Raskausviikko 17: vauvan kehitys, muutokset kehossasi ja lääketieteelliset tutkimukset

«Äidit tänään» -sarjassa jatkamme matkaamme läpi raskauden. Olemme nyt viikolla 17 Ja kaikki etenee täydellisesti, sikiö näyttää jo oikealta vauvalta ja me olemme harmiksemme menettäneet vyötärölinjamme muodon täysin. Vatsa on pyöreämpi ja näytämme aivan raskaana olevalta naiselta.

Tämä ei kuitenkaan ole vain hyvä, se on upeaa, varsinkin koska seuraavien viikkojen aikana tulemme eniten huomaamaan, että vauvan jatkuvat liikkeetOlemme epäilemättä hyvin erityisessä raskausvaiheessa, jossa tapahtuu upeita asioita sekä fyysisellä että henkisellä tasolla teille molemmille. Selitämme sen teille yksityiskohtaisesti alla.

Raskausviikko 17: vauva liikkuu ja lihoo

Raskausviikko 17 vastaa raskauden viidennen kuukauden alkuOlet nyt täysin toisella kolmanneksella, vaiheessa, jota monet naiset kuvailevat yhdeksi siedettävimmistä: pahoinvointia on yleensä vähemmän, energiaa on hieman enemmän ja yhteys vauvaan on vahvempi ensimmäisten liikkeiden ansiosta.

Tässä vaiheessa sikiön koko on suunnilleen välillä 12 ja 13 senttimetriä Päästä pakaroihin (pituus päälaesta peräaukkoon). Arvioitu paino voi vaihdella lähteestä riippuen: se vaihtelee suunnilleen välillä 100 ja 140 grammaaMutta tärkeintä on kasvun ja varantojen kertymisen trendi.

Jos voisimme nähdä vauvan, ensimmäinen asia, jonka huomasimme hänestä, on hänen iho on edelleen hyvin ohut ja herkkäPehmeiden karvojen, lanugon, lisäksi niitä peittää hyvin herkkä, valkeahko aine.

Vernix-tapaus ilmestyy raskausviikolla 17, rasvainen aine, jolla on kermanvalkoinen ulkonäkö ja jonka tarkoitus on suojaa sikiön ihoa lapsivedestä. Se on enemmän tai vähemmän kuin olisimme levittäneet kunnon kerroksen kosteusvoidetta. Tämä suojaava kerros voi olla näkyvissä, enemmän tai vähemmän, jopa vastasyntyneellä.

Kuten alussa mainitsimme, hänen kasvonsa ovat melkein kuin vastasyntyneellä. Sanomme "melkein", koska hänen silmäluomensa ovat edelleen kiinniVoimme kuitenkin jo nähdä hänen kulmakarvansa, hiuksia päässään ja jopa silmäripset ja hienot karvat ylähuulen yläpuolella. Kaikki tämä tekee erittäin helpoksi kuvitella, miltä hän näyttää syntyessään.

Sikiön sydän

Vauvasi sydämenlyöntiä säätelevät aivot, ja nämä lyönnit ovat epäsäännöllisyyden lisäksi myös uskomattoman nopea. Lähes 140–150 lyöntiä minuutissa keskimäärin. Se on korkea verrattuna aikuiseen, mutta normaalin rajoissa tässä kehitysvaiheessa.

Lääketieteellisestä näkökulmasta Sikiön sydänäänet kuuluvat nyt selvästi asianmukaisilla laitteilla. Kuten olemme jo aiemmissa artikkeleissamme huomauttaneet, noin kuudennella viikolla pystymme jo arvioimaan vauvan sydämenlyönnit ultraääniMutta nyt, 17. raskausviikolla, heidät voidaan kuulla laitteen kautta. synnytysstetoskooppi tai sikiön dopplerilla konsultaatiossa.

Sydän on jo muodostunut ja sen neljä kammiota toimivat, vaikka verenkiertoelimistö jatkaa kypsymistäänIstukka, joka toimii keuhkoina ja suodattimena, mahdollistaa hapen ja ravinteiden vaihdon veresi ja vauvasi veren välillä tuhansien verisuonten kautta, jotka ovat kehittyneet asteittain.

