39. raskausviikolla Olet loppusuoralla: vauva on käytännössä valmis syntymään ja kehosi on viimeistelemässä synnytykseen valmistautumista. On normaalia tuntea olosi raskaammaksi, epämukavuus kävellessäunivaikeuksia ja monia epäilyksiä siitä, mikä on normaalia ja mikä ei näinä päivinä ennen syntymää.
Tässä vaiheessa gynekologi yleensä suorittaa vatsan tutkimus tarkistaa vauvan asennon ja voit tarkistaa kohdun niska arvioidakseen, onko se hävinnyt vai onko kohdunkaula jo laajentunut. Kohdunkaula pehmenee ja lyhenee synnytystä varten, ja on myös yleistä huomata Braxton Hicks supistukset voimakkaampia, jotka valmistavat kohtua varsinaiseen synnytykseen.
Jos murtovesi Sinun on mentävä sairaalaan välittömästi, koska vauva ei ole enää suojattu steriilissä ympäristössään ja hän voi saada infektion. Jos sinulla on kivulias ja säännöllinen supistuminen (noin 5–10 minuutin välein) ja vatsasi on kova, on hyvin todennäköistä, että synnytys on alkanutJos supistukset eivät ole kivuliaita eivätkä rytmisiä, ne yleensä vastaavat väärä hälytys ja ne häviävät levossa tai asennon muutoksessa. Jos huomaat, että vauva liikkuu paljon tavallista vähemmän tai lakkaat tuntemasta hänen liikkeitään, sinun on mentävä sairaalaan arvioon.
39 viikolla vauva painaa noin 3-3,4 kiloa ja mittaa suunnilleen 48-51 senttimetriäVaikka nämä luvut voivat vaihdella raskaudesta toiseen, kohdun sisällä oleva tila on hyvin pieni, minkä vuoksi saatat huomata vähemmän leveitä liikkeitäMutta sinun pitäisi silti tuntea potkuja ja asennon muutoksia. Vauvan iho on menettänyt lähes kaiken irtonainen karvansa. lanugo (hienot hiukset) ja suuri osa vernix caseosa, rasvaa, joka suojasi häntä lapsivedeltä, vaikka osa siitä saattaa vielä olla kiinnittynyt hänen ihoonsa syntymän yhteydessä.
Kohtusi on kasvanut huomattavasti: raskautta edeltäneestä muutamasta grammasta noin 1 kilon painoinen, ja kohdun korkeus voi sijaita suunnilleen 36 40 cm häpyliitoksesta. Vauva on yleensä lantion alueella, mikä lisää lantion paine ja painon tunne alavatsassa. On myös normaalia tuntea tiheämpää virtsaamistarvetta, koska vauvan pää painaa virtsarakkoa.
Yleisiä oireita 39 viikolla ovat mm. lisääntyneet krampin kaltaiset supistukset, mahdollinen limakalvon tulpan menetysRipuli, pahoinvointi, selkäkipu, äärimmäinen väsymys ja lisääntynyt uneliaisuus. Jotkut naiset huomaavat voimakasta "pesävaisto"Kun halu siivota ja siistiä kotia on voimakas, voi olla rauhoittavaa tehdä se rauhallisesti, välttäen vaivaa ja raskaita taakkoja.
Milloin minun pitäisi mennä sairaalaan 39 viikolla?
Synnytyksen merkkien tunnistaminen on avainasemassa milloin mennä sairaalaanVesisuonien ja säännöllisten supistusten lisäksi on muitakin oireita, joihin on syytä kiinnittää huomiota. todelliset supistukset Ne kestävät 30–60 sekuntia, eivät häviä levossa tai asennonvaihdossa, ja niistä tulee yhä tiheämpiä ja voimakkaampia. Braxton-Hicksin supistukset taas ovat yleensä epäsäännöllisiä, vähemmän kivuliaita ja häviävät levossa.
Voit myös tarkkailla limakalvon tulpan karkottaminenLima, paksua, kirkasta, valkoista, kellertävää tai veristä ainetta, joka sulkee kohdunkaulan. Sen ulkonäkö osoittaa, että kohdunkaula valmistautuu avautumaan, mutta se ei aina tarkoita, että synnytys on väistämätön: se voi alkaa tunteja tai jopa päiviä aiemmin.
Yhteenvetona voidaan todeta, että sinun pitäisi mennä sairaalaan välittömästi, jos:
- Vesikatkaisijavaikka supistukset eivät olisikaan voimakkaita.
- Sinulla on kivulias ja säännöllinen supistuminen muutaman minuutin välein.
