L'adolescence est une étape pleine de changements dans tous les aspects, et parfois ces changements peuvent être accompagnés de maladies telles que l'anémie. Nous vous disons quelles sont les causes de anémie chez les adolescents, les signes avant-coureurs pour le détecter et les meilleurs conseils pour le traiter.
Qu'est-ce que l'anémie?
L'anémie est une maladie dans laquelle diminue le nombre de globules rouges dans le sang, selon les paramètres d'âge et de sexe. Les globules rouges sont responsables du transport de l'oxygène des poumons vers toutes les cellules et tous les tissus, donc s'ils sont rares, notre corps en souffre.
Elle affecte les enfants et les adultes, ainsi qu'à l'adolescence. Avec les changements qui se produisent dans cette période de notre vie, besoin de beaucoup plus de fer. Le processus de croissance qui se produit de l'enfance à l'âge adulte n'est comparable qu'à celui qui se produit pendant les premiers mois de la vie d'un bébé. Aussi chez les filles la menstruation apparaît pendant le premier mois, les besoins en fer sont donc plus importants chez les femmes, en particulier chez celles qui ont des saignements menstruels excessifs. C'est pourquoi il est moins fréquent que les garçons souffrent d'anémie.
Les enfants 1 à 10 ans ont des besoins entre 7 et 9 mg / jour de fer, le garçons entre 11 et 18 ans 12 à 15 mg / jour et 18 mg / jour filles. Pour que vous puissiez voir en chiffres à quel point les besoins sont différents selon l'âge et le sexe.
Il existe également d'autres conditions qui peuvent prédisposer les adolescents à l'anémie, telles que les maladies rénales, l'hypothyroïdie, les régimes extrêmes, les facteurs génétiques ou un régime végétalien.
Comment l'anémie affecte-t-elle les adolescents?
L'anémie apparaît progressivement et peut être asymptomatique au début. Les symptômes sont généralement des anémies très avancées. Mais Il y a quelques signes cela peut nous aider à détecter que votre adolescent souffre d'anémie, car le fonctionnement du corps est diminué.
- Vous êtes plus fatigué et faible que d'habitude.
- Sa peau est de couleur pâle.
- Dort trop
- Vous avez des tachycardies.
- Son état émotionnel est irrité.
- Perte d'appétit.
- Croissance inférieure à la normale.
- Infections répétées
Mais comme on dit, le manque de fer peut être asymptomatique, il est donc recommandé de faire des bilans annuels pour le détecter le plus tôt possible.
Traitement de l'anémie chez les adolescents
- Bonne alimentation. Dans de nombreux cas, le régime que suivent les adolescents est un régime pauvre en aliments contenant du fer. Vous devez faire des changements diététiques et choisir les aliments qui contiennent du fer comme les viandes, les légumineuses, les céréales, les noix et les céréales, ainsi que de prendre plus de vitamine B et d'acide folique.
- Prenez des suppléments de fer. En plus des changements de régime, le médecin vous prescrira un supplément de fer le cas échéant pour aider à reconstituer les réserves. Le médecin fera des tests après un certain temps pour vérifier les niveaux de fer, et bien que les résultats soient bons, vous pouvez continuer à utiliser les suppléments. pour assurer l'augmentation des réserves de fer. Il est recommandé de prendre les suppléments avec du jus d'orange ou de pamplemousse car la vitamine C aide à l'absorption du fer. Évitez plutôt de le prendre avec du lait ou des boissons contenant de la caféine car il inhibe l'absorption du fer.
- Transfusions sanguines. Dans les cas les plus graves, les médecins peuvent traiter l'anémie par des transfusions sanguines, bien que la plupart des cas soient bénins et facilement résolus.
Si l'anémie est causée par une autre maladie, le médecin devra rechercher la cause réelle afin de la traiter efficacement. Dans certains cas, il est nécessaire de consulter un hématologue.
Pourquoi se rappeler ... des examens médicaux sont nécessaires pour détecter toute altération afin que ce ne soit pas compliqué et qu'ils puissent retrouver leur vie habituelle avec la même énergie.