Enemmän rasvakudosta ja jatkuvaa kasvua

Sikiö painaa 100–140 grammaa ja on hieman yli 12 senttimetriä pitkä.Mutta pienestä koostaan ​​huolimatta se kokee ratkaisevan hetken: tästä lähtien se alkaa kerryttää rasvakudostaEli ihon alla olevaa rasvaa.

Se ei ole negatiivista, vaan pikemminkin olennaista, koska Rasvakudos auttaa ylläpitämään kehon lämpöäNämä varannot auttavat pehmentämään iskuja ja säätelemään useita aineenvaihduntaprosesseja kehossa. Ne ovat erittäin tärkeitä vauvan sopeutumiselle kohdun ulkopuoliseen elämään.

Vaikka hän on edelleen hyvin hoikka, hän lihoaa vähitellen ja hänen vartalonsa pyöristyy. Tässä vaiheessa arvioidaan, että Vesi muodostaa jo kolmanneksen hänen kehostaan, mikä heijastaa käynnissä olevaa voimakasta aineenvaihduntaa ja kasvuaktiivisuutta.

Myös tällä viikolla hänen rustomainen luuranko kovettuu Vähitellen monet luut, jotka olivat pääasiassa rustoa, alkavat kalkkeutua, ja tämä prosessi jatkuu pitkälle lapsuuteen.

Paremmat aistit ja korkeammat kalsiumtarpeet

Saatat olla kiinnostunut tietämään, että Vauvasi kuulo on jo hyvin kehittynytSisä- ja välikorvan rakenteet kehittyvät edelleen, ja vauva alkaa havaita ulkopuolelta tulevia ääniäetenkin kovimpien ja korkeimpien äänien kohdalla. Emme myöskään saa unohtaa, että lapsivesi on erinomainen äänenjohtaja, joten vauva kuulee äänet vaimeina mutta aidoina.

Näinä viikkoina saatat reagoida äkillisiä ääniä Hän liikkuu enemmän tai muuttaa vauhtiaan. Hän alkaa myös tottua ääneesi, sydämenlyöntiisi ja veren virtaukseen istukan läpi. Kaikki nämä äänet ovat hänelle hyvin tunnistettavia syntymän jälkeen.

Lisäksi, Luut ja rustot jatkavat muodostumistaan ​​ja kovettumistaanTänä aikana on tärkeää, ettemme laiminlyö annoksiamme jalkapallo, koska vauva käyttää sitä luurankonsa rakentamiseen.

Jos olet laktoosi-intolerantti, muista, että on olemassa runsaasti kalsiumia sisältävät vihannekset ja muita välttämättömiä ravintoaineita: lehtivihannekset, palkokasvit, pähkinät tai kasvipohjaiset juomat, joilla on ravintoaineita, voivat olla hyviä liittolaisia. Kalsiumin lisäksi tässä vaiheessa tärkeitä ovat muutkin mineraalit, kuten rauta (veren tuotantoa varten) Omega 3 -rasvahapot välttämätön sikiön aivojen ja näköaistin kehitykselle, ja foolihappoa, avainasemassa hermosolujen muodostumisessa ja hermostoputken sulkeutumishäiriöiden ehkäisyssä.

Sikiön sijainti raskausviikolla 17

• Tänä aikana Vauvamme on lähes aina puolikoukistuneessa asennossaSikiöllä on kädet leuan tasolla ja jalat ristissä napanuoran alapuolella. Tässä asennossa se vie vähemmän tilaa ja tuntuu olevan kohdussa.

• Vaikka nukutkin pitkiä tunteja, kuten alussa mainitsimme, tulet Tunnen hänen potkujaan ja liikkeitään nyt yhä useammin.Varsinkin jos kyseessä ei ole ensimmäinen raskautesi. Jos kyseessä on ensimmäinen, selkeät tuntemukset voivat viivästyä yhdellä tai kahdella viikolla.

Hän liikkuu aktiivisesti: hän venyttelee käsiään ja jalkojaan, kääntyy ympäri, laittaa kätensä kasvoilleen ja voi jopa peukalon imeminenVaikka hän on vielä pieni, hänen lihaksensa vahvistuvat jokaisella liikkeellä.

