Evästeet eivät saa olla ensimmäinen valinta vauvan ruokavalio. Itse asiassa ihanteellinen on tarjota niitä vain hyvin erityisissä tilaisuuksissa ja asettaa etusijalle muut elintarvikkeet, jotka ovat tarpeen niiden kehitykselle. Mutta jos aiot tarjota niitä, on parempi, että ne ovat pikkuleipiä, kuten tänään ehdotamme ja joita voit valmistaa kotona.
keksien tekeminen kotona meillä on mahdollisuus valmistaa terveellisempiä ja mielenkiintoisempia vaihtoehtoja kuin mitä voisimme löytää supermarketista. Ilman sokeria ja valmistettu jo aiemmin kokeiltuista aineksista, ne ovat paras vaihtoehto.
Milloin ja miten heille annetaan evästeitä?
Voivatko vauvat syödä keksejä? Kuusi kuukautta Vauva voi syödä keksejä niin kauan kuin ne muodostavat ainesosat on lisätty etukäteen asianmukaisesti mahdollisten allergisten reaktioiden havaitsemiseksi ja hän on tottunut kiinteään ruokaan.
Banaani- ja kaurahiutaleet
Pitääkö heidän syödä keksejä? Ei ollenkaan, vauva sinun ei tarvitse syödä keksejä joten niitä ei pitäisi koskaan tarjota ensimmäisenä vaihtoehtona tai korvata jotain niin tärkeää kuin hedelmää. Jos haluat silti tarjota keksejä, on ihanteellista, että ne ovat kotitekoisia, kuten olemme jo aiemmin maininneet.
Vauvoille tarkoitetut keksit eivät missään tapauksessa saa kantaa lisättyä sokeria tai korvikkeita tästä. Ei vain siksi, että se ei ole terveellistä, vaan siksi, että emme ole kiinnostuneita tottumaan makusi sokeripitoisiin ruokiin. Lisäksi, kuten olemme jo maininneet, ne tulee tehdä lapselle tutuista pehmeistä ruoista.
3 vauvan keksireseptiä
Mitä evästeitä voimme tarjota lapsille kuuden kuukauden iästä alkaen? kanssa tehtyjä keksejä hedelmät, pähkinävoi ja jauhetut mantelit ovat mielenkiintoisimpia, kun lisäät pähkinöitä ruokavalioosi, mutta on muitakin vaihtoehtoja.
Banaanikaurapuuro evästeet
Sen nopea valmistaa mukava kuljettaa ja ilmatiiviissä purkissa ne kestävät jopa kolme päivää. Lapset voivat helposti poimia ne karkean koostumuksensa ansiosta ja ne ovat herkullisia. Haluatko valmistaa ne? Tarvitset tätä varten seuraavat ainesosat:
- 2 pientä banaania
- 1/2 tl vaniljan olemusta
- Kaneli maun mukaan
- 1 kuppi kaurajauhoa
Niiden valmistamiseksi sinun tarvitsee vain muussata banaanit haarukalla, kunnes ne ovat soseutettuja, ja sekoita sitten kaikki ainekset. Älä lisää kaikkea kauraa kerralla, aloita 3/4:stä ja lisää sitten tarvittava taikina, jota voit muotoilla. Luo siis pieniä pähkinän kokoisia palloja käsin ja aseta ne aiemmin leivinpaperilla vuoratulle pellille. Litistä palloja kevyesti sormilla niin, että ne ovat noin 0,5 cm paksuisia ja paista 190 ºC:ssa 15 minuuttia.
Ensimmäiset Juan LLorcan keksit
Juan Llorcalla on verkkosivustollaan hienoja ehdotuksia vauvoille sekä paljon tietoa BLW-menetelmästä. Sieltä löydät reseptin ensimmäiset keksini. Jotkut keksit, jotka on valmistettu keitetystä omenasta, jauhetusta manteleista ja maapähkinävoita. Kuulostaa hyvältä eikö?
Ensimmäiset Juan Llorca -leivät
Niiden valmistamiseksi sinun tarvitsee vain tutustua ainesosien luetteloon ja sekoittaa ne kaikki sekoittamalla ensin omena maapähkinävoin ja maidon kanssa ja lisäämällä sitten kaneli ja jauhetut mantelit. Alla olevien keksien työstäminen on hyvin samanlainen kuin edellisessä reseptissä: tee taikinasta palloja, litistä niitä hieman ja laita ne uunipellille paistamaan välillä. 8-12 minuuttia 180 asteessa.
Banaani- ja maapähkinävoi keksejä
Nämä keksit ovat yhdistelmä kahta edellistä, koska niissä yhdistyvät banaani ja maapähkinävoi. Ja vielä yksi ainesosa, jonka löydät alta. Tuntuu uskomattomalta, mutta kyllä, ne voidaan valmistaa kolme ainesosaa.
- kaksi kypsää banaania
- Kaksi ruokalusikallista maapähkinävoita (jonka ainoa ainesosa on maapähkinä)
- 50 grammaa täysjyväjauhoja (vehnä, kaura, speltti…)
Ja jos aineksia on kolme, myös niiden valmistusvaiheet. Murskaa ja sekoita No kaikki ainekset tehosekoittimen avulla. Anna seoksen levätä kulhossa jääkaapissa noin 1 tunti. Muotoile lopuksi keksit ja paista niitä 10 minuuttia 180 asteessa.
Kokeiletko jotain näistä evästeistä? Vaikka olemme luokitelleet ne vauvakeksiksi, voit kokeilla niitä ilman niitä.