Teini-ikä on aikaa de elämä, jossa lapsista tulee aikuisia. Se on murrosiän välillä, joka ymmärretään hetkeksi, jolloin ensimmäinen kehon muunnoksia, ja sosiaalisen kypsyyden saavuttaminen tai oikeudellisen vastuun hankkiminen.
Teini-iässä ei vain keho ja ulkonäkö muutu, vaan myös uusien kykyjen hankkiminen. suhteita ja asteittainen ja kasvava psykoaffektiivinen kypsyys.
Teini-ikä edustaa siis uudestisyntymisprosessia, johon liittyy keho ja mieli sekä että se olettaa siirtymistä (ei aina asteittain) lapsuuden kypsymättömyydestä ja sosiaalisesta riippuvuudesta aikuiselämän autonomiaan. Mutta milloin tämä elämänvaihe alkaa? Missä iässä murrosikä alkaa? Ja mitä muutoksia meidän pitäisi odottaa?
Milloin murrosikä alkaa?
Kaikille ei ole ennalta määrättyä ja tasa-arvoista ikää, ja miesten ja naisten välillä on myös eroja murrosiän alkamisiässä. Pojilla ensimmäiset merkit kehon muutoksista (suurentuneet kivekset ja penis, häpy- ja kainalokarvat) alkavat 9--14 vuotta.
Toisaalta, teini-iässä naisissa (murrosiän alun merkki on nännin, rintanapin kanssa vastaava suureneminen), esiintyy keskimäärin noin 10 vuotta vanha, mutta ei ennen 8 tai korkeintaan 13 sisällä. Tämän ensimmäisen vaiheen jälkeen seuraavien kuukausien aikana näemme karvojen asteittaista kehittymistä, joka ilmestyy ensin häpyyn ja sitten kainalon alueelle. Ulkonäkö pistävä hien haju o pienistä graniiteista Se on myös osa tätä muutosvaihetta ja voi ilmestyä jopa vuosi ennen kehitystä rintanappi naisilla ja kivesten suureneminen miehillä.
Mutta kuinka pitkä tämä ajanjakso on? Vaikka teini-iän alkamisiän määrittäminen on suhteellisen helppoa, meillä on edelleen monia epävarmuuksia sen aika-ajan suhteen. Fyysisesti katsottuna teini-ikä päättyy suunnilleen 18-20 vuottaEi ole kuitenkaan yksimielisyyttä siitä, missä iässä tämä elämänvaihe päättyy, koska joidenkin kohdalla on myös otettava huomioon taloudellinen riippumattomuus pojasta tai tytöstä, joka saavutetaan kuitenkin paljon myöhemmin.
Mitä muutoksia teini-iässä on?
Vanhemmille, merkkejä siitä jotain muuttuu pojassasi tai tyttäressäsi ne liittyvät pääasiassa käyttäytymiseen, koska he usein joutuvat olemaan vuorovaikutuksessa lasten kanssa, jotka (joskus) jossain vaiheessa eivät enää tunnistaa . Kuitenkin myös kroppa muuttuu ja laukeaa erilaisia muutoksia, kuten äänensävyn aleneminen tai karvojen ilmaantuminen kainaloihin ja häpyyn.
Teini-ikään on siis ominaista lukuisia fyysisiä muutoksia mutta suurin vallankumous on se, joka tapahtuu siinä aivo . Funktionaalisella magneettiresonanssilla tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että tänä aikana aivot ovat plastisempia ja läpikäyvät erittäin tärkeitä muutoksia.
Mutta mennään askel askeleelta ja katsotaan tarkasti mitä tapahtuu nuoren keholle . Miehillä ja naisilla muutokset etenevät eri tavalla, joten on hyvä erottaa teini-iän ruumiilliset muutokset miehillä ja naisilla.
Joidenkin asiantuntijoiden mielestä itse asiassa on otettava huomioon myös se hetki, jolloin taloudellinen riippumattomuus saavutetaan (työelämään tulo), joka tapahtuu usein myöhemmin kuin ennen.
Muutokset nuoren aivoissa
Kuitenkin, kuten edellä mainittiin, suuri vallankumous on se, joka tapahtuu mielessä teinistä . Aivot ovat elin, joka muuttuu läpi elämän, mutta tärkeimmät muutokset tapahtuvat kahdella hyvin erityisellä kehityshetkellä:
- aikana elämän ensimmäiset tuhat päivää, ajanjakso, jolloin aivosolujen (neuronien) ja aivojen eri osien välille muodostuu valtavia määriä yhteyksiä (synaptinen verkko), prosessi, joka on oppimisen perusta.