Muutokset äidissä raskausviikolla 17

Kehosi muuttuu paljon raskauden ensimmäisen kolmanneksen toisella puoliskolla. Niin paljon, että et aina tiedä, onko se, mitä sinulle tapahtuu, normaalia vai ei. lieviä epämukavuuksia ja outoja tuntemuksia jotka, vaikka ne eivät yleensä ole kovin kivuliaita, voivat olla todella ärsyttäviä.

Tämän viikon aikana on yleistä, että vyötärölinja katoaa vähitellen ja huomaa, kuinka vatsasi pyöristyy alhaalta ylöspäin. Alavatsan alue näyttää volyymikkaammalta, ja saatat huomata, että vaatteesi ovat tiukemmat tai että tietyt housut eivät enää istu. Saatat jopa alkaa hieman muuttaa tyyliäsi. ryhti tasapainon säilyttämiseksi.

Tämä voisi olla hyvä aika aloittaa käyttö mukavammat äitiysvaatteetHousut, joissa on kuminauhavyötärö, väljät mekot ja istuva rintaliivit. Ne saattavat olla joissakin tapauksissa hieman isot, mutta mukavuutesi ovat paljon paremmat kuin tavallisissa vaatteissasi.

Kouristukset, pistely ja yleinen epämukavuus

• On yleistä kokea kramppeja ja jalkojen nukahtamista.Kohtu kasvaa edelleen, ja verenkierto voi joskus heikentyä. Tästä syystä saatat huomata näitä kramppeja, erityisesti yöllä tai pitkien seisomisen jälkeen. Niitä voi esiintyä myös käsissäsi. Tämä on yleistä tässä vaiheessa.
• Vatsan alueella saatat huomata lieviä nykäyksiä tai sivukipujaNämä liittyvät kohtua tukevien nivelsiteiden jännitykseen. Ne ovat yleensä tilapäisiä ja ilmenevät joskus äkillisten asennonmuutosten yhteydessä.

Jalka- ja käsikrampit liittyvät hermojen puristuminen kohdun kasvun vuoksiTämä voi johtaa perifeerisen verenkierron heikkenemiseen, nesteen kertymiseen ja joskus kaliumin tai kalsiumin lievään laskuun. Lepo, kevyt venyttely ja riittävä nesteytys tuovat yleensä merkittävää helpotusta, vaikka on aina suositeltavaa kääntyä terveydenhuollon ammattilaisen puoleen, jos oireet ovat vakavia.

Muutokset rinnassa ja ihossa

• Tällä raskausviikolla 17 on myös yleistä havaita merkittävä rintojen koon kasvuSe oli odotettua, mutta silti yllättävää. Huomaat, että rintasuonesi ovat tavallista näkyvämpiä ja sinun on todennäköisesti ostettava yhden tai kaksi kokoa normaalia kokoasi suuremmat rintaliivit.

• Älä epäröi hakea sinäkään sopivat kosteusvoiteet Rintojen, vatsan ja lantion ihon hoitoon. Iho on kireämpi ja alttiimpi raskausarville, joten kosteuttava ja hellävarainen hieronta voivat auttaa parantamaan sen kimmoisuutta.
• Näistä viikoista eteenpäin, a tummempi viiva vatsan keskelläNiin kutsuttu linea nigra. Se johtuu raskaushormonien aiheuttamasta melaniinin lisääntymisestä ja yleensä häviää itsestään synnytyksen jälkeen.
• Saatat myös huomata, että Hikoilet tavallista enemmänVeren määrä on lisääntynyt vauvan ravitsemiseksi, mikä tehostaa verenkiertoa ja lämmön tunnetta. Hikoilu myös poistaa mineraaleja, mikä tekee tasapainoisesta ja hivenaineita sisältävästä ruokavaliosta entistä tärkeämmän.

Liikunta, lantionpohja ja väliliha

• Näiden viikkojen aikana voit myös harjoittaa harjoituksia lantionpohjan vahvistamiseksiEsimerkiksi lantionpohjan lihasharjoitukset auttavat vahvistamaan kohtua, virtsarakkoa ja peräsuolta tukevia lihaksia, mikä on erittäin hyödyllistä virtsankarkailun ehkäisemisessä ja synnytyksen jälkeisen toipumisen helpottamisessa.
• Näinä kuukausina koemme lukuisia muutoksia kehossamme. Jotkut näistä muutoksista vaikuttavat perineumSiksi kannattaa konsultoida ammattilaista aiheesta. Hyvät neuvot välilihan hieronnasta ja asennoista synnytyksen aikana voivat olla erittäin hyödyllisiä repeytymisriskin vähentämisessä.

