De nombreux parents se plaignent que leurs enfants sont incapables de se concentrer sur quoi que ce soit, qu'ils sont immédiatement distraits par quoi que ce soit. Mais la vérité est qu'ill'attention est un processus cognitif qui se développe au fil du temps. Nous ne sommes pas nés avec toute notre capacité d'attention à 100% mais c'est quelque chose qui se réalise en fonction de notre développement. Pour tous ces doutes et préoccupations, nous allons parler aujourd'hui de attention et concentration chez les enfants.
Comment est l'attention chez les enfants?
L'attention est un processus psychologique de base qui consiste à détecter à partir de tous les stimuli que nous recevons à travers nos sens, les stimuli qui sont importants et ceux qui ne le sont pas. Et les enfants? Eh bien, les petits sont bombardés de stimuli nouveaux et attrayants qui les empêchent de maintenir leur attention pendant trop longtemps. Il leur dit de se débarrasser des stimuli car ils semblent tous attrayants. Le cerveau humain n'est pas prêt à s'occuper de tant d'informations et c'est pourquoi des problèmes d'attention et de concentration apparaissent chez les enfants.
Au fur et à mesure que l'enfant grandit, ses temps de concentration et d'attention augmentent. En d'autres termes, les enfants n'ont pas la capacité d'attention d'un adulte, c'est plutôt quelque chose qui augmente avec leur propre évolution. Plus ils sont petits, plus les activités et les stimuli attrayants attireront leur attention, alors qu'il leur sera difficile de se concentrer sur des activités moins attrayantes. En vieillissant, leur capacité d'attention augmente également et ils sont capables de diriger cette attention volontairement.
Je vous laisse un tableau estimé des temps de concentration par âge:
Âges - Temps de concentration moyen
1 an - 3 à 5 minutes
2 ans - 4-10 minutes
3 ans - 6-15 minutes
4 ans - 8-20 minutes
5 ans - 10-25 minutes
6 ans - 12-30 minutes
7 ans - 14-35 minutes
8 ans - 16-40 minutes
9 ans - 18-45 minutes
10 ans - 20 à 50 minutes
+10 ans - jusqu'à une heure.
L'attention et la concentration peuvent-elles être améliorées chez les enfants?
Bien sûr. Tous les enfants peuvent améliorer leur capacité d'attention et leur concentration. La première chose sur laquelle les parents doivent être clairs est de ne pas exiger au-delà des capacités de l'enfant. Le développement de l'attention nécessite la maturation de certaines structures cérébrales qui ne peuvent être atteintes par la force. Il faut savoir jusqu'où ils peuvent aller et ne pas prétendre qu'ils ont l'attention d'un adulte.
Afin de l'aider à travailler sur son attention, vous devrez l'observer. Connu quelles activités retiennent le plus votre attention et à quels moments de la journée vous êtes le plus réceptif. Créer un espace adapté où jouer et stimuler votre attention, sans distractions (pas de bruit, pas de téléphone, de télévision ...). En fonction de l'âge de votre enfant vous saurez approximativement à partir du tableau combien de temps il peut être concentré, n'en demandez pas plus. Vous pouvez commencer par des activités qui intéressent et attirent l'enfant, pour activer son attention.
Nous pouvons aussi changer les tâches de l'enfant de temps en temps pour le rendre plus agréable, laissant le plus difficile pour quand il est plus reposé et a plus de temps. Ongle bonne routine d'étude, avec un temps fixe à consacrer aux devoirs scolaires, c'est une façon d'habituer l'enfant et son esprit à se consacrer à cette activité spécifique.
Important garder des pauses pAfin de ne pas submerger l'enfant, c'est le meilleur moyen de regagner l'attention. Un autre élément important de la motivation consiste à fixer des buts et des objectifs.
Il existe de nombreux jeux et activités qui aident les enfants à travailler sur ce processus cognitif de base comme nous l'avons vu dans l'article «Jeux pour développer l'attention chez les enfants». Ce sont des jeux auxquels on peut jouer à la maison et qui les aideront à développer leur processus de soins. Il n'y a pas de meilleure façon d'apprendre que par le jeu et le plaisir, et que nous pouvons aussi faire en famille.
Parce que rappelez-vous ... votre enfant n'a pas besoin d'être hyperactif simplement parce qu'il ne retient pas son attention. Vos structures cérébrales ont besoin de développement pour rester concentrées.