Noin raskauden toisella puoliskolla kätilösi puhuu sinulle synnytysluokista. Vaikka se on suositus ja osallistumisesi on täysin vapaaehtoista, on suositeltavaa osallistua näihin istuntoihin. Jos olet uusi äiti vielä enemmän, vaikka synnytyksen valmistelutunnit ovat suositeltavia kaikille raskaana oleville naisille, koska raskaudesta toiseen kuluu yleensä huomattava aika.
Näissä oppitunneissa opit paljon perustavanlaatuisia kysymyksiä, kuten oireet, jotka sinun on otettava huomioon tietääksesi, oletko synnytyksessä. Myös opit hallitsemaan hengitystäsi ja muita erittäin tärkeitä asioita joita voi syntyä toimitushetkellä. Mutta lisäksi tapaat maassasi muita naisia, joiden kanssa pystyt todennäköisesti jakamaan pelkoja ja tunnet olevasi paremmin ymmärretty kuin koskaan.
Tästä ja monista muista syistä suosittelemme, että osallistut synnytyksen valmistelutunneille. Etkö ole vielä vakuuttunut? Löydämme kaiken, mitä voit oppia äitiopetuksen luokat (tai synnytykseen valmistautuminen).
Mitkä ovat synnytystunnit?
Ensimmäinen asia, joka tulee mieleen, on amerikkalaisille elokuville tyypillinen synnytystuntien kuva. tulevat äidit istuvat lattialla kumppaneidensa takana, hengittämisen oppiminen tai vaippojen vaihtaminen nukkeiksi. Vaikka se on hauska kuva, mikään ei ole kauempana totuudesta. Todellisissa luokissa tehdään monia muita asioita pedagogisesta näkökulmasta.
Yleinen esitys tehdään yleensä ensin, koska Jokaisella raskaana olevalla naisella on erilaiset olosuhteet ja kaikki tapaukset hoidetaan. Ensimmäisen kerran syntymä ei ole sama kuin moninkertainen tai toissijainen, toisin sanoen toinen syntymä. Luokkien aikana kätilö pyytää sinua tuntemaan hyvin tapaukset, joita on hoidettava.
Kussakin luokassa on liikuntajakso, joka on tapa valmistaa keho synnytyshetkelle. Se tehdään yleensä pilates-palloilla, ja on erittäin tärkeää, että kiinnität huomiota liikkeisiin, koska on erittäin hyvä jatkaa näitä harjoituksia kotona, jos saat samanlaisen pallon. Osa on myös omistettu hengityksen hallitsemiselle, mikä on välttämätöntä synnytyskivun hallitsemiseksi ja vauvan saamiseksi tarpeeksi happea koko ajan.
Vauvan ensimmäinen hoito
Synnytyksen valmistelutunneilla löydät tärkeitä asioita, kuten oireet, joihin sinun on osallistuttava, jotta tiedät, pitäisikö sinun mennä sairaalaan, mitä asiakirjoja sinun on tuotava, sekä olennaiset asiat, joita tarvitset sairaalassa. Mutta lisäksi opit erittäin tärkeitä vinkkejä lapsesi ensimmäisestä hoidosta.
Esimerkiksi miten sinun täytyy Pidä napa puhtaana, kunnes napanuora putoaa. Milloin ja miten sinun on kylpeä vauvasi ensimmäisten päivien aikana, mikä on paras tapa pitää lapsesi kiinni ja kuinka sinun pitäisi sijoittaa hänet sängykseen, jotta hän lepää kunnolla. Toinen erittäin tärkeä asia on imetys, joka yleensä idealisoidaan kuten monet muutkin äitiyteen liittyvät asiat.
Vauvan imettäminen ei ole niin helppoa kuin miltä se saattaa tuntua, saatat tarvita apua kätilöltäsi tai imetyskonsulttilta onnistuneen ja pitkäaikaisen imetyksen saavuttamiseksi. Synnytysluokissa kätilösi tarjoaa sinulle tärkeitä vinkkejä niin että imetys tapahtuu ensimmäisinä hetkinä ja siten on helpompaa saavuttaa tulos.
Muista ottaa mukaan kynä ja paperi muistiinpanojen tekemistä varten
Älä häpeä tai jää epäilyihin, joita et osaa ratkaista myöhemmin. Näillä luokilla käyvillä naisilla voi olla samat epäilyt kuin sinäkin, jopa erilaisilla, jotka auttavat sinua. Kirjoita muistikirjaan kaikki mitä kysytään luokissa. On myös tärkeää, että teet muistiinpanot kaikesta, mitä kätilösi selittää luokassa, he ovat varmasti erittäin hyödyllisiä, kun aika tulee.