- Et voi tuntea tai selvästi huomata liikkeiden väheneminen vauvan.
Lisäksi ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen, jos sinulla ilmenee voimakas verenvuotoVaikea päänsärky, johon liittyy näköhäiriöitä, kasvojen tai käsien äkillinen turvotus, hengitysvaikeudet tai merkittävä yleinen huonovointisuus, sillä nämä voivat olla merkkejä komplikaatioista, kuten raskausmyrkytyksestä.
Vauvasi on valmis syntymään ja synnytys koostuu kolme suurta vaihetta jotka voivat ilmetä eri tavoin jokaisella naisella, mutta jotka noudattavat samaa fysiologista perusmallia.
Laajentuminen
Laajentumisvaiheen aikana vauva työntyy kohti kohdunkaulaKohdun lihas supistuu ja alkaa vetää vauvaa lantioon. Vauvan pään kohdunkaulaan kohdistama paine mahdollistaa vauvan laskeutumisen. Poistin ja laajensin vähitellen, kunnes saavutetaan poistumiseen tarvittavat 10 senttimetriä.
Muutaman ensimmäisen tunnin aikana supistukset voivat olla hajanaisempia (10–15 minuutin välein) ja hieman epäsäännöllisiä, mutta ne muuttuvat vähitellen säännöllisemmiksi. useammin ja kivuliaamminTämä vaihe on yleensä pidempi ensisynnyttäjillä. Monet naiset hyödyntävät tätä ajanjaksoa kävelläkseen, käyttääkseen [epäselvä - mahdollisesti "käyttää" tai "käyttää"] synnytyspallotKäy suihkussa haalealla vedellä tai harjoittele valmennustunneilla opittuja hengitystekniikoita noudattaen aina lääkintätiimin ohjeita.
Karkottaminen
Poistumisvaihe alkaa, kun kohdunkaula on täysin laajentunutTämä prosessi voi kestää noin 20–30 minuuttia, vaikka kesto vaihtelee sikiön asennon, vauvan koon ja sen mukaan, onko kyseessä ensimmäinen syntymäsi. Vauvasi alkaa työntää jalkojaan laskeutuakseen synnytyskanavaa pitkin, mutta sinun on myös suoritettava [tarvittavat liikkeet]. supistusten kanssa koordinoidusti tapahtuvat työntöt helpottaakseen heidän lähtöään.
Kun vauvan pää tulee näkyviin vulvassa, sen sanotaan "kruunautuvan". Siitä eteenpäin, yhdellä tai useammalla työnnöllä, niska alkaa läpikuultaviksi. hartiat ja lopuksi muu keho. Joissakin keskuksissa kontaktia kannustetaan. iho ihoa vasten välittömästi edistämään kiintymyssuhteen muodostumista, vastasyntyneen lämmön vakauttamista ja imetyksen aloittamista varhaisessa vaiheessa.
Onnittelut, sinulla on jo vauva!
Toimitus
Noin 15-20 minuuttia vauvan syntymän jälkeen on sinun vuorosi karkottaa istukkaTämä vaihe, jota kutsutaan synnytyksen kolmanneksi vaiheeksi, voi aiheuttaa lisää supistuksia, jotka ovat yleensä lievempiä kuin alkuperäisen poistumisen supistukset. Kätilö tai terveydenhuollon ammattilainen auttaa istukan poistumisessa painamalla kohtua varovasti ja varmistamalla, että istukka ja kalvot ovat kokonaan poistuneet, mikä vähentää verenvuodon tai infektion riskiä. Alkuperäisessä artikkelissa todettiin yksinkertaisesti, että kätilö auttaa painamalla kohtua; tässä artikkelissa kerrotaan tästä toiminnasta tarkemmin ja tarkastellaan seurantaa ja sen tarkoitusta.
Tänä aikana sinun yleinen tilaVerenvuodon määrää, verenpainetta ja sitä, onko sikiön repeämä tai episiotomia tapahtunut, seurataan ja korjataan. Jos kaikki menee hyvin, voit jatkaa läheistä yhteyttä vauvaasi.
Lisää tietoa - Työvoiman supistukset Milloin mennä sairaalaan?
Lähde - Famille actuelle
Kuva - Vauvan keskus.
Tässä viimeisessä vaiheessa kiinnitä huomiota signaaleja kehostasiYhteydenpito terveydenhuoltotiimisi kanssa ja kaiken tarvittavan pitäminen valmiina sairaalaan menoa varten auttavat sinua kokemaan vauvasi kohtaamisen turvallisemmin ja itsevarmemmin.