Nirsoisen vauvan saaminen voi olla kaikkein stressaavaa vanhemmille. Kun lapset eivät syö huonosti tai määrää, jota kukin pitää hyväksyttävänä, meillä on tapana ajatella, että lapsi ei ole hyvin ruokittu ja yksi tulee spiraaliin, jolla on huomattava taakka ja huolenaihe. Huolenaihe on täysin ymmärrettävää, mutta on välttämätöntä pysyä rauhallisena ja etsiä vaihtoehtoja ongelman ratkaisemiseksi.
Ensimmäinen asia on ymmärtää se vauvan ei ole helppoa hyväksyä erilaisia makuja mikä edellyttää täydentävää ruokintaa. Maidon makuun tottunut, useimpien vauvojen on vaikea tottua makuun, suolaiseen tai katkeraan makuun ja ennen kaikkea makujen sekoitukseen. Siksi on erittäin tärkeää noudattaa joitakin ohjeita ruoan käyttöönotto.
Lisäruokinta herkillä vauvoilla
Aloitettaessa täydennysrehusta on erittäin tärkeää esitellä elintarvikkeet yksitellen ja jättää muutaman päivän jokaisen väliin. Tätä suositellaan pääasiassa voidakseen havaita vauvan mahdolliset allergiset reaktiot tai intoleranssit. Mutta myös anna pikkuisen maistella ruokaa, arvosta jokaisen tekstuuria ja makuja ja opi nauttimaan niistä.
Jos aloitamme erilaisten makujen sekoittamisen aluksi, vauva ei pysty ymmärtämään oikein kunkin makua. Jopa ruoka menettää maun ja keskenään sekoitettuna ne muuttuvat happamammiksi ja niitä on vaikea omaksua. Joten älä kiirehdi vauvasi maistamaan kaikkia ruokia, tämä on pitkä prosessi. Ja mitä kauemmin sinun kestää kokeilla kaikkia ruokia, sitä paremmin vauva hyväksyy ja nauttii niistä.
Sosereseptit kaikentyyppisille vauvoille (myös herkille)
Mitä yksinkertaisempi vauvan ruoka on, sitä todennäköisemmin hän pitää siitä. Vältä sekoittamasta paljon ruokia, jotta maut eivät tule liian sotkuisiksi. On myös välttämätöntä aseistua kärsivällisyydellä, älä yritä saada vauvaa syömään paljon ruokaa jokaisessa otossa, varsinkin jos se on herkkä syöminen. Tarjoa hänelle pari ruokalusikallista, anna hänen koskettaa ruokaa, imeä sormiaan. Vähitellen hän perehtyy ruokaan ja oppii nauttimaan siitä.
Kurpitsa sose
Kun vauva yrittää ja hyväksyy enemmän ruokaa, voit lisätä hieman keitettyä kanaa, siikaa ja muita vihanneksia.
Ainesosat:
- 400 gr kurpitsa tuore
- 2 porkkanat
- 1 blaa
- öljy neitsytoliivi
Preparación:
- Kuorimme ja puhdistamme kaikki vihannekset hyvin, leikattiin pieniksi noppeiksi.
- Laitamme patruunaan tilkka öljyä oliiviöljyä ja paista vihannekset kevyesti.
- Lisätään vettä kunnes vihannekset ovat peitossa.
- Anna keittää 20 minuuttia ja me murskaamme, kunnes saadaan erittäin hieno kerma.
- Voit lisätä tilkka maitoa (rinta tai kaava) kermaisemmalle soseelle.
Kana ja päärynä sose
Jos vauva on jo alkanut syödä lihaa, yleensä alkaen kanasta ja kalkkunasta, voit kokeilla tätä yllättävää, mutta herkullista yhdistelmää. Päärynä yhdistyy täydellisesti kanan kanssa, ja päärynävauvojen makea maku rakastavat sitä.
Ainesosat:
- 1 kesäkurpitsa
- u rinta kanaa
- 1 blaa
- 2 päärynät
Preparación:
- Ensin aiomme kuori kesäkurpitsa, peruna ja päärynät. Leikattiin pieniksi kuutioiksi.
- Laitetaan kattilaan 250 ml vettä tai liemiä kotitekoisia vihanneksia, kun se alkaa kiehua, lisää vihannekset ja päärynät.
- Keitä noin 10 minuuttia, kun valmistelemme kananrintaa.
- Poistamme rasvan ja leikattiin pieniksi noppeiksi, lisää pataan ja keitä vielä noin 8 minuuttia.
- Kun kaikki on kiehunut, laitamme sen tehosekoittimeen ja jauhetaan, kunnes saadaan erittäin hieno sose.
- Voit lisätä vähän maitoa äidinmaitoa tai kermaista soseen kaavaa.
Mikä tahansa näistä resepteistä voi olla säilytä täydellisesti sekä jääkaapissa että pakastimessa. Sinun tarvitsee vain käyttää kansi suljettuja purkkeja. Tällä tavalla sinulla on aina erilaisia soseita herkille vauvoille.