- murrosiän aikana.
Nuorten aivojen pääominaisuus on sen kyky muuttua vasteena ympäristöön, ja tämä saavutetaan muokkaamalla viestintäverkot jotka yhdistävät aivojen eri osia. Toinen suuri aivojen uudelleenjärjestely tapahtuu murrosiässä, jolle on ominaista pääasiassa karsiminen : eli kaikki mitä ei ole käytetty lapsuudessa, eliminoidaan. Leikkaamiseen vaikuttaa perheen ympäristötekijät ja johtaa osuvampiin linkkeihin "käytä tai menetä" -kriteereillä. Se, mitä lapsen elinympäristössä pidetään olennaisena ja tärkeänä, sen sijaan vahvistuu uusien yhteyksien luomisella.
Analysoi ja käytä muistia
La nopea viestintä aivojen eri osien välillä, joka on tuotettu tällä tavalla, mahdollistaa a parempi analysointikyky ja säilytä muisto. Yhteyksien rakentamisen tarkkuus ja laatu luo oppimisen laadun..
Tämä kuitenkin on erityistä plastisuutta Se on kaksiteräinen miekka, koska jos se toisaalta antaa nuorille mahdollisuuden ottaa suuria askeleita ajattelussa, hedelmöittymisessä ja sosiaalistuksessa, toisaalta tämä kohta tekee heistä erittäin haavoittuvia vaarallisille käytöksille.
Tämä johtuu siitä, että aivojärjestelmät, jotka kokevat suurimmat muutokset murrosiän aikana, ovat ne, jotka hallitsevat palkintojen etsiminen, suhteita y säätelykäyttäytymistä. Mutta mitä tämä kaikki tarkoittaa? Aivomme koostuvat kahdesta järjestelmästä: osasta, joka hallitsee vaistoja ja tunteita (limbinen järjestelmä) ja osasta, joka saa meidät ymmärtämään, kuinka hallita näitä. vaistot/tunteet pysyä poissa vaikeuksista (prefrontaalinen aivokuori tai säätelyjärjestelmä).
Teini-iässä tapahtuu, että kaksi järjestelmää eivät kehity samanaikaisesti, mutta ensin kypsyy ja tehostaa limbistä, vaisto- ja tunnejärjestelmää, joka vahvistuu tässä iässä , kun taas prefrontaalinen aivokuori kypsyy paljon hitaammin ja tämä kypsyminen päättyy vasta äskettäin. 20-vuotiaana (joskus jopa 24 vuotta).
vaarallisia käyttäytymismalleja
Teini-ikäisillä on usein kohtuutonta ja vaarallista käytöstä, One ajatuksen ilmentymä lyhyt kantama ja liittyy myös vertaispaineeseen (esim. junan raiteilla seisominen, junan uhkailu ja yksin liikkuminen viime hetkellä, alkoholin ja huumeiden kokeileminen, sukupuoli huolehtimatta suojautumisesta sukupuolitaudeilta tai ei-toivotulta raskaudelta); Tämä johtuu siitä, että tarve tutkia uusia tilanteita ei ole hyvin säännelty corteza otsalohkon se ei ole vielä kypsä.
Ymmärrä luonnollinen prosessi aivojen kehitys se auttaa meitä ymmärtämään, että riskinotto, sensaatioiden etsiminen ja vanhempien vetäytyminen tovereista eivät ole merkkejä kognitiivisista tai emotionaalisista ongelmista, vaan ne ovat osa kasvamista. Itse asiassa teini-ikä on yksi elämänvaiheista suurempi luova potentiaali . Aivojen uusiutumisprosessien ja hormonaalisen stressin ansiosta ajattelu on tällä elämänjaksolla sen lisäksi, että se on vahvasti suuntautunut tutkimiseen ja siitä aiheutuviin riskeihin, kognitiivisten kykyjensä huipulla, jotka kehittävät ja vahvistavat. luovuus. Ja juuri tämä muutos johtaa kaiken tunnetun ja hankkiman kyseenalaistamiseen tuntea itsensä vapaaksi olla jotain muuta.