Me kaikki hengitämme automaattisesti, toisin sanoen suurimman osan ajasta emme ajattele niitä, joten emme ole tietoisia siitä. Hengitys on välttämätön prosessi selviytymiselle., kuten hyvin tiedämme. Väärin hengittäminen voi johtaa väsymysongelmiin, keskittymishäiriöön, ärtyneisyyteen tai ilmaisuongelmiin ja moniin muihin. Opetamme sinua parantamaan lasten hengitystä toimintojen, kuten puhalluslaatikon, ansiosta!
Puhetta esiintyy ilman uloshengityksen vaiheessa suussa. Jos ongelmia ei ole, hengitämme ja puhumme normaalisti. Mutta jos on vaikeuksia tai tilanne, joka muuttaa hengitystä, puhekielessä voi ilmetä ongelmia, kuten aiemmin mainittiin. Kaikki saa meidät tiivistämään, että hyvä hengityksen hallinta on tärkeää hyvän terveyden lisäksi myös joidenkin puhevirheiden korjaamiseksi. Lisäksi hyvä hengitys auttaa hallitsemaan stressiä ja ahdistusta. Mutta saatat miettiä, mitä voit tehdä parantaaksesi lastesi hengitystä. No, lue eteenpäin, niin kerromme sinulle.
Mikä on puhalluslaatikko?
Näin sanottuna se voi johtaa lukuisiin sekaannuksiin, ja siksi se on ensimmäinen asia, jonka asetamme etusijalle. Kutsumme sitä "puffiboxiksi", koska se on ryhmä hengitystoimintoja. Toteuttamalla nämä harjoitukset tai toiminnot varhaisessa iässä saavutamme sen, että kielen oppiminen tehostuu, samalla vältetään toiminnallinen dysfonia ja luonnollisesti paranee kaikkien sitä harjoittavien hengityksen laatu. Vaikka se kuulostaa hieman monimutkaiselta, se ei ole ollenkaan sitä. Koska perus- ja erittäin hauskoilla toimilla saavutamme mahtavia tuloksia.
Mikä vahvistaa sivuääniä lapsilla?
On sanottava, että yksinkertainen puhalluksen ele antaa heille useita etuja ajattelematta sitä. Koska harjoittelee ja vahvistaa päälihaksia puhehetkelläsekä poskialue. On sanottava, että hengitys saa lapset myös ääntämään jokaisen sanan paljon paremmin. Tiedät varmasti jo kielen siteet hengittäminen. Koska kun aiomme lähettää sanoja, tarvitsemme pallean tukea ja työntöä vatsasta oikean ääntämisen aikaansaamiseksi. Jotain, mitä täytyy harjoitella mainitun toiminnon parantamiseksi.
Kuinka työstää hengitystä lapsilla
Vaikka olemme jo sanoneet, että hengitys on jotain automaattista, niin se on voimme ohjata lasten hengitystä tietoisesti. Tämä tarkoittaa, että he voivat hallita sitä tietyissä tilanteissa yrittääkseen tuoda rentoutumista kehoonsa. Unohtamatta, että kun hengität oikein, keho saa happea ja tunnemme paljon helpompaa. Joten talon pienet voivat myös aloittaa oppimalla jotain näin yksinkertaista. Esitelläksemme sen luokkatoiminnassa, ei muuta kuin istuimeltaan, pyydämme heiltä suoraa asentoa, jossa he tukevat selkänsä tuolien selkänojalle.
Nyt heidän on aika laittaa kätensä vatsan alueelle. Heitä pyydetään hengittämään syvään sisään nenänsä kautta ja puhaltamaan vatsaansa samanaikaisesti.. Sitten se vapautuu ilmaan ja antaa äänen kuin se olisi käärme. Näet, kuinka he kiinnostuvat entistä enemmän tällaisesta toiminnasta. Kun vapautat ilmaa, myös vatsa tyhjenee ja tyhjenee. Tämä saa meidät hallitsemaan kehoa paremmin, kunhan toteutamme sen käytännössä.
