Alkoholiton olut imetyksen aikana, onko se hyvä? Epäilemättä on monia kysymyksiä, joita tulemme kysymään itseltämme, kun olemme tässä elämämme vaiheessa, koska haluamme aina antaa vauvoillemme parasta. Siksi kaikki mitä syömme tai juomme, täyttää meidät aina epäilyillä siitä, teemmekö sen hyvin vai kenties huonosti.
Tästä syystä, kun menemme kävelylle ja istumme terassilla, meistä tuntuu kuin juoda olutta. Tietysti tässä tapauksessa se tulee olemaan ilman alkoholia, olemme hyvin selkeitä siitä. Aluksi kerromme sinulle sen oluessa on loputtomasti antioksidantteja ja tämä on hieno uutinen, joka sinun tulee pitää mielessä. Haluatko löytää paljon enemmän?
Kuinka monta alkoholitonta olutta voin juoda, jos imetän?
On totta, että asiantuntijat sanovat, että alkoholittomat oluet sisältävät huomattavan määrän antioksidantteja. Siksi on sanomattakin selvää, että nämä ovat aina hyödyllisimpiä kehollemme. Koska he ovat vastuussa soluissa mahdollisesti tapahtuvien vaurioiden ehkäisystä ja jopa viivyttämisestä. Eli jos imetät, sinun tulee noudattaa tasapainoista ruokavaliota, ja jos sinusta tuntuu, että haluat juoda alkoholitonta olutta, voit tehdä niin. Yhdellä tai kahdella päivässä sinulla ei ole minkäänlaisia ongelmia, et sinä eikä vauvasi. Tällaisessa tapauksessa se olisi päinvastoin mainitsemiemme antioksidanttien etujen ansiosta.
Mitä hyötyä oluesta on imetyksen aikana?
Kauan sitten ajateltiin, että oluen juominen saa maitoa sisään. Mutta tietysti he viittasivat alkoholiolueen, joten on parempi jättää se syrjään imetyksen ajaksi. Joten toisaalta meille jää alkoholiton juoma ja toisaalta voimme luetella useita etuja Mitä haluat tietää:
Siinä on proteiinia sekä vitamiineja ja antioksidantteja joista mainitsimme aiemmin. Mutta heillä ei myöskään ole sokeria, jota heillä on muuntyyppisiä virvoitusjuomia, joita meillä kaikilla on mielessä. Se on erittäin kosteuttava, joten se virkistää ja kosteuttaa meitä yhtä suuressa osassa. Kyllä, on totta, että olut ei voi korvata vettä, mutta tämä yksityiskohta ei haittaa. Korkean B-vitamiiniindeksin ansiosta se varmistaa, että punasolumme ovat aina huippukunnossa. Lääkärisi on varmasti määrännyt foolihappoa ennen raskauden suunnittelua tai juuri kun sait tietää olevasi raskaana, no, myös laktaation aikana alkoholittomassa oluessa on meille niin tuttua foolihappoa.
Emme myöskään voi unohtaa sitä sisältää kalsiumia ja kaliumia niin, että luiden terveys on aina loitolla ja kuitua, koska se on valmistettu ohrasta tai kaurasta. Tiedät jo, että se ehkäisee ikääntymistä ja ei myöskään lihotu, vaikka kuinka yritämme ajatella niin.
Voitko juoda alkoholitonta olutta imetyksen aikana?
Kaiken tämän juuri mainitsemamme ja erityisesti sen suurien etujen jälkeen emme väitä, että sinun on otettava se kyllä tai kyllä, mutta jos otat, tiedä, että se ei ole haitallista. Tietysti on parasta kysyä luotettavalta lääkäriltäsi ja saada maltillinen hoito. Eli parin alkoholittoman oluen kohdalla imetyksen aikana emme saa nostaa käsiämme pään eteen. Muista se sinun on syötävä terveellisesti, koska se on hyväksi sinulle ja vauvoillesi.
Kuinka paljon alkoholia oluessa on 0,0 tai ilman?
Joskus olemme hieman hämmentyneitä, ja tästä syystä ei haittaa epäilyksiä. Kun puhumme alkoholittomasta oluesta, sen on oltava alle 1 %. Sillä aikaa Kun puhumme 0,0 oluesta, se on alle 0,05 % alkoholia. Ok, kyllä, puhumme alkoholista, mutta älä huoli, koska se ei vaikuta. Määrät olisivat minimaalisia ja emme myöskään puhu säännöllisestä kulutuksesta.