Kouristukset tai kouristukset raskauden aikana, erityisesti raskauden alkuvaiheessa, voivat aiheuttaa ahdistusta. Saatat ihmetellä, onko tämä kohtuun normaalia laajentumista vai onko se merkki lähestyvästä keskenmenosta. Vastaus ei ole aina yksinkertainen, koska kramppeihin on monia syitä, koska kehosi muuttuu hyvin nopeasti. Vaikka kouristukset voivat viitata ongelmiin, ne, jotka ovat lieviä ja ohimeneviä raskauden alkuvaiheessa, ovat yleensä normaaleja eikä se ole merkki mahdollisesta keskenmenosta.
Nämä kouristukset tuntuvat nopealta, terävältä kivulta emättimessä. Ei todennäköisesti ole välitöntä syytä huoleen, jos tuntemasi kipu ei ole vakavaa, yksipuolista tai siihen liittyy verenvuotoa. Mutta katsotaanpa, kuinka tunnistaa ne paremmin muutamia vinkkejä, joiden avulla tiedät, mitä tehdä tilanteesta riippuen.
Mitkä kouristukset raskauden aikana ovat normaaleja?
Ensimmäisen kolmanneksen aikana kehosi valmistautuu vauvan kasvuun. Nämä muutokset voivat aiheuttaa kipua, jota pidettäisiin normaalina. Ne ovat yleensä lieviä ja tilapäisiä. Kun tulet raskaaksi, kohtusi alkaa kasvaa. Tämän kasvuprosessin aikana saatat kokea lievää tai kohtalaista kipua alavatsassa tai alaselässä. Nämä kouristukset voivat muistuttaa tyypillisiä kuukautiskipuja.
Kun liikut kahden ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, on normaalia kokea kipua ajoittain. Koska kohtu on lihas, joka kerta, kun se supistuu, on mahdollisuus pieneen epämukavuuteen. Tämän pienen kouristuksen syynä voi olla täysi rakko, ummetus, kaasut tai turvotus. Kouristuksia voi esiintyä myös harjoituksen aikana, mikä on merkki siitä, että sinun täytyy levätä. Se voi tapahtua sinulle myös seksin jälkeen.
Raskaana olevat naiset ovat myös alttiita hiiva-tulehduksille ja virtsatieinfektiot. Kumpikin näistä kahdesta tilasta voi aiheuttaa lievää kouristelua. Jos jokin näistä infektioista ilmenee, erityisesti virtsateiden, älä unohda, että kyseessä on hätätila. Jos sinulla on jompikumpi näistä infektioista, sinun tulee mennä lääkäriin mahdollisimman pian. varmistaaksesi, että raskaus sujuu hyvin.
Mitkä kouristukset eivät ole normaaleja?
Jos sinulla on jatkuvia ja erittäin kivuliaita kouristuksia, älä epäröi mennä lääkäriin. On aina parempi tarkistaa mahdolliset merkit, jotka eivät vaikuta normaaleilta, kuin jättää ne huomiotta ja odottaa, että ne menevät ohi itsestään. Jos he sanovat, ettei ole mitään syytä huoleen, sitä parempi. Mutta jos tuntemasi kipu johtuu ongelmasta, lääkäreiden on havaittava ja hallittava se mahdollisimman pian. Tällä tavalla raskautesi on pienempi riski.
Kohdunulkoinen raskaus tapahtuu, kun hedelmöitetty munasolu implantoituu kohdunontelon ulkopuolelle.. Oireet ilmaantuvat yleensä, kun olet raskaana 6-8 viikkoa. Useimmiten siihen liittyy kipua vain toisella puolella, ja siihen liittyy jatkuva tarve ulostaa. Jos luulet, että sinä kohdunulkoinen raskaus on keskeytynyt, mene ensiapuun mahdollisimman pian, koska henkesi voi olla vaarassa. Lisäksi, jos kouristukset keskittyvät alavatsan toiselle puolelle, käy lääkärissä varmistaaksesi, vaikka kipu ei olisikaan kovin voimakasta.
Jos sinulla on minkäänlaista emättimen verenvuoto sekä kouristukset raskauden alkuvaiheessa sinulla saattaa olla a spontaani abortti. Jos näin on, kerro siitä lääkärillesi. Nämä oireet eivät aina tarkoita, että sinulla on keskenmeno. Jos ei, lääkärisi määrää verikokeen tai ultraäänen selvittääkseen, mitä kehossasi tapahtuu, mikä aiheuttaa näitä oireita.
Kuinka lievittää kouristuksia?
On olemassa tapoja lievittää raskauden mukana tulevia normaaleja kouristuksia. Se voi yleensä olla niin yksinkertaista kuin asennon vaihtaminentai istu tai makaa jonkin aikaa lepäämään. On normaalia, että kouristukset ovat merkki siitä, että painat itseäsi liikaa tai olet stressaantunut. Tauon pitäminen voi auttaa sinua rentoutumaan sekä fyysisesti että henkisesti. Yritä rauhoittua käyttämällä rentoutustekniikoita, kuten meditaatiota tai hallittua hengitystä.
Monille raskaana oleville naisille iltainen kylpy tekee ihmeitä lievittääkseen kipujasi. Kylpy rentouttaa lihaksia ja irrottaa mielen siitä, mikä sinua stressaa. Lämmön levittäminen alueelle, jossa tunnet kipua, myös rauhoittaa epämukavuuttasi, sillä kuten kylvyssä, alueen lihakset rentoutuvat.