Tietäen murrosiän aivojen toiminnasta auttaa meitä ymmärtämään sen paremmin. Tieteen ja neurotieteen ansiosta voimme tutkia paremmin sen muutoksia ja murrosiän aivoissa esiintyviä yhteyksiä. Kaikki nämä tiedot auttavat meitä ymmärtämään paremmin mielialan vaihtelut, riskin tarpeen tai tuntemaan olosi integroituneeksi ja hyväksytyksi ryhmässä.
Murrosiässä aivot muuttuvat merkittävästi, ne eivät enää toimi kuten lapset eivätkä aikuiset. Meidän täytyy nähdä nuoruus kuten a korkean hermoplastisuuden ajanjakso.
Kuinka murrosiän aivot toimivat
Aivojen osa, jonka kypsyminen kestää kaikkein pisin, on Prefrontal Cortex, osa päätöksentekoa, itsehillintää ja itsearviointia. Tämä on yksi syy miksi murrosikäisillä ei ole tiettyjä emotionaalisia taitoja.
Myös muut aivojen alueet muuttuvat paljon murrosiässä. Se on noin Temporal Cortex, mukana kielessä, muistissa ja sosiaalisten tilanteiden ymmärtämisessä, ja Parietal Cortex, jotka liittyvät liikesuunnitteluun, paikkatietosuunnistukseen ja monisensoriseen käsittelyyn.
Toinen erittäin suuri muutos aivoissa murrosiässä tapahtuu prefrontal lobes, mikä vaikuttaa toimeenpanotoimintoihin, anna meidän suunnitella ja koordinoida päätöksiä ja toimia, olla henkisesti joustavia ja hallita itseäsi.
Nuoren edut oppimisen aikana
Eri tutkimukset vahvistavat, että murrosiän aivoilla on etu oppia paremmin palkkion avulla. Tässä vaiheessa ihmisen aivot reagoivat palkkioon voimakkaammin kuin myöhemmin aikuisena. Tämä aivojen työskentelytapa helpottaa impulsiivisuutta, altistumista riskeille ja suurempaa taipumusta kehittää riippuvuuksia.
Neurotieteilijä Shohamyn tutkimuksen mukaan yksi eroista murrosiän ja aikuisen aivojen välillä on, että edelliset asettivat palkkionhakutoimia ylikierroksille. Shohamy kutsui 41 13–17-vuotiasta teini-ikäistä ja 31 20–30-vuotiasta aikuista pelaamaan videopeliä, joka koostui päätöksestä, minkä kukan perhoset valitsisivat. Kokeiluun osallistuneiden nuorten aivojen kuvien avulla hippokampus, tärkeä muistialue, aktivoitui. Tämä alue toimi yhdessä palkitsevan alueen kanssa, jota kutsutaan striatumiksi, eikä sitä muutettu aikuisilla.
Tämä johtaa johtopäätökseen, että murrosiässä molemmat alueet työskentelevät yhdessä, ja sitten sitä ei tapahdu. Tämä selittää, miksi oppiminen, joka ei ole ollut merkittävää tai stimuloivaa, eliminoidaan muistista. Yhteiskunta ja konteksti, jossa nuori kehittyy, voivat auttaa heitä muuttamaan älykkyysosaa, koska he ovat erittäin aktiivisia hermosynapseissa.
Murrosikä, haavoittuva aivot
Neurotiede auttaa meitä ymmärtämään mekanismeja, jotka säätelevät aivojen hermoreaktioiden ja käyttäytymisen hallintaa. Tämä tiede varoittaa meitä nuorten haavoittuvuus, jos heillä on vähän unta. Teini-ikäisten tulisi yleensä nukkua 8-9 tuntia päivässä. Jos teini-ikäinen nukahtaa noin kello 23 ja herätämme hänet kello 00 tai 6 aamulla, se vastaa aikuisen pyytämistä aloittamaan päivänsä kello 7 aamulla.
Toinen murrosiän aivojen haavoittuvuuksista on se, että he kohtaavat lisääntynyt herkkyys tunteillesi. Neuraalisten yhteyksien kehitys tapahtuu limbisessä aivojen alueella, jossa tunteet ovat. Siksi ne suurentavat kaikkea. Stressi hyökkää heitä voimakkaammin kuin aikuinen, joten heidän reaktionsa ovat voimakkaampia.
La murrosiän aivojen pääominaisuudet ovat organisoituminen ja kypsyminen. Javier Quintero, psykiatrian lääkäri ja kirjan The Adolescent Brain, vahvistaa, että on olennaista ymmärtää ja olla empaattinen nuorten suuressa biologisessa muutoksessa, käsitellä näitä muutoksia mahdollisuutena parantaa vanhempien ja lasten suhteita.