intelligence émotionnelle partie de l'une des parties de l'apprentissage de l'enfance. Selon avoir une bonne performance émotionnelle dès le plus jeune âge, cela créera meilleures conditions de vie et adaptabilité comment agir, comprendre et vivre en société.
Les émotions jouent un rôle essentiel dans notre vie quotidienne. Toute décision sera toujours d'une importance vitale par nos émotions, même si nous ne nous en rendons pas compte. Toute approche, résolution ou décision sera toujours évaluée à un degré plus ou moins élevé par notre intelligence émotionnelle. Cependant, ce concept concerne plus de concepts, et pour cela nous allons les détailler ci-dessous.
Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle?
L'intelligence émotionnelle (IE) est la capacité d'une personne à contrôler ses émotions, ce sera son grand potentiel pour pouvoir le comprendre et l'utiliser de manière optimale. Avoir une intelligence émotionnelle élevée ira un long chemin prendre des décisions plus fortes faire face à des situations difficiles et se rapporter à une vie sociale avec une plus grande stabilité.
La IE aider à construire un monde meilleur pour vous-même, est le moyen de comprendre la vie et de s'entendre avec les gens. Mais est-ce lié au quotient intellectuel et à la capacité de réussite de leurs études ?
QI Il a toujours été mesuré pour connaître la réussite intellectuelle dans la vie de cette personne. Si vous passez un test d'intelligence et que vous obtenez un résultat élevé, vous serez toujours associé au fait d'avoir un bon niveau scolaire et une réussite professionnelle.
Il existe de nombreux débats concernant cette théorie, car la réussite scolaire et professionnelle peut ne pas être la seule base pour avoir un QI. De nombreux psychologues ont testé et conclu que l'intelligence émotionnelle est celle qui contribue le plus à la réussite scolaire et professionnelle.
Pourquoi arrive-t-on à cette conclusion ? Comme déjà expliqué il y a quelques lignes, avoir un contrôle intelligent des émotions nous donnera la garantie de prendre des décisions dans notre vie, puisque bon nombre de ces décisions en sont influencées.
Il peut y avoir peu de corrélation entre une personne avec un QI élevé et une personne avec une intelligence émotionnelle élevée. Une personne avec un grand intellect logique et analytique et avec un grand processus de mémorisation Vous pouvez finir par avoir une vie émotionnelle et sentimentale vide. D'un autre côté, il peut y avoir des personnes avec une intelligence intellectuelle médiatisée, cependant, elles ont une vie très réussie dans le domaine professionnel.
L'avantage d'avoir une intelligence émotionnelle est qu'elle peut être développée, tout le monde peut s'améliorer, s'il sait comment le faire. La création de ce type d'intelligence ouvrira un large éventail pour être intelligent avec les gens, s'entendre avec la société et s'approvisionner dans tous les domaines de la vie.
Principaux composants pour améliorer l'intelligence émotionnelle
les gens doivent avoir une prise de conscience de ses propres sentiments et émotions. S'ils intériorisent ces deux aspects, ils seront un élément fondamental pour découvrir Comment influencent-ils leurs états ? De là, nous pouvons analyser comment développer la connaissance de nos émotions, comment les contrôler et trouver une motivation.
- Connaissance des émotions : C'est un élément fondamental pour analyser comment est notre humeur. Les gens ont des états émotionnels avec des hauts et des bas, ils peuvent être heureux, excités, mélancoliques, en colère, tristes... il est important de se connaître ou d'évaluer l'état afin d'interagir.
- Maîtrise de soi émotionnelle : dans cette partie, on peut s'autoriser à contrôler soi-même comment réfléchir sur son état et comment agir pour le dominer. Il est important de travailler cet aspect pour pouvoir gérer comment se comporter et céder à des impulsions qui ne sont pas nécessaires à ce moment-là. L'intelligence verbale fournit également ce type de maîtrise de soi et fonctionne parfaitement avec les émotions.
- Motivation personnelle: La motivation à toute émotion négative est primordiale. Quand tout va bien c'est super, mais la vie nous mettra toujours à l'épreuve et il faut surmonter tout obstacle avec optimisme. La base est dans la capacité de toujours rechercher une motivation pour atteindre n'importe quel objectif.