päinvastoin, vaikea painajainen selviytyä. Mutta ei ole muuta, koska kotona pysyminen tällä hetkellä on teko vastuu. Ilman koulua, käymättä töissä tai etätyössä, ottamatta vastaan kävijöitä ja ajatellen, että edessä on vielä useita päiviä, haluamme antaa sinulle neuvoja ja mielipiteitä.
Jokainen tapaus on erilainen, koska yöpyminen XNUMX neliömetrin huoneistossa ei ole sama kuin talossa, jossa on puutarha, tai pienten lasten kanssa kuin teini-ikäisten kanssa. Annamme sinulle ideoita miten lähestyä synnytystä Koska 100% ajasta sisätiloissa voi olla kielteisiä seurauksia mielenterveydelle ja hyvinvoinnille.
Kuinka selittää lapsille, että he eivät voi poistua talosta
Pojille ja tytöille se on syy iloon olla käymättä koulussa, ja että kaikki heidänkin rakkaansa ovat kotona. Monet heistä ovat ottaneet tämän vanginnan valtavan ilolla, kunnes he alkavat ymmärtää sitä he eivät voi myöskään mennä ulos tai nähdä ystäviään.
Siksi on tärkeää tietää selittää mitä tapahtuu, mikä on koronavirus ja miksi synnytys tapahtuu. Vaikka verkossa on tarinoita ja videoita, jotka selittävät lapsillesi, mikä on epidemia, pandemia tai tarttuva tauti. Ikuisesti on parempi tehdä se ääneen, Se tulee ihmisiltä, joihin he luottavat, mutta nämä videot voivat opastaa sinua.
Älä piilota tietoja heiltä, vielä vähemmän nuorten kanssa. Lapset voivat turvautua mielikuvituksen tuotteisiin mielikuvituksellisilla argumenteilla kompensoidakseen tiedon puutteen. Vältä kuitenkin uutisten katsomista, jotta sinä välität tietoa rauhallisesti.
Se on myös suositeltavaa olettaa rinnakkaiselon ja olla ennakoiva, jakaa tehtäviä ja vastuita kotona, että vanhemmilla on mahdollisuus hallita. Tämä on aika osoittaa kärsivällisyyttä, sitoutumista ja oppia tuntemaan toisensa paremmin.
Järjestys ja rutiini synnytyksen aikana
Asiantuntijat puhuvat näiden päivien hyödyntämisestä sellaisen ympäristön luomiseksi, joka saa meidät tuntemaan olomme hyväksi. Me kaikki tiedämme miten ulkoa vaikuttaa tunteisiin, terveys ja jopa perhe- ja parisuhteet. Menetelmän toimimiseksi muutoksen on oltava radikaali, ja ehkä tämä on historiallinen tilaisuus järjestää talo.
Anna jokaisen talon jäsenen siivota ja järjestää tilansa. Niin paljon kuin luuletkin lasten olevan liian nuoria, he pystyvät myös juoksemaan oman maratonin kanssamme ja valvonnassamme. Tämä lisää itsetuntoa ja on hauska ja tehokas harjoitus.
Se on tärkeää synnytyksen aikana ylläpitää tiettyjä rutiineja sekä lapsille että hoitajille, joilla on myös omat vastuunsa. Aikataulun asettaminen on erittäin hyödyllistä. Hyvä tapa on tehdä se päivä päivältä, yöllä ajoittaa kukin seuraavaan päivään.
Joitakin aikatauluehdotuksia
Kyse on a joustava aikataulu, jossa joukko tavoitteita saavutetaan pikemminkin kuin tunnettujen ohjeiden tunne. Esimerkiksi herääminen aamulla herätyskellolla neuvoteltuina aikoina, pesu ja pukeutuminen mukaviin vaatteisiin ollakseen kotona. Ei ole suositeltavaa pysyä pyjamassa koko päivä. Valmista aamiainen ja tee kotitöitä, joihin kaikki kotitalouden jäsenet voivat osallistua. On hyvä aika oppia tekemään läksyjä.
Laadi aikataulu akateemiset tehtävät että heidän antamastaan koulutuskeskuksesta. Tutkimus voi löytää tukea muiden sisarusten tai vanhempien kanssa.
Ja nyt tulee vaikein, se vapaa-aikaa aterioiden jälkeen ja keskellä iltapäivää, jolloin poikamme ja tyttäremme pyytävät meiltä enemmän aikaa television, videopelien, tablettien, puhelimien kanssa. Sinun on oltava joustava, kerro heille, että tämä on poikkeuksellinen tilanne. On parempi ehdottaa aktiviteetteja, kuten käsitöitä, musiikkia, tansseja, lautapelejä jne.
Ja lopettaa päivä hyvä kylpy päivän päätteeksi.