Olin hämmästynyt, kun löysin tämän uuden tutkimuksen Adrian Rain, Pennsylvanian yliopistosta, tunnettu tiedemies, joka tunnetaan nimellä neurokriminologia. Mutta mitä sillä on tekemistä lasten käyttäytymisongelmat ja omega-3-rasvahapot? Jos annat minulle muutaman minuutin, kerron sinulle, koska aihe ei ole hukkaan.
Adrian Raine on pitkään tutkinut biologian ja ympäristön välistä vuorovaikutusta epäsosiaalinen ja rikollinen käytös. Ottaen huomioon, että on olemassa vahvaa fysiologista näyttöä siitä, että aivojen tunnesääntelyosien häiriöt voivat ilmetä väkivallan puhkeamisena, impulsiivisena päätöksentekona ja muina rikollisuuteen liittyvinä käyttäytymispiirteinä, suuri osa Rainen tutkimuksesta käsittää biologisia interventioita, jotka voi mahdollisesti suojata sinua näiltä käyttäytymistuloksilta. Tämän tutkijan ja muiden tutkijoiden tällä linjalla tekemä uusi tutkimus viittaa siihen, että omega-3-rasvahapot voi olla vaikutuksia neurologinen kehitys pitkällä aikavälillä, joka voi lopulta vähentää epäsosiaalisia ja aggressiivisia käyttäytymisongelmia lapsilla.
Kun Raine oli jatko-opiskelija, hän ja muut kollegat tekivät pituussuuntaisen tutkimuksen lapsista pienellä Mauritiuksen saarella. Tutkijat seurasivat rikastumisohjelmaan osallistuneiden lasten kehitystä 3-vuotiaana ja myös osallistumattomien lasten kehitystä. Tämä rikastusohjelma sisälsi kognitiivista lisästimulaatiota, fyysistä liikuntaa ja ravintorikastusta. 11-vuotiaana osallistujat osoittivat aivotoiminnan huomattavaa parannusta verrattuna osallistumattomiin. 23-vuotiaana he osoittivat rikollisen käyttäytymisen vähenemistä 34%.
Raine ja hänen kollegansa olivat kiinnostuneita parannuksen taustalla olevista mekanismeista, koska muut tutkimukset olivat jo ehdottaneet, että ravintokomponentti kannattaa tutkia tarkasti.
"Näimme, että lapset, joilla oli huono ravitsemustila 3-vuotiaana, olivat epäsosiaalisempia ja aggressiivisempia 8-, 11- ja 17-vuotiaina", Raine sanoi. ”Se sai meidät katsomaan taaksepäin toimenpiteitä ja näkemään, mikä erottui ravintokomponentista. Osa rikastuksesta oli, että lapset saivat ylimääräiset kaksi ja puoli annosta kalaa viikossa. "
Muut samaan aikaan menevät tutkimukset alkoivat osoittaa, että omega-3-rasvahapot ovat välttämättömiä aivojen kehitykselle ja toiminnalle.
'Omega-3 säätelee välittäjäaineita, parantaa hermosolujen elämää ja lisää dendriittisiä haarautumia, mutta kehomme eivät tuota sitä. Voimme saada sen vain ympäristöstä », Raine sanoi.
Väkivaltaisten rikollisten neuroanatomian tutkimukset viittasivat siihen, että tämä voisi olla kenttä, johon voidaan puuttua. Muiden tutkijoiden mukaan aivojen kuvantaminen on osoittanut, että omega-3-rasvahappolisäykset lisäävät dorsolateraalisen prefrontaalisen aivokuoren toimintaa. Alueen, jonka Rainen havaitsi, on enemmän vahingoittuneita tai toimintahäiriöitä rikoksentekijöissä.
Rainen uusi tutkimus tarjosi satunnaistetun kontrolloidun tutkimuksen, jossa lapset saivat säännöllisesti omega-3-lisäravinteita. Sata 8-16-vuotiasta lasta sai kukin yhden gramman omega-3-juomia kerran päivässä kuuden kuukauden ajan yhdessä 100 lapsen kanssa, jotka saivat saman juoman ilman lisämaksua. Molempien ryhmien lapset ja vanhemmat käyvät läpi sarjan persoonallisuuden arviointeja ja kyselyjä tutkimuksen alussa.
Kuuden kuukauden kuluttua tutkijat antoivat yksinkertaisen verikokeen selvittääkseen, olivatko koeryhmän lapset omega-3-rasvahappoja korkeammat kuin kontrolliryhmässä. He toistivat myös persoonallisuusarvioinnit. Kuusi kuukautta sen jälkeen tutkijat ottivat kyselylomakkeet uudelleen selvittääkseen, onko lisäravinteiden vaikutus pitkäaikainen.
Vanhempien arviointien tarkoituksena oli kysyä vanhemmilta, pyrkivätkö heidän lapsensa "ulkoistamaan" aggressiivista ja epäsosiaalista käyttäytymistä, kuten joutumasta taisteluihin, sekä "sisäistämään" käyttäytymistä, kuten masennusta, ahdistusta tai eristäytymistä. Lapsia pyydettiin myös arvioimaan itseään näiden ominaisuuksien suhteen.
Vaikka lasten itsearvioinnit säilyivät molemmissa ryhmissä, vanhempien kuvaaman epäsosiaalisen ja aggressiivisen käyttäytymisen keskiarvo laski molemmissa ryhmissä kuuden kuukauden kuluttua. Nämä määrät palasivat kuitenkin vertailuryhmän lähtötasolle, kun lisäys peruutettiin ja arvioitiin kuusi kuukautta myöhemmin.
"Verrattuna lähtötilanteeseen nollakuukausina"sanoi Raine, 'Molemmat ryhmät osoittavat parantuneensa sekä ulkoistamis- että sisäistämisongelmissa kuuden kuukauden kuluttua. Se on lumelääke.
”Erityisen mielenkiintoista oli se, mitä tapahtui 12 kuukaudessa. Kontrolliryhmä palaa lähtötasolle, kun taas omega-3-ryhmä vähenee edelleen. Loppujen lopuksi näimme, että ulkoistuskäyttäytyminen vähensi 42% ja sisäistämiskäyttäytyminen 62%. '
Vanhemmat vastasivat kyselylomakkeisiin omasta käyttäytymisominaisuudestaan 6 ja 12 kuukauden kohdalla. Yllättäen vanhemmat osoittivat myös parantuneen epäsosiaalisessa ja aggressiivisessa käyttäytymisessään. Tämä voidaan selittää, koska vanhemmat ottivat osan lisäyksestä tai yksinkertaisesti siksi, että he suhtautuivat myönteisesti lastensa omaan parantuneeseen käyttäytymiseen.
Tutkijat varoittavat, että tämä on edelleen alustavaa työtä sen selvittämiseksi, mikä ravinnolla on aivojen kehityksen ja epäsosiaalisen käyttäytymisen välisessä yhteydessä. Kokeilun yhden vuoden aikana havaitut muutokset eivät välttämättä kestä, eivätkä tulokset ole välttämättä yleistettävissä Mauritiuksen ainutlaatuisen kontekstin ulkopuolella.
Näiden varoitusten lisäksi on kuitenkin syytä tutkia edelleen omega-3-rasvahappojen roolia mahdollisena varhaisena interventiona antisosiaaliseen käyttäytymiseen.
"Suojaava tekijä lasten käyttäytymisongelmien vähentämisessä ravitsemus on lupaava vaihtoehto, se on suhteellisen halpaa ja sitä voi olla helppo hallita"tutkijat sanoivat.
Tutkimus on julkaistu lehdessä Journal of Child Psychology and Psychiatry.