Pienillä lapsilla voi olla monia pelkoja, ja vanhempien on vaikea antaa heille tarvitsemaansa turvallisuutta. Lapsilla on yleisempiä ja toistuvia pelkoja, joten on aina hyvä saada strategiat auttamaan lapsia heidän pelkojensa ja epävarmuutensa kautta. Älä missaa joitain vinkkejä lapsille, jotta he voivat hallita pelkojaan.
Pimeän pelko
Kun lapsi pelkää pimeyttä, hän tuntee itsensä suojaamattomaksi, kun valoa ei ole. Auttaakseen lastasi pelkäämään pimeyttä on välttämätöntä tietää, että se on tuntemattoman pelko. Sen torjumiseksi lapsia tulisi opettaa sytyttämään valot kotona ja lisäämään pieni valo makuuhuoneeseensa. Anna lasten hallita valon määrää nukkumassa, ja vähitellen se pienenee ajan myötä. Auta lastasi ymmärtämään pimeys, sillä voit ottaa yön yhdessä ja puhua kaikista mielenkiintoisista asioista, joita on olemassa, kun se on tumma.
Hirviöihin
Jos lapsesi pelkää hirviöitä, se johtuu siitä, että hän pelkää, että sängynsä alla voi olla asioita, jotka odottamattomalla hetkellä vahingoittavat häntä. Auta lastasi taistelemaan pelkoa vastaan, joten sinun on tiedettävä, että on turhaa kertoa hänelle, ettei niitä ole olemassa, koska hänen pelkonsa on todellinen. Pienillä lapsilla on erittäin elävä mielikuvitus ja heidän mielestään hirviöt ovat pimeissä kulmissa, varjoissa, pilvissä ... On tärkeää ottaa huolenaiheet vakavasti ja auttaa lasta välttämään hirviökäyntejä.
Kun olet etsinyt hänen sängynsä alla, kaapissa ja kaikissa nurkissa, joissa hirviö saattaa olla, voit täyttää suihkepullon vedellä ja vakuuttaa lapsellesi, että hirviöt eivät voi vahingoittaa häntä, kun hän on suihkuttanut hänen huoneensa vedellä.
Aikaan (sää)
Lapset, kun he pelkäävät säätä (säätä), tarvitsevat vanhempiensa suojelemaan heitä. Auta lastasi voittamaan tämä sääpelko. Hyvä idea on leikkiä ulkona, kun sääolosuhteet eivät ole täydelliset. Joten lapsesi voi tuntea, mitä tapahtuu, kun on tuulista tai sateista (mutta aina suojaa häntä sopivilla vaatteilla).
Kotona sinulla voi olla sääkartta, jotta lapsesi tietää, mitä sää tekee päivällä, ja valmistautua siten säämuutoksiin. Jos esimerkiksi asut ilmastovyöhykkeellä, jossa on tornadoja, hurrikaaneja tai muita olosuhteita, voit luoda valvontasuunnitelman tietääksesi, mitä tehdä kussakin tilanteessa.
Painajaisiin
Jos lapsi pelkää painajaisia, hän pelkää myös nukkua yksin. Jos haluat auttaa painajaisia pelkäävää lasta, sinun on oltava hänen rinnallaan. Huonot unet ja painajaiset tekevät lapsista kykenemättömiä erottamaan todellisuuden siitä, mikä ei ole. Pienillä lapsilla on vaikea sanata sanaa siitä, mitä heille tapahtuu.
Painajainen voi sisältää heräämisen usein, huutamisen tai itkemisen ... tai kertomisen epäyhtenäisistä asioista, joita he näkivät, tai he voivat myös sanoa, että he pelkäävät palata nukkumaan. Lohduta lasta painajaisen jälkeen hänen huopallaan tai suosikki pehmolillaan, Mutta jos huomaat, että niitä toistetaan liikaa tai että ne ovat erittäin voimakkaita, ota yhteys lääkäriisi, koska saatat kokea yön kauhuja.
Tuntemattomien pelko
Jos lapsesi pelkää vieraita, se johtuu siitä, että hän ei tiedä kuka voi olla tai millainen hän on, ja siksi hän haluaa pysyä lähellä vanhempiaan. Muukalaisten pelko on terve pelko, koska se suojaa ... se on selviytymisvaisto. Lasten ei tule lähestyä ihmisiä, joita he eivät tunne. Haitat kasvavat, kun lapsi pelkää ystäviä tai sukulaisia, jotka eivät näe säännöllisesti.
Sinun on annettava lapsillesi aikaa tutustua ihmisiin ennen kuin he alkavat olla tekemisissä heidän kanssaan. Lasten läheisyydessä oleminen vuorovaikutuksessa uusien ihmisten kanssa on hyvä vaihtoehto käyttäytymisen mallinnamisen lisäksi, jotta he oppivat suhtautumaan muihin.
Jos tiedät, että lapsesi on ujo, voit varoittaa ystäviä ja sukulaisia, jotta he tietävät, että lapsesi vie vielä jonkin aikaa päästäksesi heidän luokseen. Voit kertoa heille aiheita, jotka saattavat kiinnostaa lasta, jotta he voivat käydä läheisen keskustelun.
Erota äidistä tai isästä
Joskus lapset saattavat pelätä eroa äidistä tai isästä, koska heidän mielestään he eivät ehkä koskaan tule takaisin. Jotta lapset voisivat voittaa tämän pelon ja ettei se muutu ahdistukseksi, on välttämätöntä, että heidän vanhempansa oppivat tervehtimään hyvästit aina, kun he aikovat erota lapsistaan. Jos joudut jättämään lapsesi sukulaisen hoitoon, sano hyvästi lyhyesti ja kerro hänelle kaikki mitä rakastat häntä.
Muista sanoa hyvästit. Hyvästi voi olla kertoa hänelle, että äiti tulee aina takaisin. Kun lähdet, älä tule takaisin, ellei se ole oleskelua, koska saatat häiritä lapsesi siirtymistä.
Pelko olla yksin
Jos lapsesi pelkää olla yksin, se johtuu siitä, että hän tuntee olonsa turvalliseksi ollessasi hänen kanssaan hänen makuuhuoneessaan eikä hän halua unohtaa sinua. Voit auttaa sinua luomaan pelin, esimerkiksi tekemään sen asteittain. Voit istua poissa lapsestasi, kun olet huoneessa, ja mennä sitten toiseen huoneeseen, jossa hän voi kuulla sinut, vaikka hän ei näe sinua, tämä voidaan tehdä, kunnes voit olla toisessa huoneessa tuntematta ahdistusta. Kokeile lyhyitä ajanjaksoja (30 sekuntia), kunnes huomaat, että pienokaisesi on mukava. Mutta muista, ettei ole koskaan turvallista jättää lasta täysin yksin edes lyhyeksi ajaksi. joten on turvallisinta käyttää vauvan kommunikaattoria näytöllä nähdäksesi, että se on kunnossa, kun olet toisessa huoneessa.