L'exposition aux rayons du soleil a de nombreux effets négatifs sur la peau, surtout de manière excessive. Dans le cas des enfants, les soins et les mesures préventives doivent être plus importants car la peau est beaucoup plus délicate que celle des adultes. La soi-disant photoprotection a pour but de prévenir les effets négatifs du rayonnement solaire.
Il est important que les parents sachent à tout moment que passer trop de temps au soleil en cause. brûlures et rougeurs sur la peau de l'enfant. Au fil du temps, des taches et des grains de beauté peuvent apparaître et dans les cas les plus graves, des mélanomes. Dans l'article suivant, nous vous montrerons en quoi consiste la photoprotection et quels effets l'exposition au soleil a sur la peau.
Photoprotection enfant
Les parents doivent être informés en tout temps de la protection de la peau de leurs enfants. Avant 3 ans, il n'est pas du tout bon que l'enfant passe trop de minutes au soleil. Si cela se produit, les parents doivent prendre en compte toutes les mesures préventives possibles et protéger ainsi la peau de leur enfant. Ensuite, nous allons vous montrer les effets positifs et négatifs du soleil sur les enfants.
Effets positifs du soleil sur les enfants
Prendre un bain de soleil avec sagesse et modération est essentiel pour le corps. Les rayons du soleil aident le corps à créer de la vitamine D parfaite pour la santé. Dans le cas d'un bébé de moins de 6 mois, environ 10 minutes par jour suffisent. Idéalement, prenez un bain de soleil tôt le matin ou tard dans la journée.
Un autre des aspects positifs du soleil chez les enfants est le fait que ces rayons solaires agissent directement sur l'horloge biologique et ils régulent beaucoup mieux le sommeil des petits. De plus, prendre un bain de soleil de manière prudente est idéal pour libérer des endorphines dans le corps de l'enfant.
Effets négatifs du soleil sur les enfants
Une longue exposition dans le soleil Elle peut provoquer d'une rougeur de la peau à un coup de chaleur avec le danger que cela comporte pour la vie du petit. Les effets peuvent être à la fois à court et à long terme. En plus des coups de soleil, les enfants peuvent développer des mélanomes malins au fil du temps.
Comment protéger la peau des enfants?
Pour les bébés de moins de 6 mois, les parents ne doivent utiliser aucun type de produit. Il suffit de mettre le bébé à l'ombre et de le couvrir pour que le soleil ne brûle pas la peau. Les lunettes sont essentielles pour éviter certains types de dommages aux yeux.
À partir de 6 mois, les parents peuvent déjà utiliser des crèmes protectrices pour la peau. Ces crèmes doivent avoir un indice de protection solaire supérieur à 50 car la peau du bébé est trop délicate et brûle facilement. Les crèmes doivent être appliquées sur la peau de l'enfant toutes les deux heures et toujours après être sorti de l'eau. Un autre aspect que les parents devraient prendre en compte est d'éviter d'exposer les enfants au soleil pendant les heures centrales de la journée.
Finalement, il est essentiel de protéger la peau des enfants dès leur naissance. Les effets négatifs du soleil s'accumulent progressivement et au fil des années, de graves problèmes tels que des mélanomes peuvent apparaître. Le cancer de la peau est le cinquième le plus fréquent, c'est pourquoi la photoprotection par les parents est essentielle et prévient d'éventuels problèmes de peau chez les enfants. Avec une bonne photoprotection, les plus petits pourront profiter des nombreux bienfaits qu'apporte le soleil.