Combien de temps dois-je attendre pour retomber enceinte?

Les femmes peuvent augmenter leurs chances d'avoir des bébés en bonne santé en séparant leurs grossesses d'au moins 18 mois l'une de l'autre mais pas plus de 5 ans. Les recherches actuelles suggèrent que si le temps entre une grossesse et la suivante - le temps entre la date de naissance d'un bébé et la date de naissance du deuxième bébé - était trop court ou trop long, les risques augmentaient. Complications telles qu'un accouchement prématuré ou un faible poids à la naissance.

L'étude a révélé que les femmes enceintes à moins de 18 mois d'intervalle étaient 40% plus susceptibles d'avoir une naissance prématurée, 61% plus susceptibles d'avoir un bébé de faible poids à la naissance et 26% plus susceptibles d'être petites pour leur naissance. Âge gestationnel et les bébés de femmes espacées de plus de 59 mois avaient un risque de 20 à 43% plus élevé d'une issue défavorable de la grossesse.

Planifier une grossesse à l'avance vous aidera, vous et votre bébé, à prendre un «départ» sain. Il est fortement recommandé de consulter votre médecin et de résoudre avec lui tout problème de santé qui pourrait exister, de revoir le risque des médicaments au cas où vous deviez en prendre, de mettre à jour vos vaccins, de faire les études nécessaires pour déterminer l'existence de tout problème sexuel. maladie transmise et si vous avez des problèmes médicaux qui pourraient affecter votre grossesse.

Bonnes habitudes: manger sainement, faire de l'exercice régulièrement, prendre un complexe vitaminique contenant de l'acide folique, rester à l'écart des substances et matières dangereuses et (si vous fumez), arrêter la cigarette, cela vous aidera à avoir une bonne grossesse et un bébé en bonne santé.

Il est important de savoir que les femmes qui tombent enceintes avant ou après cette période ne doivent pas trop s'inquiéter car avec une surveillance médicale adéquate, un accouchement sans complications peut être assuré

Comment les intervalles entre les grossesses sont-ils mesurés?
Les intervalles peuvent être mesurés de trois manières:

• De la date de naissance à la date de naissance. Ils sont faciles à déterminer mais ne tiennent pas compte des fausses couches et font par conséquent apparaître les intervalles plus longs qu'ils ne le sont réellement. C'est celui qui a été pris en compte pour cette étude.

• De la date de naissance à la date de conception- la période allant de la naissance d'un nouveau-né vivant à la date de début de la prochaine grossesse. Il n'inclut pas le moment de la grossesse et est très difficile à déterminer.

• Période entre les grossesses- la période entre la conception du premier bébé et la conception du deuxième bébé. Cet intervalle est celui qui est lié à la santé de la mère puisqu'il inclut les grossesses qui se terminent par un avortement. Ceci est important car les fœtus conçus, même s'ils ne sont pas nés, influencent la santé de la mère.

Quel est l'intervalle idéal entre les grossesses?
C'est sans aucun doute une option personnelle, une décision qui se prend en couple, et le critère principal est que les parents vont bien, ce sera toujours le positif pour les enfants.

Cependant, médicalement, il est déjà clair qu'il existe des périodes d'attente entre les grossesses plus recommandées que d'autres. Bien que les experts hésitent à suggérer un moment idéal, les chercheurs ont conclu que idéalement, un couple devrait attendre entre 20 et 48 mois entre une grossesse et la suivante et on considère que l'intervalle le plus court ne doit pas être inférieur à 9 mois après l'accouchement.

D'une part, il est précisé que la mère est réceptive, du point de vue physique de ses nutriments, après la grossesse et l'allaitement, à se lancer dans une nouvelle grossesse. D'un point de vue psychologique également, il est important que les parents soient mentalement disponibles pour élever un autre enfant, et comme la première année d'un enfant est très épuisante, il est probable qu'attendre plus longtemps, il y ait une plus grande volonté. Este tiempo de recuperación es más importante aún si la mujer tuvo una cesárea, ya que los tejidos deben alcanzar una buena cicatrización ( el riesgo de rotura uterina durante el trabajo de parto en el siguiente embarazo se duplica cuando el intervalo entre ambos embarazos es menor de deux ans.).

Et d'autre part, du point de vue du bébé, les deux premières années représentent un moment très important de liaison, en particulier avec la mère, il est donc également recommandé de consacrer ce temps exclusivement à un bébé, puis de le dédier à un autre. Déjà à ce moment, le même bébé commence à être plus indépendant, à se rapporter aux autres, à marcher et à laisser les couches, il est donc beaucoup plus facile pour un autre bébé d'arriver dans la structure familiale.

Mais il y a aussi d'autres facteurs à prendre en compte pour déterminer le moment optimal, car il peut y avoir une multitude de raisons personnelles pour lesquelles un intervalle différent entre la grossesse et la grossesse est nécessaire:

• Si les parents ont subi un avortement, le moment est peut-être venu de pleurer et de surmonter leur perte, d'évaluer leurs risques et de surmonter leurs peurs et leurs angoisses avant d'envisager une nouvelle grossesse.
• Certains autres peuvent avoir un problème médical qui doit être traité avant de pouvoir commencer ou poursuivre une grossesse.
• Ou une femme peut être à la fin de sa vie reproductive et ressentir le besoin de grossesses plus courtes pour réaliser la famille qu'elle a planifiée.
• De nombreux couples considèrent également comment ces intervalles affectent la capacité de travail de la mère et ont tendance à raccourcir ce temps pour rejoindre rapidement la famille prévue et réduire le temps d'absence du travail.
• D'autres couples dépendent de la facilité avec laquelle il est possible d'obtenir de l'aide pour s'occuper des bébés

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