Ravitsemus, tärkeimmät ravintoaineet ja yleinen hyvinvointi

Raskauden 17. viikolla, kuten koko raskauden ajan, on erittäin tärkeää pidä huolta ruokavaliostasi ja nesteytyksestäsiMonipuolinen ja tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää hedelmiä, vihanneksia, laadukkaita proteiineja, terveellisiä rasvoja ja täysjyväviljaa, edistää sekä sinun hyvinvointiasi että vauvan asianmukaista kehitystä.

Los Omega 3 -rasvahapotHiilihydraatit, joita esiintyy pääasiassa rasvaisessa kalassa, pähkinöissä sekä pellavan- ja chiansiemenissä, ovat välttämättömiä sikiön hermoston ja näön kehitykselle. Jos ruokavaliosi ei sisällä kalaa, terveydenhuollon ammattilaiset voivat harkita [muiden hiilihydraattien/lisäravinteiden] käyttöä. erityisiä ravintolisiä.

On myös tärkeää varmistaa riittävä tarjonta jalkapalloTämä on erityisen tärkeää, jos olet nuori tai et käytä maitotuotteita usein. Kolme annosta päivässä kalsiumpitoisia ruokia (maito, jogurtti, juusto tai kalsiumilla täydennettyjä vaihtoehtoja) täyttää yleensä tarpeesi. Kun pelkkä ruokavalio ei riitä, asiantuntija voi suositella lisäravinteita.

El rauta Raudalla on keskeinen rooli, koska kehosi tuottaa enemmän verta istukan ja vauvan verenkiertoa varten. Rautapitoisuuksia seurataan rutiininomaisesti verikokeilla. Terveydenhuollon ammattilainen suosittelee ruokavalion muutoksia tai lisäravinteita vain, jos ne ovat alhaiset, sillä liika rauta voi olla haitallista ja aiheuttaa ruoansulatuskanavan sivuvaikutuksia.

Diagnostiset testit ja lapsivesipunktio viikolla 17

• Diagnostisten testien osalta niitä ei ole. pakollinen ja ennalta määrätty Erityisesti raskausviikolla 17. On kuitenkin syytä muistaa, että sinulla on mahdollisuus tehdä testi. lapsivesitutkimus jos niin haluat ja se on ilmoitettu.
• Tämä testi voidaan tehdä 16. tai 17. raskausviikolla, juuri kun kalvot ovat tiukasti kiinni kohdun seinämässä. Se koostuu seuraavista näytteistä: pienen määrän lapsiveden ottaminen (noin 15 ml) ultraääniohjauksessa ohuen neulan avulla, joka työnnetään vatsan läpi kohtuun.

Se kestää vain muutaman minuutin ja mahdollistaa sikiösolujen analysoinnin laboratoriossa sulkea pois mahdolliset geneettiset tai kromosomiperäiset ongelmatPäätös testin tekemisestä tai tekemättä jättämisestä on perheen päätettävissä, aina lääkäritiimin kanssa neuvotellen. Vaikka kyseessä on invasiivinen toimenpide, siihen liittyy yleensä pieni riski asianmukaisissa olosuhteissa suoritettuna, mikä terveydenhuollon ammattilaisen tulisi selittää sinulle.

Lapsivesipunktion lisäksi tähän vaiheeseen kuuluu rutiininomainen raskauden seuranta verenpainemittauksilla, painonseurannalla, protokollan mukaisilla verikokeilla ja monissa tapauksissa kontrolliultraäänet jossa vauvan sukupuoli voidaan jopa määrittää, jos asento sen sallii.

Jatkamme pian raskausmatkaamme viikolle 18. Älä missaa tätä! Tämä raskauden vaihe on täynnä näkyviä muutoksia, uusia tuntemuksia ja tärkeitä päätöksiä, ja sekä omassa että vauvasi kehossa tapahtuvien asioiden ymmärtäminen auttaa sinua kokemaan sen mielenrauhalla ja itsevarmuudella.