Blow Box -harjoitusten tekeminen: hauskimmat aktiviteetit
Jyrinälaatikko on hauska aktiviteetti, jonka monet opettajat ja puheterapeutit suorittavat opettaa lapsia mukauttamaan hengitystään helposti ja hauskasti. Mutta voit tehdä sen myös itse kotona lastesi kanssa. Tämän toiminnan suorittamiseen tarvitset vain laatikon, johon voit sisällyttää erilaisia hengitykseen liittyviä esineitä. Tässä on joitain ideoita:
Saippuakuplat
Kutsu lapsesi mukaan tehdä erikokoisia kuplia, vapauttaa ne, pitää ne, räjäyttää ne tai pelata tennistä heidän kanssaan. Tiedät jo, että vedellä ja nestemäisellä saippualla tai pesuaineella saat kauniita kuplia. Itse asiassa on olemassa joukko laitteita, joita he myyvät nimellä "Pomperos", ja loogisesti niiden on tarkoitus auttaa meitä tässä tehtävässä.
Täytä ilmapallot
Se on toinen perus- ja välttämättömistä toiminnoista tasapuolisesti. Sillä olipa kyseessä huvin vuoksi tai syntymäpäiväjuhlien koristelu, ilmapallojen puhallus parantaa myös hengitystä. keuhkot vahvistuvat ja niiden mukana myös lihakset, jotka ovat osa hengitysprosessia.
Kilpailu pöytätennispallolla tai puuvillapalloilla
Joskus ilman puhaltaminen suun läpi ei ole vain mahdollista, vaan myös sen pitäminen tai suun laittaminen oikeaan suuntaan auttaa paljon enemmän kuin uskommekaan. On ihanteellinen tapa harjoitella, kun täytyy lausua tietyt kirjaimet.
Puhalla, siemaile pillin läpi
Laita vesi lasiin ja anna lapsesi kokeilla kuplien puhaltamista tai nesteen löysäämistä. Varmasti he ovat tehneet sen jo useaan otteeseen ja olemme moittineet heitä, koska he pelasivat. No, tässä pelissä on myös puolensa. Ensinnäkin, koska se on jälleen tapa moduloida hengitystä, mutta toiseksi se on heille hauskinta, kun he näkevät kuplia vedessä.
Kynttilöiden puhallus on toinen täydellinen puhalluslaatikkotoiminto.
Se voi puhalla kovaa sammuttaaksesi kynttilän, pehmeästi estääksesi sen puhaltamisen, puhalla useita kynttilöitä kerralla, laita ne ulos pillin läpi. Koska aiot harjoitella lasten kanssa kotona, voit aina mukauttaa pelin mielijohteisiisi. Se tekee siitä eräänlaisen haasteen, joka heidän on voitettava loistavasti.
Puhalla höyheniä ja yritä pitää ne ilmassa
Kuvittele, kuinka hauskaa heillä on, jos heidän on hankittava höyheniä tai jotain vastaavaa pysyäkseen ilmassa pidempään. Tiedämme, että haasteeseen päästään vain yhdellä iskulla. Joten ehdota peliä, koska se kestää varmasti kauemmin kuin kuvittelet. He eivät koskaan väsy!
Puhalletaan väkipyörää
Tuulimyllyt ovat aina kiinnittäneet huomiomme. Terillään ja arkalla ilmalla he olivat jo liikkeessä. No, se on toinen tapa parantaa lasten hengitystä tuntemamme toiminnan avulla. Jos sinulla ei ole hiomakonetta kotona, voit aina tehdä sen paperilla ja pahvilla.
Käytä soittimia, kuten huiluja, huuliharppuja, melua tai pillejä
Myöskään ajatus sarjan soittimien tuomisesta peliin puhalluslaatikosta käsin ei voinut olla mahdollista. Koska epäilemättä ne ovat myös loistava perusta, jolla voimme parantaa lasten hengitystä ja lisätä heidän hauskuustaan. Vaikka jotkut rakastavat puhaltaa pilleihin tai meluntekijöihin, toisia kutsutaan enemmän huilunsoittajiksi.
Kuten näette, mahdollisuuksia on niin monta kuin lapsesi ja voitte kuvitella. Ainoa asia, joka sinun on pidettävä mielessä, on se puff box -istunnon tulisi olla hauskaa. Siksi lapsia ei pidä pakottaa, jos he eivät halua, ja lopettaa väsyessään, sillä hengitysharjoitukset voivat olla uuvuttavia.